ma petite presentation

[Jean]

La course se termine à 14h (192 h de course).

3h30 avant la fin, Franck avait fait 778 km en 567 tours.

[Mars]

La course est terminée. Franck a terminé 9ème en faisant 801,832 km en 8 jours. Bravo Franck
Plus rien ne m'étonne venant de toi

[julie]

bravo Quel exploit

[Jean]

Photos extraites de la série publiée par "le bagnard"
L'effort

Le réconfort

Après la course

[Dakota]

Toutes ces statistiques et performances sont vraiment impressionnantes. C’est beau, l’effort.

[Jonquille57]

Le seul moment où Franck a les yeux levés, c'est quand il court...

[Mars]

Pour les yeux baissés, ce n'est pas habituel chez lui, il regarde bien les autres, très bien même. Il devait être vraiment fatigué

[Franck Derrien]

Bonjour



voici un recit rapide de ma no finish line , deja je dedie ce recit a graid qui ne pourra malheuresement pas lire ce recit ( a cause du sinistre de sa maison ) et qui afait la no finish line en marchant quelques mois apres son probleme au coueur bravo a lui car ce qu'ila fait vaut tous les kilometres du monde braov a lui



les inscriptions etaient limitees a 40 participants donc pour cette course on eqst oblige de s'inscrire a l'avance et comme je recherche un emploi en meme temps j'etais oblige de payer en avance meme si je n'etais pas sur de venir ( si j'avais trouve un travail j'aurais pas pu venir )



je suis venu avec un covoiturage rennes dijon et ensuite je comptais faire du stop sur une aire d'autoroute aire du chien blanc mais sur l'aire du chien blanc je vois le camion du bagnard et je cours vers lui pour lui demander si il lui reste de la place et oui il y avait encore de la place il y avait thierry un marcheur super fort que j'ai croise a antibes aux 6jours d'antibes dans le camion et le bagnard merci a lui



la nuit on dort chez stephanos du coup merci a lui pour son acceuil , stephanos est finisher de l'utmb



il habite a saint montan un super village sur la rive droite du rhone pour aller chez lui il faut prendre un pont super joli sur le rhone



le lendemain on part tres tot de saint montan et on arrive vers 10 heures du matin a monaco il fait beau je fais quelques courses chez carrefour , en effet a la no finish line il y a juste des oranges et bananes au ravito + 1 repas chau chaque soir mais comme je prends pas de gluten j'achete des galettes de riz



ensuite le depart est donné a 14 heures on a un peu de retard et le vrai depart se fait a 14h10 on court le long du port de monaco c'est super be pour les photos allez voir dans la galerie photo du bagnard



il y a pas mal de monde et en fait beaucoup de monegasques sont la aussi donc on a pas mal de bouchons et c'est assez dur de courir



du coup souvent quand il y a beaucoup de monde mieux vaut marcher ca permet de s'economiser en plus



je croise souvent mico 77 , le bagnard et stephanos et graid ( enfin quand je vois stephanos c pour qu'il me double car il est super fort il est finisher de l'utmb )



des le premier jour j'ai une douleur au niveau du tibia et le dimanche ca fera plus mal encore mais ensuite la douleur dispraitra



le dimanche je stresse de pas faire un tres bon kilometrage a cause de cette douleur et ca me fatigue nerveusement alors je vais me reposer un peu dans la journee mais sans pouvoir dormir , le dimanche soir je suis bien creve j'en suis a a peine 140 kms apres 30 heures de course ( alors qu'aux 6 jours d'antibes j'avais fait 144 kms sur le 1er 24 heures ) je me dis que l'objjectif des 700 kms va etre tres dur , surtout que la nuit de samedi a dimanche j'ai eu l'imptressionde dormir sans vraiment dormir ( un peu cimme les nuits precedents les courses souvent )



heuresement la nuit suivante je dors bien et la douleur au tibia a disparu le lundi alors je suis motive pour bien recourir et au bout de 48 heures de course j'en suis a 200 kms je recois des sms d'encouragemens comme quoi je suis a 100 kms par jour et que je peux esperer les 800 mais je pense que c pas jouable c pas parce que je suis a 200 kms en 2 jours que je vais faire 800 kms en 8 jours ( sur un marathon par exemple quand tu passes le semi en 2 heures par exemple tu n'es pas serein si tu veux finir en moins de 4 heures la c'est un peu la meme chose )



mais finalement apres ca ira donc j'ai reussi a tenir le killometrage pour faire 802 kilometres



un soir gerard cain organisateur des 6 jours d'antibes passe nous encourager , c'est assez marrant car a la fin des 6 jours d'antibes philippe verdier ( organisateur des 8 jours de la no finish line ) etait venu me feliciter



le prince est venu courir le mardi soir mais i letait en corueur normal alors je ne l'ai pas reconnu



j'ai discute avec plein de gens super gentils sur le parcours merci aux monegasques pour leurs encouragements



c'est parfois marrant d'entendre certaines discussions certaines phrases m'ont marque du genre une fille qui se plaignait que la mercedes etait en panne et qu'elle avait du prendre la BMW a la place



ou alors a un moment une annonce comme quoi " le proprietaire d'une porche devait venir la garer car la porche derangeait et un benevole demandait a tous les coureurs si la porche etait a lui , quand je suis passé il m'a demandé si la porche mal garee etait a moi , je pense que c la seule fois de ma vie ou on me demande si j'ai une porche



le climat est vraiment doux , rien a voir avec le temps a paris ou a rennes , la journee il fait franchement beau et la nuit il fait clair , attention par contre quand on est fatigue le soir on est plus sensible au froid ( a cause de la fatique ) donc la il faut quand meme mettre un coupe vent bleu



j'ai couru avec le tee shirt des 100 kms de millau , le buff de la nuit des ruthenes , et le cuissarda 6 e que j'avais achete chez decathlon



a un moment un benevole me gronde comme quoi je ne vais pas assez vite or j'avais fait 625 kms a ce moment la je le lui dis et il me repond " c'est tout ? " ( alors qu'il ne courait pas et qu'il est super gros ) je le lui dis mais en fait c'etait une blague qu'il me faisait



a la fin c'etait impossible de faire nuit blanche la dernier enuit contrairement a ce qu'on pourrait croire du coup a 6 heures de la fin il me restait un marathon pour pouvoir franchir les 800 kms que j'ai franchi a 13h35



ensuite comme j'etais 1 er senior j'ai gagne pas mal de trucs surtout un magnifique nounours pour la caution mais je ne sais pas encore quel nom lui donner



la remise des prix a ete tres rapide je trouve c'est dommage qu'il y ait pas un repas de cloture par exemple , le bagnard est du meme avis , on est reparti avec lecamion kikourou en dormant chez stephanos



le lendemain on reprend la route de montelimar a paris aopres s'etre ballade dans saint montan avec stephanos c super joli



on a mange dans un flunch a valence puis retour a paris , je devais prendre le train de 21h05 pour rennes mais quand j'ai telephone a maman pour savoir si je pouvais dormir chez elle elle m'a dit que je pouvais dormir chez elle meme si on arrivait avant 21h05



merci a tous



bonne journee



franck derrien

[Jean]

c'est parfois marrant d'entendre certaines discussions certaines phrases m'ont marque du genre une fille qui se plaignait que la mercedes etait en panne et qu'elle avait du prendre la BMW a la place

ou alors a un moment une annonce comme quoi " le proprietaire d'une porche devait venir la garer car la porche derangeait et un benevole demandait a tous les coureurs si la porche etait a lui , quand je suis passé il m'a demandé si la porche mal garee etait a moi , je pense que c la seule fois de ma vie ou on me demande si j'ai une porche

Effectivement, c'est plutôt drôle.

Donc, les jolies images de promenade qui figurent à la fin de l'album photos (+ 500) du bagnard sont de Saint Montan.

[Mars]

Encore bravo Franck et merci pour le compte-rendu

[Jonquille57]

Un super grand merci, Franck, d'avoir pris le temps de nous raconter tous ces détails : on s'y croirait !

Et surtout, bravo pour ton courage. Je suis vraiment époustouflée par tes performances...

[Franck Derrien]

Bonjour



voici mon recit des 6 heures de marchiennes ce week end



j'ai hesite a venir car ca fait loin d'aller a marchiennes et le train etait trop cher , en plus j'avais fait les 8 jours de monaco le week end d'avant



mais j'ai trouve une solution de covoiturage en derniere minute alors j'ai appele l'organsateur pour savoir si on pouvait dormir sur place et heuresement il m'a laisse dormir dans la salle de musique c la salle ou on retire les dossards merci a lui



a marchiennes il ya un classement coureur et marcheur distingues alors comme j'aime bien la marche athletique j'ai choisi l'option marche



le lendemain matin les beenvoles arrivent puis les premiers coureurs et marcheurs venant retirer les dossards et des le debut je vois des tetes connues chez les marcheurs comme laurent bovin que j'ai accompagne sur la francois I er , claudine anxionnat qui est super forte ( elle est multi finishuese de paris colmar ) , jean paul spieser , david regy qui pres le colmar avait fait un malaise a 20 kilometres de colmar alors qu'il etait premier et qaui reprend la marche



ensuite je vois jean Luc Garcia organsateur des 6 heures de Buc , sa compagne Nadine Weiss qui vient pour le 6 heures , et Chtigrincheux qui viennent sur pas mal de courses aussi avec le bagnard



j'ai aussi discute avec othello un cameraman belge de d'europe telepvisions il est super gentil



ensuite c le depart je mets un pantalon long car ca va faire trop froid en cuissard , pour le haut je mets un tee shirt de marvejols mende et dessus je mets une veste gore tex



je pars a 9 km / h environ



mais j'ai chaud avec cette veste gore tex et au bout de 3 heures c'est dur car je transpire sous la veste gore tex , alors je l'enleve maisil se met a pleuvoir a ce moment la du coup pendant un tour j'ai froid alors je remets a nouveau la veste gore tex maisla pluie s'arrete donc j'ai a nouveau chaud je reenleve laveste gore tex la je suis a la bonne temperature car la pluie s'est arrete , mais c dangereux je pense dese couvrir et de se decouvrir en ayant chaud puis froid



finalement je fais 28 tours et comme il reste 3 minutes pas le temps de faire un tour supplementaire car il faut finir le tour pour le valide rj'ai fait 47.5 kms



je n'ai pas vu arkaluc qui m'avait dit que le chat qu'il venait a cette course , peut etre etais tu la , je ne sais pas si ca se trouve on s'est parle sans que tu saches que j'etais petit franck car j'ai parle avec pas mal de coureurs et de marcheurs pendant ce 6 heures



il y a une super ambiance entre marcheurs et coureurs et les marcheurs ne sont pas a part , il y avait un super niveau chez les marcheurs car david Regy a gagne avec 59 kms en 6 heures



a la remise des prix il y a un tirage au sort je gagne un peut sac c super sympa car tous les presents ont un lot



je repars avec patrick alvarez qui a fini premier V 3 avec 66 kms jusqu' a une aire d'autoroute pres de la gare tgv de haute picardie tgv sur l'autoroute A 1 ou je prends un autre covoiturage pour rennes ( qui venait de lille )



le gars qui me prend en covoiturage ensuite je l'avais trouve par internet mais en discutant il m'apprend qu'il a ausi fait de la marche athletique sur 10 000 metres marche et il me ramene chez moi car on arrive a 2 heures du matin a rennes merci a lui



bonne journee



franck derrien

[Jean]

Encore 47 km ! Tu ne cherches pas à battre Fab (voir le "concours" sur le forum de Bruno Heubi) ?

Que de rencontres, quand même

[Franck Derrien]

bonjour



voici un compte rendu des 24 heures de ploeren



a la base je pensais venir a marignane ou le solitaire organise un 24 heures mais n'ayant pas trouve de covoiturage pour y aller , ensuite j'ai regarde le prix du train mais le trajet rennes marseille coutait presque 100 euros



vu que je cherche un travail j'ai encore des economies mais c pas le moment de puiser dedans alors autant faire un 24 heures pres de chez moi a cote de Vannes la c beaucoup plus facile d'y aller



la semaine d'avant etait stressante car j'avais eu des angoisses avec pole emploi car il me manquait un papier



ensuite jeudi soir en revenant de rennes a ker lann j'avais vu un mechant dans le dernier bus ca m'avait panique alors j'etais descendu du bus et rentre a pied de nuit



le depart est le samedi midi donc je trouve un covoityurage partant de rennes a 10 heures qui me deposera a ploeren , l'ideal



mais le vendredi soir veille du depart apres avoir consulte internet a l'ens ( une ecole a ker lann ) je me rends compte que j'ai perdu ma carte bleue alors que j'ai paye le covoiturage avec , sur un ordi de l'ens , apres je suis alle faire des courses a pied a intermarche donc je regarde ou j'aurais pu la laisser et ca me prend la soiree



du coup je sais pas si je vais pouvoir aller aux 24 heures de ploeren car ca m'a fatigue deja de la chercher , je retourne a l'ens il y a une soiree mais la bibliotheque ou je l'aurais laisse est fermee , j'explique a un etudiant que j'ai perdu ma carte bleue surement devant un ordinateur mais la bibliotheque ne reouvrira que lundi je doiis faire sans carte bleue



en fait je me dis que j'ai du la laisser devant l'ordi apres avoir paye le covoiturage



heuresment meme si parfois a l'ens des gens viennent le samedi matin il me garantit que les gens de l'ens sont gentils donc personne se servira de la carte bleiue donc il me conseille de repasser le lundi j'ai recupere ma carte bleue ce matin quelqu'un l'avait ramene depuis l'ordi de l'ens , elle etait restee devant l'ordi de l'ens ou j'avais paye le covoiturage



donc pour revenir a la course je pars le samedi matin en covoiturage on depose une personne a vannes et on arrive vers 11 h 30 c un peu rapide pour retierer le dossard mais ca va , surtout que je rencontre plein de gens que je connais



il y a Beep Beep , herve Bec et Runner 14 qui sont sur le 24 heures , sur le 12 heures il y a deux autres kikous mais je me rappelle plus leurs pseudos



lachainemeteo annonce que 2 perturbations vont travserser la france d'ouest en est avec des forts vents mais des temperatures douces et il pleut deja au depart alors je mets la veste de benevole de la montagn'hard au debut



il y a pas mal de gens forts en course a pied comme christian efflam qui gagnera avec 221 kms



souvent il y a des averses mais ca se calme parfois et curieusement avec le vent c pas si desagreable que ca



runner 14 part en tete il a l'air vraiment facile



je pars assez vite pour un 24 heures , environ 10 km / h mais je prefere partir assez vite pour passer plus vite psychologiquement la barriere du marathon et du 100 kms



je suis regulier et malgre la pluie j'arriverai a tenir cette allure assez longtemps je passe au marathon en un pêu plus de 4 heures , je passe au km 50 en 5 heures



la nuit tombe vite avec l'obscurite et elle sera longue , car c les nuits les plus longues en decembre , le jour se leve que vers 8h30



je telephone au Bagnard qui est a marignane qui vient de finir son 24 heures il va bien avec stephanos il va m'envoyer une surprise merci a lui



je marche de temps en temps il y a une montee qui est de plus en plus raide et avec la pluie le terrain est parfois detrempe , juste apres la salle de ravitaillement c'est boueux , comme en trail



je passe le km 100 en 11 h 30 car j'alterne des phases de marche et de course , a chaque tour dans la partie boueuse et dans la montee je marche et je recours sur l'autre partie du circuit



je passe le km 150 en 19 heures de course vers 7 heures du matin les senstaions sont bonnes bien sur un peu de fatigue mais aucune ampoule , aucune tendinite , aucune periostite , aucune aponevrosite plantaire



vu que ce sont des verres nominatifs pour prendre du ravtito on est oblige de s'arreter un peu je prends entre 1 et 2 minutes d'arret toutes les heures pour me ravitailler , + deux ou trois arrets de 10 minutes



une musique bien sympa sur le circuit



vers 8 heures il se met a pleuvoir et c'est de la pluie forte et le vent se met aussi a souffler , au bout de deux tours je suis trempe , la veste de benevole de la montagn'hard est trempe et aussi le tee shirt dessous , je vais m'allonger un peu le temps que ca s'arrete mais on me conseille de ) continuer pour atteindre les 180 ( j'en suis a 160 kms a ce moment la ) car on me dit que c'est que de l'eau et c'est vrai que la pluie n'a jamais fait de mal alors je repars sous la pluie



la pluie est de plus en plus forte mais je continuer a alterner marche et course



il pleut pendant une petite heure puis ca s'arrete



10 minutes avant la fin les coureurs sont captures pour faire les 250 derniers metres tous ensemble pour fraznchir la ligne d'arrivee vers 23h55 de course du coup mais heyuresement c'est juste mais bon j'ai franchi la barre des 180 kms



je suis content car c'est ma deuxieme meileure distance depuis les 24 heures de feucherolles ou j'avais fait 184 kms mais la les conditions meteo etaint pas terribles



je rentre en covoiturage avec la premiere feminine , elle a gagné une invitation sur le grand raid du golfe ( 177 kms ) elle l'a deja couru 3 fois et elle recommande ce trail



Beep beep finit juste devant moi avec 182 kms lui aussi visait la barre des 180 kms , il y en a deux autres aussi a 181 kms on etait donc 4 en tout a avoir fait un peu plus de 180 , herve bec fait 194.5 kms



je suis 11 eme sur 61 et 1er seniior



j'espere franchir la barre des 6 000 kms pour le concours ADDM des kilometres effectues en 2011 , j'en suis a 5925 kms



d'ailleurs Je cherche un ultra sympa pour courir le week end prochain je n'en trouve aucun :cartonR: :cartonR:

vous faites quoi comme courses le week end prochain ?

merci par avance pour vos reponse ( merci de ne pas me dire de faire les courses chez carrefour car je connais bien la blague )

cette nuit je suis reveille par des frissons j'espere que j'ai pas attrape froid ( heuresement je tousse pas ) car je frissonne avec mal a la tete un peu alors qu'a rennes i lfait pas forcement si froid que ca



bonne journee



franck derrien

[Benoit]

Bonsoir Franck,

Alors là je découvre ce fil et je suis scié .
Je suis sûr que j'en avais entendu parlé à la TV mais relaté en vrai, ça le fait.

Je me considérai avant comme un bon marcheur avec mes virées en montagne mais là, ça fait vraiment petit joueur.

Merci de faire partager ça (et désolé, je n'ai pas de réponse à ta question).