Ouille.
Bon courage pour la douleur et bon rétablissement, ikh !
Spoiler :
Au début, étant fatiguée, je n'ai pas tout compris, j'ai cru que tu t'étais blessé en faisant des pompes de manière particulière... c'est en re-relisant que je me suis dit, ah, ah oui, des chaussures, trop basses, pas des pompes d'entraînement
Diagnostiquée TSA en janvier 2021. Conjoint diagnostiqué TSA en octobre 2020.
Curiouser a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 16:49
Ouille.
Bon courage pour la douleur et bon rétablissement, ikh !
Merci.
Mise à jour: aux urgences hier, micro fracture détectée, botte de maintien achetée, plus de moto jusqu'à au moins la rentrée scolaire.
Spoiler :
Curiouser a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 16:49
Au début, étant fatiguée, je n'ai pas tout compris, j'ai cru que tu t'étais blessé en faisant des pompes de manière particulière... c'est en re-relisant que je me suis dit, ah, ah oui, des chaussures, trop basses, pas des pompes d'entraînement
Tu as bien fait d'aller aux urgences car les microfractures ne sont pas visibles sans une radio. Bon rétablissement !
Spoiler :
Je connais tous ces types de pompes, jai essayé la pompe en V ou même en diamant pas possible pour moi. Je n'ai jamais vu personne en faire devant moi, j'ai l'impression que ces pompes sont des légendes urbaines...
Déjà des pompes de base ça me va.
Diagnostiquée TSA en octobre 2021 et épileptique depuis l'âge de 16 ans.
Mari diagnostiqué TSA en 2016.
Kumi_44 a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 20:25
Tu as bien fait d'aller aux urgences car les microfractures ne sont pas visibles sans une radio. Bon rétablissement !
Merci.
Lla doc a avoué qu'elle serait passée à côté sans la « relecture numérique » de la radio, et à la palpation: nada.
Spoiler :
Kumi_44 a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 20:25
Je connais tous ces types de pompes, jai essayé la pompe en V ou même en diamant pas possible pour moi.
Compréhensible vue la dureté de l'exercice. Possibilité de graduer la difficulté: commercer par les faire les mains en appui sur un rebord de table, puis sur un rebord de chaise, puis à plat sur les genoux, puis à plat tout court, puis les pieds surélevés, puis les pieds en l'air.
Cogito, ergoseum.
TSA niveau 1 (ex-Asperger) dans contexte HPI (hétérogène) confirmé en CRA fin 2019.
Kumi_44 a écrit : ↑jeudi 25 juillet 2024 à 15:33
Pour ma part, la goutte de trop : la voisine du dessous met la télé fort ce qui fait qu'on entend depuis la chambre toutes les basses ! Au réveil... j'ai eu une nuit pourrie à la base alors...
Mon mari a réussi à aller voir cette voisine mais mauvaise foi. Elle a remis la télé fort il y a quelques minutes.
On a pris la décision de restructurer l'appartement pour que la chambre soit située dans un endroit plus calme. Je suis très épuisée et mon moral est au plus bas.
Je comprends que ça te gêne. En ce moment je suis tranquille, je suis en vacances ça me fait du répit. On est en Turquie et dans notre appartement on entend pas de voisins mais la rue.
PetitNuage a écrit : ↑vendredi 16 août 2024 à 12:27
Bonne convalescence ikh.
Tu peux quand même te débrouiller au quotidien ? ( courses ...)
Merci.
J'ai une botte qui remplace le plâtre.
Le gros bouton blanc sert à gonfler des coussins autour de la cheville pour la maintenir tout en douceur.
Ça permet de retrouver une mobilité avec emport (parce que porter des objets en se déplaçant en béquilles, c'est pas trop ça).
Par contre, pour la pédale d'embrayage de voiture ou le sélecteur de vitesses moto, c'est clairement mort. Faut que j'envisage d'acheter un CV3. ;–)
Cogito, ergoseum.
TSA niveau 1 (ex-Asperger) dans contexte HPI (hétérogène) confirmé en CRA fin 2019.
ikh a écrit : ↑vendredi 16 août 2024 à 13:39
Par contre, pour la pédale d'embrayage de voiture ou le sélecteur de vitesses moto, c'est clairement mort.
J'espère que pour faire tes courses / aller chez le médecin ... tu as quelqu'un sur qui compter pour te transporter / ou que tu habites dans un endroit desservi par les transports en commun.
"Diagnostic de traits obsessionnels handicapant les relations aux autres"
Kumi_44 a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 20:25
la pompe en V ou même en diamant pas possible pour moi. Je n'ai jamais vu personne en faire devant moi, j'ai l'impression que ces pompes sont des légendes urbaines...
Les diamants, j'y arrive. Tout dépend du niveau jusqu'auquel on me demande de baisser, mais je peux. Avant de couper mes cheveux, j'avais pour repère que c'était assez bas quand mes cheveux touchaient le sol de part et d'autre de mon visage, attachés.
PetitNuage a écrit : ↑vendredi 16 août 2024 à 17:12
J'espère que pour faire tes courses / aller chez le médecin ... tu as quelqu'un sur qui compter pour te transporter / ou que tu habites dans un endroit desservi par les transports en commun.
Plus sérieusement (si tant est que j'en sois capable), ce n'est pas moi qui conduis pour l'instant. ;–)
EDIT: typo.
Cogito, ergoseum.
TSA niveau 1 (ex-Asperger) dans contexte HPI (hétérogène) confirmé en CRA fin 2019.