Comment se faire plaisir ?

[Fluxus]

Mais c'est fou, y a énormément de choses possibles et moi, j'ai l'impression de ne rien voir qui pourrait me correspondre... Ou alors, je ne regarde pas au bon endroit !

Par exemple, je sais que souvent, mon kiffe du Mardi après-midi au goûter, c'est un chocolat chaud dans mon mug équations avec un pain au chocolat acheté le matin même.

Pourtant, c'est pas extraordinaire hein, un goûter ! Mais le fait que ce soit 1 fois par semaine, ça rend le moment encore plus agréable et ça incite à en profiter encore plus.

Faudrait que je trouve le même genre de choses pour les jours où j'ai des tâches complexes à faire (pas forcément sur la bouffe)...

[Flower]

J'ai un peu du mal avec ça aussi. Surtout parce que chez moi, ça a tendance à tourner autour de la bouffe... Genre manger un gâteau/une viennoiserie/une glace, ou juste des chocolats, me faire un chocolat chaud ou un café avec du sirop, m'offrir un McDo ou un resto... Parfois je me dis que ce n'est pas idéal de voir la bouffe comme récompense comme ça.

Sinon ce que je fais pour me faire plaisir dans le sens "récompense", c'est prendre un bain. Parfois m'acheter un livre dont j'ai envie. Dans certains cas, ça peut aussi être "regarder la télé", surtout le dimanche après-midi. Ça a un côté "je fais ma flemmarde", d'autant que je regarde peu la télé. (Je parle vraiment d'émissions télévisées, pas de films.) Le top, c'est de rester en plus en pyjama.