Les TOC (Troubles Obsessionels Compulsifs) chez les aspies

[Rem 82]

J'en ai énormément et ca me pourrit ma vie !

Ça dépend de mon moral aussi ... Parfois j'en ai quasiment aucun pendant des heures , et lorsque il y a des poussées notamment en situation de crise émotionnelle (angoisse , stress , anxiété , etc ...) je ressemble plutôt à un fou !

[WinstonWolfe]

Il est très important de bien séparer les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) des comportements stéréotypés. Ce sont deux mécanismes différents, mais leur résultat peut se confondre. Les TOC sont indépendants de l'autisme (mais l'autisme n'imunise pas contre eux), alors que les comportements stéréotypés sont une composante de l'autisme.

Un professionnel peut faire la part des choses.

[FidjiTiwi]

Je remonte ce vieux topic.

Tout à l'heure avec ma psy de TCC, on parlait de mon angoisse du planning. C'est comme un chien de berger qui tourne autour de 2 poules pour en faire un troupeau. Concrètement, aujourd'hui j'avais ce rendez-vous, le petit à amener à l'école, un coup de fil à passer et la femme de ménage à la maison (donc ranger un peu avant qu'elle passe). Hier soir j'ai tourné ça dans ma tête pour trouver la façon optimale de tout faire, en déplaçant mentalement les briques jusqu'à trouver un bon arrangement, et le refaire encore, encore, encore et encore... jusqu'à finir par cumuler ce stress + la fatigue + mon fils agité = surcharge sensorielle, je me suis retrouvée les mains sur les oreilles, yeux fermés, à lui crier de s'arrêter.

J'ai cette "manie" de planifier, temporellement (planifier les horaires de la journée, savoir de quoi elle va être composée et vérifier que tout rentre, à 5 minutes près), planifier les tâches (décomposer, organiser, les visualiser avant de démarrer), planifier les trajets (regarder sur une carte, un plan, prévoir le trajet, essayer les variantes pour trouver l'optimal suivant l'horaire...).

J'avais mis ça dans les intérêts spécifiques, mais finalement c'est plutôt compulsif. Ou alors c'est un rituel ?

Le pire c'est que ça me sert à rien, parce que quand je suis quand même stressée avec mon planning et en plus je suis plutôt forte en gestion de crise et improvisation ! C'est d'ailleurs les seuls moments où je suis détendue. ..

[Manichéenne]

Tiens, à propos de TOCs... Mon psychiatre a demandé mon dossier au centre expert Asperger. Il y est noté que j'ai des TOCs. J'avais expliqué que j'ai en permanence des musiques en tête et que je ne peux pas l'empêcher. Sauf que... ça disparaît complètement avec la ritaline, c'était donc une manifestation du TDA.
Ils auraient pu me le dire tout de même, au centre expert, plutôt que de le noter sans m'en parler.

[hazufel]

Il y est noté que j'ai des TOCs. J'avais expliqué que j'ai en permanence des musiques en tête et que je ne peux pas l'empêcher. Sauf que... ça disparaît complètement avec la ritaline, c'était donc une manifestation du TDA.

Est-ce qu'il s'agit forcément de l'un (TOC) ou de l'autre (TDA) ?
J'ai de la musique en permanence dans la tête.

[Aline26]

J'ai un trouble obsessionnel compulsif, et il s'agit même de mon tout premier diagnostic à l'âge de neuf ans.

J'ai eu par le passé un TOC très sévère (avec rituels de comptage, de symétrie, de vérification et de lavage). La plupart étaient associés à la peur obsessionnelle que quelqu'un ne meure, ou même que je devienne un tueur en série. J'ai cru devenir folle. Depuis j'ai suivi deux TCC et mes obsessions et rituels se sont beaucoup réduits. Je n'ai plus du tout de rituels de lavage, par contre je vérifie encore des choses et je compte encore un peu.

Je me rappelle de mes premières obsessions, j'avais peur que quelqu'un ne vienne me tuer, du coup j'avais des images qui revenaient dans la tête de quelqu'un qui me tuait et à chaque fois que cette image revenait, il fallait que je refasse le dernier geste que j'avais fais un certain nombre de fois.

Parfois, je revenais sur mes pas peut-être jusqu'à dix fois après être sortie de chez moi pour vérifier si la porte de ma maison était bien fermée.

Il y a eu aussi une période où je me lavais peut-être jusqu'à 20 fois par jour, c'était carrément obsessionnel, j'avais peur de contaminer les gens.

J'ai aussi été atteinte de trichotillomanie, et au lycée j'avais des trous sur le crâne.

Après, il y a TOC et TOC. J'ai l'impression (pas sur le forum hein) qu'un certain nombre de gens utilisent l'expression "TOC" ou "TIC" pour dire tout et n'importe quoi, et j'avoue qu'en tant que personne ayant été atteinte de TOC qui m'ont bouffés la vie la plupart de mon existence, ça me trouble un peu. Ce qu'explique Enjoy Phoenix, pour moi il ne s'agit pas de TOC, il s'agit plus d'un fonctionnement rigide. Après je peux me tromper, je ne connais pas le sujet dans sa totalité.

[lucy]

Sympa ce site. Merci. Moi j'ai celui du malheur et de la superstition; pis d'autres manies mais je ne les qualifierais pas de toc.

En tout cas, pour une athée convaincue, c'est le comble de l'ironie , et c'est très pénible aussi. Je n'ai toujours pas osé en parler à mon médecin...

[Carapa]

Connaît-on aujourd'hui les facteurs déclencheurs des TOC? Car dans mon cas c'est apparu à la suite d'un épisode de persécution sociale, et tout me fait penser que ça y est lié.

[mamangato]

Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (début).


Bonjour,
ma fille 16 ans diagnostiquée le mois dernier TSA, présente des TOC extremement importants. D'après le Psy du CRA ,il va lui falloir une prise en charge en Thérapie cognito comportementale avec une aide médicamenteuse au début (Zoloft) pour l'aider à surmonter ses TOC qui la genent énormément dans la vie quotidienne. (toc pour la plupart lié à l'hygiène, aux microbes, etc)
Auriez vous des expériences personnelles à partager ? L'un ou l'une d'entre vous a déjà expérimenté ce type de prise en charge ?
Merci

[Lilette]

Bonjour,

Il y'a un sujet sur les Tocs si cela peut vous intéresser, peut-être y trouverez-vous des réponses ?
Les TOC (Troubles Obsessionels Compulsifs) chez les aspi(e)s

[Aline26]

J'ai eu des TOC extrêmement importants durant toute mon enfance, et ce jusqu'à l'âge de 23 ans environ.

J'ai fait ma première TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) à l'âge de 14 ans et ça été un réel désastre. Je pense surtout que c'est parce que ça ne collait pas avec le psy, donc je n'ai juste pas continué.

C'est lorsque j'ai eu 23 ans que j'ai fais ma seconde TCC et aujourd'hui, il ne me reste plus que quelques résidus de TOC, et les rituels ne durent en général pas longtemps. Les jours où je suis anxieuse par contre, ça revient et ça peut durer deux, trois heures au maximum, mais jamais plus.

La TCC est conduite par le psy, mais le patient a des exercices à faire qui peuvent paraître difficiles (L'idée, c'est de supprimer les comportements problématiques en exposant le patient petit à petit à ses peurs, surtout pas tout d'un coup), mais il est important de tenir bon car si elle est bien faite, elle peut être très efficace, surtout que si le patient a des TOC trop envahissants, ça peut être un réel soulagement.

[Cjay]

J'ai aussi la fâcheuse tendance à accumuler les synthétiseurs car c'est mon intérêt restreint, mais ça prend de la place à la maison, et ça râle

Bienvenu au club! Tant au niveau des TOCs et Phobies d'Impulsion incessantes mais également des synthétiseurs. Mon intérêt restreint est plus globalement axé sur tout ce qui est techniques de la musique et du son mais j'ai eu ma période "dent de scie" durant laquelle il fallait que j'écoute toutes les chansons que je pouvais trouver contenant des synthés "lead" qui jouaient en Sawteeth.

[mamangato]

Merci pour vos réponses, cela va me permettre d'espérer un mieux pour ma fille


Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (fin).

[KoaKao]

En parlant de TOC j'en ai toujours eu (ils sont d'ailleurs reconnue par mon psychiatre)... des tocs de propreté, d'images, de lieux ou image associé à des pensées, de faire des choses dans un ordre précis, de choses à leurs places etc Bref tout ça c'est très intériorisé, je peux pas rentrer dans les détails ça serais trop long et compliqué et puis c'est privé... Mais ils s'intensifie quand je vais mal... Et cette année j'avais les tocs + les triggers... ça fait pas bon mélange croyez moi... Surtout quand ça s'intensifie et que les deux vienne en même temps, et se mélange et s'intensifie puis ça deviens envahissant puis à côté ont te parle et t'arrive pas à répondre parce que t'a les tocs et les triggers en même temps dans la tête et...
meltdown...
Bref, encore quelque chose qui fait partit de ma vie et qui est parfois est difficile à vivre pour moi mais aussi pour les autres, et difficile à expliquer... ça a été un sujet de discord quand mon ex était venu chez moi d'ailleurs...

[AlexandreP]

Bonjour,
j'ai des TOCs avec peur de contamination depuis l'âge de 8-10 ans qui ont empiré de façon à peu près constante jusqu'à ce jour. Je passe une bonne partie de mes journées à me laver les mains après avoir touché des objets plus ou moins sales. Je classe mentalement les lieux et les objets selon leur degré de saleté. Je ne supporte pas qu'on me touche ou qu'on s'approche trop près de moi. Je ne serre pas la main et je mets en place des stratégies d'évitement des rapports humains. L'absence de relations avec les gens ne me dérange pas en soi mais je ne sais pas comment aborder les situations que je ne peux pas éviter. Par exemple, je n'ai pas consulté de médecin généraliste ni de dentiste depuis des années par crainte de me retrouver dans une salle d'attente pleine de gens malades, par la perspective de l'auscultation ou de devoir demander au médecin de bien vouloir désinfecter ses outils devant moi.

Je me demandais à ce propos s'il était déjà arrivé à quelqu'un parmi vous de se voir refuser des soins pour ce genre de motifs.