Envies suicidaires (suicide) ...

[chatatras]

Se faire aider, c'est positif

Ton psy a l'air motivé pour t'aider, donc tu ne seras pas la patiente "relou" si tu le contactes à chaque fois que tu en éprouves le besoin. Fais-le, n'hésite pas !

Et, plein de courage

[Ténèbres]

Merci à tous pour vos messages de soutien , ça réchauffe un peu le cœur .

Je viens d'envoyer un mail à mon psychologue où j'explique rapidement mais très clairement que j'ai de fortes idées suicidaires et que je sus à bout . J'espère qu'il pourra me répondre et me proposer une quelconque aide ... Je ne suis pas sûre qu'on puisse m'aider ... J'ai l'impression qu'il n'y a qu'une seule issue possible ...

Demain j'ai Hôpital de jour , je pense que je vais laisser un petit mot devant le bureau des infirmières pour leur dire . Je ne sais plus quoi faire si ce n'est lancé des SOS , même si je doute de leur utilité ... En plus j'ai une peur terrible qu'on me renvoie à l'HP , j'ai de grosses montées d'angoisses rien qu' y penser ...

Si je suis toujours dans le même état dans 10 jours , j'écrirais un mot à mon psychiatre pour lui dire , quitte à ce qu'il modifie mon traitement ... Si j'arrive à tenir 10 jours de plus comme ça ...

En tout cas merci beaucoup pour votre soutien , ça fait vraiment du bien ( même si ça n'enlève pas mes envies suicidaires ... ) .

Et courage à ceux qui connaissent ça aussi

[Rem 82]

Courage à toi !

Et merci de même ! Car je me sens vraiment concerné en n'ayant aucun espoir pour l'avenir proche à part d'attendre , lutter , se battre ! Et mon énergie est à zéro ou proche de zéro sur une échelle de 0 à 100.

De mon côté j'ai très peu confiance à mon HDJ , ils m'enverraient en HP avant la fin de la journée ... (Et z'ont pas si tort en fait ! )

Dans cet état que penser ?

Tiens bon on tient à toi en tous cas !

[Lilette]

Courage Ténèbres !

[Ténèbres]

Merci Lilette et Rémy pour le soutien .

Tu sais , moi l'HDJ n'en a rien à faire . J'ai laissé un mot en disant clairement que je vais mal , que j'ai de fortes idées suicidaires . J'ai déjà fait des TS et j'ai frôler la mort ( s'il ont lu un minimum mon dossier médical ils doivent le savoir ) . Ils ont trouvé le mot et l'ont certainement lu ( ça a toujours été le cas avant ) et rien , absolument rien . Je ne suis pas allée à l'HDJ vendredi , une amie les a prévenu en disant que j'allais pas bien , et toujours rien .
Mon psychologue m'avait envoyé un mail me proposant de venir le voir , mais sans date , je lui ai répondu '' pourquoi pas , même si je ne sais pas si ça servirait à quelque chose '' . Il ne m'a pas répondu ( mais il était en formation , donc il n'a certainement pas eu le temps ) . Une amie a aussi envoyé un mail au psychologue .
J'ai fait ce que j'ai pu pour appeler à l'aide , on ne pourra pas m'enlever ça . Les gens ne pourront pas dire qu'ils sont surpris , qu'ils ne comprennent pas .

En attendant mon état s'empire ... Hier j'ai essayé de voir si je pourrais me pendre à ma porte et voir les sensations pour voir si j'en serais capable . Je l'ai fait plusieurs fois , un peu pour apprivoiser la chose ... J'ai peur de passer à l'acte ... J'y pense de plus en plus ...
Heureusement mon père de cœur vient me voir tout à l'heure , ça me changera un peu les idées , mais demain ?
J'espère tenir , d'autant que j'ai une peur panique de finir à l'HP ...

[Daredevil]

Heureusement mon père de cœur vient me voir tout à l'heure , ça me changera un peu les idées , mais demain ?

Tu devrais parler de demain à ton père (de coeur)

[Rem 82]

Fort soutien pour toi de la part d'un autre désespéré !!!

[Ténèbres]

Daredevil : Je ne peux pas lui en parler , il paniquerait s'il savait ce qu'il y a dans ma tête en ce moment . Puis j'avoue que j'ai honte , j'i des gens qui tiennent à moi , j'ai l'impression d'être égoïste , même si je ne contrôle pas ...

Rémy à toi aussi . J'espère pour toi que ça va aller mieux

[Daredevil]

Daredevil : Je ne peux pas lui en parler , il paniquerait s'il savait ce qu'il y a dans ma tête en ce moment . Puis j'avoue que j'ai honte , j'i des gens qui tiennent à moi , j'ai l'impression d'être égoïste , même si je ne contrôle pas ...

Rémy à toi aussi . J'espère pour toi que ça va aller mieux

Indirectement tu pourrais lui dire que tu crains d'être seule demain ? Que tu as le cafard

[Ténèbres]

Je ne sais pas , j'ai vraiment peur qu'il s'inquiète , il tient à moi comme si j'étais sa propre fille ( il tient même plus à moi qu'à ses propres enfants qu'il n'a pas vu depuis bientôt 2 ans ) . Il m'a vu quand j'ai frôler la mort , il s'est occupé de mes animaux quand j'étais à l'hôpital . Si je lui dis que j'ai le cafard il risque de paniquer , et c'est sur que dans la demi heure il débarque chez moi et ne me laisse pas seule . Mais je ne veux pas le déranger , il a quelque chose de prévu demain , c'est pour ça qu'on s'est vu aujourd'hui .

[Rem 82]

Rémy à toi aussi . J'espère pour toi que ça va aller mieux

Merci ! Et tiens bon car on t'aime bien tu sais !

Moi mes envies se sont dissipés ce soir et j'espère définitivement mais bon voilà pourquoi faut garder espoir et essayer de s'attacher à ce qu'on aime.

Moi mes cartes routières et mes statistiques météo me redonnent le sourire et je sais que en période molle mes intérêts sont très restreints. Mais j'en profite. Et c'est mieux que d'être addict aux forums et à Internet et je peux être capable de vivre sans me connecter 10x/jour mais genre le WE pas plus.

Bonne soirée à toi tu as tout mon soutien !

[Rem 82]

(doublon)

[Jean]

Tu as tort de ne pas lui en parler. Il t en voudra si tu ne le fais pas.

[Djinpa]

Ténèbres, l'essentiel est de déjà tenir le we, et continuer d'émettre des demandes d'aide, en premier aux pros comme tu le fais déjà:ne t'en fais pas si tu ne demandes rien de concret, parce que tu ne sais pas toi-même ce qui pourrait t aider, quand on est très mal, personne de sensé ne s'attend à ce que tu deviennes d'un coup capable d'exprimer clairement ce qui te donnera envie de vivre.... Tu as déjà exprimé clairement ta volonté : survivre à cette période de désespoir.Tu viens ici, sur ce forum: preuve supplémentaire que ton envie profonde est bien de trouver les moyens de survivre à cette période si difficile. Et tu y mets toute ton énergie!
Donc, le défi est de trouver comment passer le temps jusqu'à ce que ces idées noires te lâchent un peu.
Pour ce we: est-ce que quand tu as de la compagnie chez toi, les impulsions suicidaires diminuent? ou plutôt: quelle genre de compagnie ou d'activité pourraient t'occuper le cerveau à la place des idées suicidaires?
En remplissant ton cerveau avec des trucs un peu agréables, et suffisamment prenants pour que, en cours de route, ce soit difficile de quitter ce que tu es en train de faire.
En allant délibérément dans un endroit public, là ou concrètement l'ênvironnement empêcherait un passage à l'acte.
En te rédigeant un emploi du temps jusque lundi ou tu serais seul.e le moins longtemps possible.

Oui j'ai un traitement , c'est du Zyprexa et des anxiolytiques . Au début le Zyprexa m'aidait , puis avec l'HDJ on faisait des sorties sympa c'était l'été .
.

si je comprends bien, tu supportais les sorties avec l'hdj, et tu y trouvais même du plaisir?
est-ce que tu te sentirais de regarder sur internet les événements qui se passent à proximité de chez toi jusque lundi, d'en choisir un, ou plusieurs pour lesquels une sortie est envisageable pour toi, puis de réfléchir à , parmi tes connaissances, à qui pourrais tu demander de t'y accompagner, parce que tu vas mal et que tu as besoin de te changer les idées, et que serait vraiment une aide précieuse de leur part de juste t'accompagner: ca fait des rdv qui occupent le temps...
Quelles sont tes sources de plaisir quand tu vas bien? avec lesquelles pourrais-tu renouer?
Est-ce qu'il y a eu un moment heureux dans ta vie qui te donnerait des indices sur ce qui te fait du bien?

[Aby]

Bonjour Ténèbres,

Je viens de lire ton appel à l’aide qui m’a beaucoup ému et je ne peux pas rester sans t’envoyer un petit mot même si je risque de ne pas trouver les mots justes tellement les envies suicidaires, le suicide est un sujet délicat et douloureux.

Je pense vraiment que tu dois essayer de te raccrocher aux quelques personnes qui sont proches de toi, de ton père de cœur par exemple. Je suis sûre qu’il saura t’écouter et qu’il fera tout ce qu’il peut pour t’aider. Dis-toi que si tu passais à l’acte, il se sentirait coupable de ne pas avoir su détecter
ta détresse, qu’il t’en voudrait probablement que tu ne lui ai pas dit que tu avais ces idées suicidaires.

J’ai trouvé un article sur les envies suicidaires que tu as peut-être déjà lu, mais que je trouve assez intéressant, je te mets le lien au cas ou :

http://www.barbery.net/psy/suicide/lisezceci.htm

Les conseils de Djinda me semblent très justes aussi.

Je suis là si tu as besoin de dialoguer et si je peux t’être d’une quelconque aide, surtout n’hésite pas, ce sera avec plaisir.

Même si on ne se connait pas, je serais malheureuse si tu passais à l’acte, même si la vie ne vaut rien quelquefois, rien ne vaut une vie quand même. (je comprends qu'on puisse en douter parfois)

Tu as tout mon soutien, je te souhaite beaucoup de forces pour affronter cette période très difficile.