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il m'est arrivé de faire le même genre de trucs fut un temps et oui, je trouve que ça aide, donc merci, je prends aussi.
Modération (had) : rebalisage
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il m'est arrivé de faire le même genre de trucs fut un temps et oui, je trouve que ça aide, donc merci, je prends aussi.
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Ce post m'avait échappé. Oui, c'est une possibilité à envisager aussi, ça. Etre deux par cours, c'est moitié moins cher! Merci.had a écrit :oui ^^ ben peut être rester réaliste aussi : allez prendre des cours de musique ou de chant, en commun, à la maison pour tous de ton quartier
pas loin, pas cher, pas grave si tu y vas pas à chaque fois, pas grave si tu aimes pas les gens, etc.
ben c'est dommage qui'on habite pas plus près l'une de l'autre c'est exactement ce que je me dis aussi! .Pupuce a écrit : Je me pose la question de peut-être voir quelqu'un pour jouer de la musique ensemble, mais je ne me trouve pas suffisamment performante pour ça
!
Alors perso ma seule socialisation c'est le boulot. Depuis douze ans, c'est vraiment le seul lien social que j'ai. Je ne compte pas mes parents, parce que même si je les vois assez souvent, j'adopte chez eux le comportement que j'ai chez moi (ne pas parler, me retrancher dans "mes quartiers" vu que l'étage m'est quasiment réservé, ne pas prendre le petit déjeuner avec eux, ne jamais sortir avec eux...)... Je ne vois personne, je n'ai pas d'amis, je n'ai aucune activité extérieure, j'aime juste marcher en forêt avec mon chien. ^^Pupuce a écrit :Je me suis complètement désocialisée depuis environ 2 ans. Je n'ai aucune interaction, à part quelques mots à la sortie de l'école avec la maitresse ou une maman d'élève, je ne travaille pas et n'ai aucune activités en dehors de la maison.
Je dois dire que cela m'a ôter toutes angoisses, je n'ai plus d'angoisse. Mais par contre, quand je décide de rentrer volontairement en interaction sociale, faire des rencontres ou autres, c'est devenu catastrophique, j'ai perdu l'entraînement que j'avais et cela me bouleverse beaucoup trop. Je suis encore plus mal après des interactions qu'avant mon isolement.
Je voudrais me ressocialiser en douceur mais en même temps j'ai très peur de me retrouvée coincée dans des obligations. Je pense peut-être à reprendre des cours de musique, cela me permettrai d'avoir un échange régulier avec un professeur chaque semaine autour d'un sujet et d'une pratique que j'aime, mais ça coûte cher!
Sinon, je pense à des activités et à des cours qui sont donnés par la municipalités pour pas cher du tout(yoga, couture, il y a même une chorale gospel je crois, dessins...)mais là, c'est un groupe et ça me parait trop difficile, déjà, quand je ne m'étais pas complètement coupée du monde, j'avais du mal avec les cours collectifs, alors maintenant, j'ai un peu peur d'abandonner très rapidement.
J'ai peur aussi du retour des angoisses et des incompréhensions.
Est-ce que quelqu'un a connu ce genre de situation et a réussi a se "ressocialiser" sans trop de casse? Et de quelle manière? Avis et conseils bienvenus
Dans trois semaines, tu devrais être au point.Pupuce a écrit :Edit : et les sorties aspies quand je serai un peu plus au point
Si tu penses à mon RDV au CRA pour mes enfants, oui, j'espère que je serai au pointFreeshost a écrit :Dans trois semaines, tu devrais être au point.