bruits insupportables

[belzebuth23]

Ce soir j'ai eu une mésentente avec ma mère à cause de certains bruits que je supporte de plus en plus mal.
D'abord la télévision : elle m'apparaît toujours bien trop forte... mais difficile à faire comprendre...
A table, ma mère a froissé le papier d'emballage du pain. Ca a été long et très fort, et j'ai vraiment eu mal aux oreilles. J'ai maugréé mais n'ai rien dit. Ma mère sait que je supporte mal ces bruits forts, mais elle croit que c'est une lubie passagère...que ce sont mes variations d'humeurs qui provoquent ça...
Pareil pour les bruits de chaises poussées sur le sol : insupportables...
Je ne sais pas comment faire comprendre à mes parents que ces sons me font vraiment mal et que je ne fais pas exprès d'être si sensible à ces bruits...

[Jean]

Puisque tu as une rencontre pour un diagnostic lundi, oriente l'échange avec le spécialiste sur les troubles sensoriels des aspies.

[belzebuth23]

Puisque tu as une rencontre pour un diagnostic lundi, oriente l'échange avec le spécialiste sur les troubles sensoriels des aspies.

C'est vrai! ça peut introduire la conversation avec mes parents pour qu'ils comprennent mieux que je ne joue pas la comédie mais que certains bruits me sont réellement insupportables....Enfin pour le moment je suis enfermée dans ma chambre, je n'ose plus en sortir de peur de devoir leur parler.

[maho]

J'ai un peu le meme probleme avec les memes bruits. Sauf que c'est mon fils Aspie qui est a l'origine (raclé les chaises, télé trop fort)
Je laisse couler car je sais qu'il prendra mal si je lui dis.

[zephora]

Bonjour,
Pour les bruits, j'explique au gens que ces choses sont pour moi comme la craie qui se gratte sur le tableau à l'école - tes parents comprendrent bien ce bruit! Et is ils voient que c'est ça l'effet pour toi aussi, ils vont essayer de t'aider, je crois.

Autrement pour des bruits ( supermarché etc) le mp3 est vraiment utile - il masque des bruits parasitaires ou genant, c'est toi qui contrôle, tu mets ta musique préféré....ne t'isole pas - les solutions sont là, fais des éxperiences et tu trouvera tes trucs et strategies aussi.

Bon chance,
Zephora

[Murielle]

As-tu essayé les "bouchons d'oreilles" Belzébuth? Ils étouffent vraiment bien les bruits insupportables.!
Quant à aborder le sujet au CRA, oui, comme Jean, ça me semble une excellente idée pour que tes parents comprennent....Il faut un certain temps pour que les NT imaginent les douleurs par lesquelles vous passez, car celles qui vous sont insupportables sont la plupart du temps "insignifiantes" aux yeux des NT...C'est la raison pour laquelle il faut expliquer.
Lors d'une formation spéciale autisme, le formateur nous avait raconté qu'un Asperger qui avait eu des coliques néphrétiques (que tout le monde s'accorde à dire que c'est une douleur insoutenable) avait mis une note de douleur de 3 sur une échelle de 1 à 10 (sachant que 10 est insupportable) et pour la lumière il avait mis une note de 8/10 tellement c'était douloureux pour lui.! C'est dire.!
Alors, pour une personne NT (comme moi), ça semble vraiment incroyable....

[Jean]

Un petit film "Le Gymnase"
http://www.autistessansfrontieres.com/film.php

[belzebuth23]

As-tu essayé les "bouchons d'oreilles" Belzébuth? Ils étouffent vraiment bien les bruits insupportables.!

Oh oui j'en utilise tout le temps!!!
Pour m'endormir par exemple, il ne me faut absolument aucun bruit, alors ça sert bien!! et comme je suis réveillée par le battement d'ailes d'une mouche, je les garde toute la nuit

[Murielle]

[belzebuth23]

Ayant déménagé depuis quelque temps maintenant, mes voisins du dessus ont des enfants, et depuis leur retour de vacances ils courent sans arrêt toute la journée.
Ca me résonne dans la tête; c'est insupportable. Comme j'ai besoin de faire la sieste, il me faut du calme, ce qui n'est pas le cas, car même les boules Quiès ne sont pas suffisantes...
Du coup j'ai commandé un casque anti-bruit!! les trucs dont on se sert sur les tarmacs d'aéroport ou dans la rue....Je teste ça demain aprem! Ouf, j'espère que ça va aller!!

[Jean]

Un casque anti-bruit ? On peut dormir avec sans attraper mal au cou ?

[Rom]

Coucou

Le casque anti bruit c est assez volumineux !! j en ai acheté un pour quand je me sert des scies electrique ou autre machine... Moi je ne le mets pas longtemps car ca me sert... par contre ca coupe bien le bruit

Pour les enfant qui court...le fils de mon voisin du dessous s amuse a minuit... parfois il pleurt a 3h du mat (ca je ne supporte pas) ensuite vers 6 h c est le voisin du dessus qui attaque la journée avec un film porno et le son a fond

[Rose]

Le problème je crois, est qu'il n'y a pas que le bruit. Il y a toutes le vibrations engendrées pas les pas, la vie quotidienne et même les sons. Les murs tremblent et on peut le ressentir même couché. C'est pour cela que les boules quiès ne sont pas efficaces, elles ne suppriment pas ces vibrations. Alors Rom, je ne sais pas comment tu fais... perso la seule solution que j'ai trouvé a été une maison en pleine campagne, avec juste un voisin qui n'est pas souvent là le soir, donc ça va.
Pour Jo, pareil, il ne supporte pas même la mitoyenneté, donc petite maison isolée.

[Titiana]

Léon est sensible aux bruits (aspirateur, perceuse....) mais bon comme le fils de Sue le mien aussi fait dans le bruit , je pense que c'est avec l'âge la fatigue j'ai encore plus de mal avec les bruits aussi (deux petits qui court ds l'appart du dessus), ma voisine qui parle très très fort ... Comme le dit Rom le casque "anti bruit" est assez volumineux et peut faire mal aux oreilles au bout d'un certain temps... Perso j'ai opté pour le MP3 ou I'Pod ça me déstresse direct

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le voisin du dessus qui attaque la journée avec un film porno et le son a fond :sick:

J'ai le mm dans l'appart d'à coté

[meï]

oh ça me parle totu ça..
je suis en plein ds une sorte de "phase de crise autistique" depuis des semaines, et les bruits meme insigifiants me font mal...
j'en parlais hier au resto avec mon homme, (lui aussi très sensible aux bruits), j'avais demandé à la personne lorsuq'on a reservé, une place "un peu en retrait"..j'étais contente car elle a trouvé un petit coin, bon, on avait quandmeme bcp de bruit (le resto est fait d'une telle manière que c'esst impossible autrement) mais l'effort était super gentil, et on a passé un bon repas!!
(on est ressorti abasourdi comme à chaque fois mais avec l'estomac plein!... )

et c'est comme ça pour..tout.
les rues pleines de monde sont un enfer, les magasins je les fuis au max en ce moment (rentrée approchant, c'est dur!..)etc etc..

j'ai pensé à acheter des bouchons d'oreilles mais je ne sais pas si ça marche vraiment?

sans parler des enfants (là ils sotn chez leur papa..ouf!. ) qui ont du ma à comprendre qu'en parlant fort ils me font mal aux oreille sans arrets à la maison...ils commencent tout jute à comprendre mais c'est dur!...

demain on prend la moto pour descendre en correze encore 8 jours, (je m'attend à avoir les oreiles en bouillie à l'arrivée, avec le bruit du moteur ...)