help : ne plus arriver à suivre

[daphnée]

Bonjour,

je suis de plus en plus submergée et je cherche des temoignages d'expérience similaires ou comparables..

suis maman solo, bebe de 2 ans et demi,
un boulot à mi temps + quelques heures de plus ( 2 nd emploi)

J'arrete le second emploi mais meme le mi temps je ne sais pas si je le garderai.

en effet, je suis en lutte permanente pour y arriver : j'ai l'impression de ne faire que travailler et m'occuper de mon bebe ...

Le reste du temps
- soit je recupere ( sans rien faire d'autre)
- soit je fais le strict minimum et encore , si j'y arrive !! à savoir la vaisselle et le linge mais le temps que je trouve le temps et l'energie je le fais en general apres minuit...

Je pense que ce quotidien est invivable. Tout le reste est en " stand by" dans ma vie.

Je caricature à peine.

Je n'ose pas me mettre en arret ni penaliser mon employeuse qui d'ailleurs est autiste et a besoin de mon aide.

Que feriez vous ? qu'avez vous fait dans de telles situations ?

on me recommande de faire une demande de RQTH et des choses comme ca car traits autistiques handicapants ceci dit je trouve meme pas l'énergie de faire mes demarches les plus elementaires...

Help

[Dehlynah]

hello
je connais bien cette sensation d'être submergée de toute part
surtout avec un enfant tout petit, c'est très dur, et maman solo en plus

Je n'ose pas me mettre en arret ni penaliser mon employeuse qui d'ailleurs est autiste et a besoin de mon aide.

en fait ce n'est pas toi qui te met en arrêt (c'est une expression certes mais je trouve qu'elle prête beaucoup trop à confusion et dessert l'arrêt de travail qui n'est pas un confort décidé par quelqu'un qui a envie d'être en vacances )
mais un médecin
liste tes symptômes physiques et psys
et demande à un médecin (psychiatre si tu as un suivi ou médecin traitant) si ce que tu décris ressemble à un burn out
je me permets de dire que ça y ressemble
donc en fait c'est ta santé d'abord (et donc celle de ton enfant, parce que si tu tires trop sur la corde, tu ne pourras plus t'en occuper, je suis cash mais ça peut être une réalité)
d'un autre côté si tu tombes sur un médecin peu à l'écoute il ne te mettra pas en arrêt et te confortera dans l'idée qu'il faut " tenir à tout prix"
donc c'est à toi de bien évaluer où tu en es (tu te concentres sur TOI, ton enfant et pas ton employeuse, tu peux l'avertir en amont, si tu craques pour le coup elle risque de se retrouver sans personne du jour au lendemain, et le truc qu'on entend souvent et qui est vrai : personne n'est irremplaçable, ne te sens pas indispensable au prix de ta santé)


là c'est une urgense , la RQTH ça peut venir après (ça prend du temps de monter le dossier, puis d'avoir la réponse de la MDPH) - quand tu auras suffisamment d'énergie pour faire ce dossier

[daphnée]

merci Ton soutien est beaucoup pour moi.

[Dehlynah]

tant mieux si mon message te soutient
(j'aurais aimé qu'on me dise ça à un moment où je n'en pouvais plus - j'avais dit à un médecin : "là j'aimerais appuyer sur le bouton pause et dormir longtemps" même une psy spécialisée TSA n'a pas compris - pourtant elle avait des éléments - que j'étais à bout, je leur en veux car j'aurais pu y passer et pour remonter la pente c'est trèèès long...)
plein de courage avec ton petit bout (déjà à deux c'est difficile, j'ai été maman solo 3 ans, et clairement avec le recul j'ai fait un burn out parental - tu as un peu de relais un peu quand même - famille - le papa ? )
on est pas des robots, on a besoin de moments pour se ressourcer

[freeshost]

Ouais, j'espère que des personnes peuvent t'aider, pour que tu aies des longs moments de repos.

Maman en solo, donc papa p'u là ?

[Glaciell]

Bonjour,

je suis de plus en plus submergée et je cherche des temoignages d'expérience similaires ou comparables..

suis maman solo, bebe de 2 ans et demi,
un boulot à mi temps + quelques heures de plus ( 2 nd emploi)

J'arrete le second emploi mais meme le mi temps je ne sais pas si je le garderai.

en effet, je suis en lutte permanente pour y arriver : j'ai l'impression de ne faire que travailler et m'occuper de mon bebe ...

Le reste du temps
- soit je recupere ( sans rien faire d'autre)
- soit je fais le strict minimum et encore , si j'y arrive !! à savoir la vaisselle et le linge mais le temps que je trouve le temps et l'energie je le fais en general apres minuit...

Je pense que ce quotidien est invivable. Tout le reste est en " stand by" dans ma vie.

Je caricature à peine.

Je n'ose pas me mettre en arret ni penaliser mon employeuse qui d'ailleurs est autiste et a besoin de mon aide.

Que feriez vous ? qu'avez vous fait dans de telles situations ?

on me recommande de faire une demande de RQTH et des choses comme ca car traits autistiques handicapants ceci dit je trouve meme pas l'énergie de faire mes demarches les plus elementaires...

Help

Un peu la même situation mais le "bébé" a aujourd'hui 15 ans.
Et je suis à mon compte donc plus vraiment de solutions (j'en aurais eu par le passé, mais je n'avais pas de diag, pas conscience de mes limites, j'ai foncé jusqu'au burn-out à chaque fois en maudissant ma faiblesse, et je pense que j'en paie toujours le prix aujourd'hui).
Donc avec du recul (pardon je réponds un peu vite, c'est que je viens de rentrer et le bébé de 15 ans va devoir manger et après je dois l'aider à terminer un travail et j'ai un cours à préparer et la cuisine à ranger et le bébé à coiffer et lui rappeler de préparer son sac et ses affaires parce qu'elle est aussi TSA+TDAH, etc. ... et dire que ce matin, comme chaque matin, j'espérais avoir du temps pour moi ), breffff avec du recul je dirais que si tu as la possibilité d'obtenir un arrêt, prends-la et n'attends pas que ça soit une urgence vitale (parce que c'est beaucoup + dur de récupérer, et parce que si à ce moment-là tu peines à obtenir cet arrêt, quand tu auras attendu de ne plus du tout pouvoir faire autrement, ça sera terriblement insupportable, en plus de sembler affreusement injuste). Et la RQTH pareil, si tu peux la faire pour l'avoir sous le coude le jour où tu en auras besoin, alors fais-là. Moi j'ai tardé et aujourd'hui ça m'aiderait (pas dans le boulot mais parce que j'ai une allocation de la CAF et que désormais cela impose un nombre d'heures d'activité, je suis en-dessous et pourtant au maximum de mes capacités, et une RQTH m'aiderait dans tous ces échanges où je dois justifier de mes efforts et où je suis jugée 100% apte alors que je suis loin dans l'épuisement).

[daphnée]

Bonsoir à tous, me revoili

Dehlynah et Freeshost, merci ! oui j'ai de l'aide car mon bébé est en crèche en semaine ou chez son père. En réalité je la vois certains soirs + certains débuts de journée (car à ces moments-là elle passe la nuit chez moi, avant la crèche) et un jour dans le week-end...

Et malgré ça je fatigue.

Faut dire que y'a le boulot en parallèle et un éventuel TSA. Ma neuropsy trouve que le TSA éventuel se verrait davantage maintenant que j'ai un enfant...

Ma médecin quant à elle vient de m'arrêter deux semaines (dieu merci...).

Glaciell merci aussi pour ta réponse !!! Zut alors, toi aussi tu vas demander une RQTH du coup ?

Pour ma part je sais que j'y ai droit dixit ma neuropsy il suffirait d'une argumentation à l'appui de mes difficultés, même sans diag TSA ca passerait dit-elle... du moins c'est presque sûr. ( 2ème avis en cours de demande auprès du CRA d'une autre région, c'est-à-dire attente trèèèèès longue )

Je n'ai pas eu de mal à avoir cet arrêt de travail car je suis tombée sur une médecin trèèèèès compréhensive, que je vais d'ailleurs choisir comme médecin traitant...

Et effectivement Glaciell, tu as cerné la situation: j'avais attendu longtemps avant de demander l'arrêt (j'en avais eu un pendant une semaine à un moment donné mais ça n'avait pas suffi).

Bon courage avec le bébé de 15 ans alors ce ne sont pas les mêmes difficultés mais j'imagine que cela est quand même fatiguant.

[Glaciell]

Glaciell merci aussi pour ta réponse !!! Zut alors, toi aussi tu vas demander une RQTH du coup ?

Oui, ça y est j'ai déposé ma demande... mais ce qui m'a un peu achevé, c'est le mail d'accusé de réception, qui disait "pour votre information, nous traitons actuellement les demandes déposées au dernier trimestre 2022. Il est inutile de nous contacter pour des informations concernant une demande postérieure à cette période".
Car là j'ai réalisé que je n'avais plus de solutions à part attendre longtemps avant de connaître la suite donnée à ma demande (qui sait, peut-être qu'ils ne vont pas l'accorder, que je vais devoir faire des recours ?).
Et d'un coup, ce qui ne me semblait pas si urgent il y a quelques mois devient très très long à attendre... Et aujourd'hui je conseillerais à n'importe qui de commencer à monter le dossier dès que possible (je ne dis pas de se précipiter pour le remplir : ça prend du temps de faire le point, mais justement, commencer tout ça, ouvrir le dossier, voir ce qui est demandé dans les rubriques, faire le point sur les professionnels à contacter pour avoir des courriers/justificatifs, etc.)

[daphnée]

oh mon dieu... je ne m'imaginais pas que c'était comme ça... un peu comme pour un diagnostic avec un CRA quoi : mieux vaut s'y prendre tôt ...

je te souhaite bien du courage... j'espère que tu n'auras pas à faire de recours, en plus...

sur ce, bonne nuit les pingouins et autres personnages du forum

[freeshost]

Les êtres humains sont parfois sans pitié. La réalité l'est toujours.

You fight, whatever happens, without justifying yourself.
Tu te bats, quoi qu'il arrive, sans jamais te justifier.

Ouais, mieux vaut tôt que tard. Par exemple, j'aurais bien voulu (dû) visiter Kyiv avant qu'elle ne fût attaquée en février 2022.

En même temps, j'peux pas tout visiter à la fois, ou alors vous m'remplissez l'budget bénévolement.