Vacances et changements d'habitudes

[kerlu]

Bonjour à tous,

alors j'ai une petite question concernant les vacances.
Je remet ici que je n'ai pas été testée TSA c'est juste une psychiatre qui me l'a dit.
Cependant, il y a un truc de dingue qui se passe chez moi depuis que mes enfants vont à l'école: à CHAQUE VACANCES je suis ultra stressée parce que les habitudes vont changer.
Entendons nous bien, je ne suis pas stressée parce que les enfants vont être à la maison, ça c'est plutôt chouette je trouve. Mais c'est le fait de ne plus avoir cette sorte de rythme immuable qui m'angoisse au plus haut point.
Du coup je suis super mal à toutes les petites vacances, mais alors pour les grandes ... je vous raconte pas !! Là ça va faire 2 semaines qu'elles ont commencé et j'arrive tout juste à sortir la tête de l'eau et à me dire que ça va le faire.

Et manque de bol, le travail ferme ce soir. Deuxième coup de bambou. 4 semaines pendant lesquelles on peut pas aller travailler. BIM, je me remet tout juste de la fin de classes et là il y a la fin du taf.

Vous me croyez si vous voulez mais je suis HYPER MAL !!!

Alors je crois que cette année c'est encore pire que d'habitude. Je me demande si le fait d'avoir été épuisée par tous ces trucs inhérents au covid n'a pas fait que je n'ai plus AUCUNE ressource pour gérer le moindre truc différent. Et pourtant j'en ai besoin de ces vacances, je suis sur les rotules !

C'est moi qui suis bizarre ou bien ???

[PetitNuage]

Puisque tu as posté en dehors de l'espace TSA, je me permets de te répondre.

Il me faut aussi du temps pour m'adapter au changement de rythme.

Et pourtant je suis fatiguée en période scolaire.
J'ai toujours l'impression de manquer de temps.

Et cette difficulté d'adaptation, je la ressens aussi au moment de la reprise...

[kerlu]

Puisque tu as posté en dehors de l'espace TSA, je me permets de te répondre.

Je n'ai pas été formellement testée, du coup je poste ici

[freeshost]

Oui, il y a pas mal de personnes autistes qui ont de la difficulté à gérer le temps libre.

Ou qui le remplissent rapidement.

[Dehlynah]

Tout dépend des vacances qui m'attendent je dirais - perso si c'est H24 avec mes 2 enfants je préfère pas - partir ok mais tout dépend des conditions et des aléas à gérer - pour moi cette année c'était TROP, pas du tout reposant voire épuisant -je rentre donc plus tôt que prévu - hâte de retrouver mon chez moi - par contre j' étais contente que le rythme scolaire s'arrête (ça me stresse et maîtresse de ma fille assez horrible cette année)- faire 1 pause dans les multiples rv etc (et je bosse pas, si je bossais, si, je me réjouirais de pouvoir dormir tout mon soul, de pas avoir de contraintes horaires etc.)
si ton quotidien te convient, ça peut se comprendre que le changement te perturbe...Même si c'est pour des "vacances ".
Comme je suis seule maintenant ça fait la troisième fois que je stresse comme une malade et plus d'un mois avant les grandes vacances...Par contre mon mois seule ne me fait pas du tout peur...Y a que moi à gérer, occuper, ça c'est pas un problème en fait...

[hedredo]

Que tu sois diagnostiqué TSA ou pas, çà ne t'empêche pas d'avoir des problématiques similaires quoiqu'il arrive. Je pars sur ce principe aussi sachant que je ne pense pas que je ferai l'étape du diagnostic.

Je laisserai les diagnostiqués répondre aussi vu que ce sera plus pertinent pour le coup.

Je suis très réticent aux changements aussi, enfin surtout ceux qui modifient ma routine quotidienne qui me convient. C'est toujours anxiogène et çà prends toujours un certain temps d'adaptation. Mais bon après une fois que t'es dedans, çà va, c'est un peu comme rentré dans une piscine, c'est dur de rentrer la moitié du corps, mais une fois tout le corps dedans çà va

[Zia .]

D'ordinaire je met facilement une semaine avant de me sentir bien sur mon lieu de vacances (donc les escapades sur un week end ou une semaine, je le fais pour faire plaisir à mon compagnon, et je serre les dents en attendant que ça passe).

Partir en terrain connu aide beaucoup à prendre rapidement ses marques, et j'ai tendance déléguer le "programme" aux autres (devoir organiser les choses quand ça n'est pas que pour moi seule et qu'il faut prendre en compte les désidératas de tous, c'est juste l'enfer et la crise assurée).
Le seul problème c'est que mon compagnon n'aime pas aller deux fois au même endroit... Du coup difficile de se mettre d'accord.

Cette année nos plans ont été contrarié par un souci de santé (j'ai du faire un petit séjour en réa deux semaines avant mes vacances ). Trop difficile de tout réorganiser à la dernière minute en prenant en compte les contraintes liées à la convalescence. Du coup, au lieu de dépenser beaucoup d'énergie et de stress pour des vacances écourtées et franchement bof (la seule activité physique à la quelle j'ai droit, c'est marcher pas trop vite), on a décidé de rester à la maison.
Du coup, entre deux journées repos, je profite de Paris sans touriste et sans parisiens (ou presque), où je fais du bricolage chez moi.
C'est des vacances cool