[Index Sport] Parlons de sport

[Petronille]

Oui, ça devrait être une belle finale.
De ce que j'ai vu, je pencherais plutôt pour les anglaises, mais Alex Popp a été assez impressionnante hier soir.

[piedsboueux]

La vitesse ascensionnelle maximale des cyclistes homme est de l'ordre de 1800m/h tandis que celle des cyclistes femmes est proche de 1200m/ soit 0.66 fois de puissance sur poids, pour comparer le tour de france masculin avec le "tour de France" féminin.
Cela donne idée des limites humaines et du désavantage pour les femmes en puissance aérobie.
Une bonne hygiène de vie nous rapporte au même âge à environ 75% des limites humaines pour mener à bien sa vie quotidienne avec usage de la propulsion musculaire.
à plus de 50 ans, je tiens encore les 1200m/h avec un vélo bien plus lourd, des pneus de chemin, et une préparation physique pas du tout ciblée pour le vélo (je roule peu, et je pioche surtout).
Quand je faisais de l'aviron, javais constaté que c'était pas difficile de suivre la course des finale A du championnat de France femme, en les suivant à coté: les championnes à fond, correspondait à l'allure d'entraînement pour moi.
Une condition physique avec laquelle on a râté le chemin de l'école à pieds, puis tout fait tout en voiture, permet quelque chose comme 25 à 33% des limites humaines.. moitié moins à peu près de ce qui est raisonnable.

[freeshost]

Ja, Alexandra Popp ist sehr pop'.

But the English team is a goaler team !

[piedsboueux]

Capture du 2022-07-30 17-57-50-.jpg

Oui, c'est bien des femmes, on voit qu'il n'y a plus trop d'insectes comme avant, surtout les guêpes, car c'est dangereux de rouler ainsi avec un piège à guêpes.

[freeshost]

Prolongations entre Allemandes et Anglaises. J'ai bien fait d'ouvrir la bouteille de rouge (bio français).

[freeshost]

Chloé Kelly file à l'anglaise pour marquer 2-1 contre les Allemandes.

[freeshost]

England 2 - 1 Deutschland !

On va boire une London Stout ?

It's coming home !

[freeshost]

England crowned Euro 2022 champions after Kelly sinks Germany in extra time.

Avec le stade plein et les championnes, ce doit être la fête à Wembley et dans toute l'Angleterre jusqu'au bout de la nuit.

[piedsboueux]

Capture du 2022-07-30 17-57-50-.jpg
Oui, c'est bien des femmes, on voit qu'il n'y a plus trop d'insectes comme avant, surtout les guêpes, car c'est dangereux de rouler ainsi avec un piège à guêpes.

Le puissance sur poids en montée correspondant à 1200m/h = 66.6% de la puissance du diable
elles devraient monter le Grand Colombier par Culoz en 1h10 environ, alors que le tour de france homme a atteint 48 mn.
la puissance du diable permet environ 1800m/h, elle est considéré comme surhumaine si dépassée longuement en côte, le rapport puissance sur poids qui permet le taux de vitesse ascensionnelle est facilement vérifiable et c'est cette donnée qui provoque les présomptions de dopage: si un cycliste la dépasse, on cherche encore plus.

http://thevenet.jean.free.fr/truc-sport ... mbier.html
Ça c'est un truc d'autiste...

[Fluxus]

Cela ne parle pas que de sport à proprement parler mais il y a une série sur Arte que j'aime beaucoup qui s'appelle Culture Physique et qui mêle sport et physique en expliquant des concepts très connus de la physique tout en se basant sur la biomécanique pour différents sports.

Je me suis dit que ça pouvait intéresser.

Lien ici si jamais.

[Tugdual]

Le hockey canadien en disgrâce :

• suite à de multiples affaires de violences sexuelles...

[Tugdual]

Exercices musculaires :

• quelques minutes quotidiennes ou une séance hebdomadaire plus longue ?

Extrait :

L'exercice consistait en des « contractions excentriques maximales du biceps » effectuées sur une machine qui mesure la force musculaire pour chaque contraction. Une contraction excentrique se produit lorsque le muscle s'allonge ; dans le cas présent, il s'agissait d'abaisser un haltère lourd lors d'une flexion du biceps.

Deux groupes ont effectué 30 contractions par semaine, l'un d'entre eux effectuant six contractions par jour pendant cinq jours par semaine (groupe 6x5), tandis que l'autre regroupait les 30 contractions en un seul jour, une fois par semaine (groupe 30x1). Un autre groupe n'effectuait que six contractions un jour par semaine.

Après quatre semaines :

• le groupe effectuant 30 contractions en une seule journée n'a pas montré d'augmentation de la force musculaire, bien que l'épaisseur du muscle ait augmenté de 5,8 % ;
• le groupe effectuant six contractions une fois par semaine n'a montré aucun changement dans la force et l'épaisseur musculaires ;
• en revanche, le groupe 6x5 a connu une augmentation significative de la force musculaire (plus de 10 %) et une augmentation de l'épaisseur musculaire similaire à celle du groupe 30x1.

L'augmentation de la force musculaire du groupe 6x5 était similaire à celle du groupe d'une étude précédente qui n'avait effectué qu'une seule contraction excentrique maximale de trois secondes par jour, cinq jours par semaine pendant quatre semaines.

[...]

On ne sait pas encore précisément pourquoi le corps réagit mieux aux exercices de résistance avec des contractions excentriques à petites doses plutôt qu'à des charges plus importantes et moins fréquentes. Une raison pourrait être liée à la fréquence à laquelle on demande au cerveau de faire fonctionner un muscle.

Il est important d'inclure le repos dans un programme d'exercices, souligne le chercheur. Dans cette étude, le groupe 6x5 avait deux jours de repos par semaine. « "Les adaptations musculaires se produisent lorsque nous nous reposons ; si quelqu'un pouvait s'entraîner 24 heures par jour, il n'y aurait en fait aucune amélioration." » Si une personne n'est pas en mesure de faire de l'exercice pendant une certaine période, il n'y a aucun intérêt à essayer de « compenser » par une séance plus longue plus tard, ajoute-t-il.

Le chercheur estime que les recommandations des autorités de santé devraient insister davantage sur l'importance de faire de l'exercice quotidiennement, plutôt que d'atteindre un objectif hebdomadaire (2,5 à 5 heures par semaine).

[Jolteon]

Il est important de savoir que lorsque l’on parle de handicap, on différencie le judo sport adapté (handicap mental) et le judo handisport (handicap physique et sensoriel).

J'ai lu ceci sur le site internet d'un club de judo, et du coup je me pose la question le TSA rentre dans quelle catégorie (pour les sports en général)? handicap mental? physique? sensoriel? sport adapté ou handisport? Ou dans aucune catégorie et le TSA n'est pas pris en compte pour les sports?

Le judo ne m'intéresse pas vraiment je regardais quelles sont les activités qui existent dans ma ville.

[EnHans]

Les autistes rentrent dans la catégorie "déficience mentale".

Si le handicap mental ne touche pas les facultés intellectuelles, en cas d'autisme léger par exemple, le sportif n'est pas sélectionné pour les jeux.

De toute façon, il y en a très peu qui intègrent les jeux paralympiques... à Tokyo, seuls six des 150 athlètes français envoyés à Tokyo avaient une déficience mentale. Une situation liée à un scandale de triche aux Jeux de 2000, mais aussi aux stigmates, toujours nombreux, que porte le handicap mental.

[EnHans]

Le parcours du marathon olympique, qui partira de l'Hôtel de Ville pour arriver sur l'esplanade des Invalides les 10 et 11 août 2024.

https://www.lequipe.fr/Tous-sports/Actu ... 24/1357648