Forum Asperansa

Deoxys a écrit : ↑lundi 12 août 2024 à 19:40 Aïe !
Bon rétablissement, ikh.

Spoiler : Ça pourrait être pire : 

Spoiler : 

Au début, étant fatiguée, je n'ai pas tout compris, j'ai cru que tu t'étais blessé en faisant des pompes de manière particulière... c'est en re-relisant que je me suis dit, ah, ah oui, des chaussures, trop basses, pas des pompes d'entraînement

Curiouser a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 16:49 Ouille.
Bon courage pour la douleur et bon rétablissement, ikh !

Spoiler : 

Curiouser a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 16:49 Au début, étant fatiguée, je n'ai pas tout compris, j'ai cru que tu t'étais blessé en faisant des pompes de manière particulière... c'est en re-relisant que je me suis dit, ah, ah oui, des chaussures, trop basses, pas des pompes d'entraînement

Je m'élocute compliqué en mélangeant les champs sémantiques et les niveaux de langue.
Ça m'arrive aussi de faire des pompes de manière particulière (en moins réussi que les vidéos fournies en liens): pompes en v, pompes une main, pompes diamant, pompes renversées, pompes sautées ... pompes claquées par contre, jamais réussi.

Spoiler : 

Je connais tous ces types de pompes, jai essayé la pompe en V ou même en diamant pas possible pour moi. Je n'ai jamais vu personne en faire devant moi, j'ai l'impression que ces pompes sont des légendes urbaines...
Déjà des pompes de base ça me va.

Kumi_44 a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 20:25 Tu as bien fait d'aller aux urgences car les microfractures ne sont pas visibles sans une radio. Bon rétablissement !

Spoiler : 

Kumi_44 a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 20:25 Je connais tous ces types de pompes, jai essayé la pompe en V ou même en diamant pas possible pour moi.

Compréhensible vue la dureté de l'exercice. Possibilité de graduer la difficulté: commercer par les faire les mains en appui sur un rebord de table, puis sur un rebord de chaise, puis à plat sur les genoux, puis à plat tout court, puis les pieds surélevés, puis les pieds en l'air.

Kumi_44 a écrit : ↑jeudi 25 juillet 2024 à 15:33 Pour ma part, la goutte de trop : la voisine du dessous met la télé fort ce qui fait qu'on entend depuis la chambre toutes les basses ! Au réveil... j'ai eu une nuit pourrie à la base alors...
Mon mari a réussi à aller voir cette voisine mais mauvaise foi. Elle a remis la télé fort il y a quelques minutes.
On a pris la décision de restructurer l'appartement pour que la chambre soit située dans un endroit plus calme. Je suis très épuisée et mon moral est au plus bas.

PetitNuage a écrit : ↑vendredi 16 août 2024 à 12:27 Bonne convalescence ikh.
Tu peux quand même te débrouiller au quotidien ? ( courses ...)

ikh a écrit : ↑vendredi 16 août 2024 à 13:39 Par contre, pour la pédale d'embrayage de voiture ou le sélecteur de vitesses moto, c'est clairement mort.

Kumi_44 a écrit : ↑mardi 13 août 2024 à 20:25 la pompe en V ou même en diamant pas possible pour moi. Je n'ai jamais vu personne en faire devant moi, j'ai l'impression que ces pompes sont des légendes urbaines...

PetitNuage a écrit : ↑vendredi 16 août 2024 à 17:12 J'espère que pour faire tes courses / aller chez le médecin ... tu as quelqu'un sur qui compter pour te transporter / ou que tu habites dans un endroit desservi par les transports en commun.