humeur du jour/du moment.

[Lilas]

Qu'est-ce qui serait pour toi une communication satisfaisante ?

Un échange réciproque qui irait au-delà d'une phrase et ne serait pas une souffrance pour moi ou pour mon interlocuteur ?

[Lilas]

Toujours pas le moral. Je suis seule chez moi en télétravail. Je m'ennuie. Je voudrais debriefer de mon voyage avec mon coloc mais il n'est pas là.

[Lapintéressé]

Triste.

[Lilas]

Pas mieux. Je suis très déprimée en ce moment, et même les choses positives n'impriment pas.

[Curiouser]

Courage Lilas (et Lapin ausssi).
Est-ce qu'évoquer ce qui te fait déprimer sur le forum pourrait éventuellement t'aider ? Ou autre chose, peut-être ?

[Lilas]

Ce n'est pas une chose en particulier, c'est toute mon humeur qui tourne au gris plutôt qu'au rose.
Mais je n'ai objectivement pas de raison particulière de déprimer.
Ce qui m'inquiète c'est que j'ai toujours été d'un naturel plutôt dépressif, mais que ça allait beaucoup mieux depuis que j'avais été arrêtée et mise sous antidépresseurs en 2020. J'espère que ce n'est pas une rechute.

[Curiouser]

Peut-être que le mieux serait d'en parler avec le médecin qui te suit et te prescrit ton traitement, si un rendez-vous est possible d'ici peu.

Après, selon les personnes et les situations, la fatigue (dans toutes ses dimensions, physique, morale, etc.) peut aussi amener à creuser un état de déprime. C'est peut-être un peu ton cas également, surtout après un gros voyage ?