Connaissez-vous des remèdes pour gérer le stress ?

[zephora]

Ah, ça je ne savais pas..........merci!

[Murielle]

Oui, c'est d'ailleurs souvent le cas.! Chez nous, j'en connais deux.!
Coucou Zephora, contente de te revoir.!

[zephora]

Merci Murielle,
J'étais assez prise par un peu de boulot - mais comme d'habitude je suis de nouveau à la recherche d'emploi. Le contrat bien passé mais c'était que pour quelques semaines. Donc si qualqu'un connais les gens susceptibles de vouloir des cours d'anglais pour sousmarines ou frégates etc, j'ai pleins de cours disponibles
A bientôt

[Murielle]

Zephora, j'ai reçu ça....
On ne sait jamais?

Offres d'emploi publiées sur le site de l'UNAPEDA , cliquer sur le lien :



La SNCF recrute
http://www.unapeda.asso.fr/article.php3?id_article=1526



Cordialement

UNAPEDA

http://www.unapeda.asso.fr

[Murielle]

Le message précisait que les recrutements étaient ouverts aux personnes avec handicap.!

[belzebuth23]

Bon alors pour l'acupuncture...bof bof bof je n'ai pas mieux dormi.......

Mais hier, j'ai eu un accès de motivation et suis allée nager à la piscine!!!!! 30 min, pile poil. Sans forcer (je suis hors condition physique et n'ai pas fait de sport depuis 10 ans) : et ben ça m'a fait du bien et j'ai réussi à dormir jusqu'à 6h30 ce matin!!!!! youhouuuu
Ca détend et ça fait faire un peu d'exercice donc nickel je vais/dois m'y mettre!!

A plus

[Murielle]

Super.!!! Se fatiguer physiquement pour dormir....bonne idée et c'est bon pour la forme.!

[Jonquille57]

Ah, les bienfaits du sport ! C'est encore la méthode qui soit le plus naturelle !

[Murielle]

Oui, en plus là tu as raison ZERO médoc.!

[belzebuth23]

Ah, les bienfaits du sport ! C'est encore la méthode qui soit le plus naturelle !

Le seul souci c'est quand on n'est pas sportive du tout..... nager ça va encore mais il ne faut pas compter sur moi pour aller courir ou autre sport impensable!!

[maho]

Je me disait le meme chose Belzebuth, mais j'ai eté "obligé" pour aider Loic de m'inscrire dans une salle de sport (a la piscine municipale, donc piscine incluse et balneo a volonté!!)
Je me suis prise au piege, et j'y vais toujours 4/5 fois par semaine. Ca me donne une vie sociale (on est toute une groupe de "vieux" le matin ) et si je n'ai pas envie de discuter, j'emmene un livre et rattrape mon retard de lecture.

[martinemj]

Moi aussi, je me suis mise au sport depuis la rentrée. J'ai trouvé une salle où il y a 2 coachs qui nous aident et nous conseillent, ça fait du bien et je vois du monde, moi qui suis seule toute la journée, c'est super !!!

[Jonquille57]

Parfois, ( et même souvent ), en plus du sport, on trouve une ambiance sympa que l'on a plaisir à retrouver de façon ponctuelle.

Cela vaut le coup d'essayer !

[Jonquille57]

Et il ne faut pas se leurrer : dans les salles de sport ou autres, il n'y a pas que de grandes sportives !

[maho]

Moi aussi, je me suis mise au sport depuis la rentrée.

c'est super Martine
Et tu as raison Jonquille, il n'y a pas que des sportives, loin de la, chez nous on muscle surtout la langue mais on rigole bien et c'est vrai Martine ca fait du bien de voir du monde en dehors de la maison.