Anxiété

[Cracotte...]

Avant j'avais la Morphée box et maintenant j'ai la Mood ma partenaire des relaxations sans connexion.


https://www.natureetdecouvertes.com/bie ... lsrc=aw.ds

[rekkan]

Je suis aussi sous efflexor mais sur la fatigue nerveuse ça ne marche pas du tout. Pourtant ma psy ne cesse d'augmenter la dose !

[Cracotte...]

Bonjour,

J'ai commencé la sophrologie et c'est une révélation pour moi. Ca me fait un bien fou vraiment surtout qu'après chaque séance j'ai la séance réalisée en audio et des exercices de respiration. J'ai toujours mes pics d'angoisse et de l'anxiété mais c'est différent et mon corps est plus tranquille.

Qui a déjà fait de la sophrologie?