Asperger, l’alcool m’aide à décompresser

[Le chat normand]

Bonjour,

J’ai été diagnostiqué asperger au collège et il y a quelques années j’ai eu mon premier appartement avec toute l’anxiété qui va avec.

Par conséquent, j’ai pris l’habitude de boire une à deux fois par mois jusqu’à l’ivresse pour décompresser au maximum. Je bois généralement seul, chez moi, le soir et dans 99% des cas, je bois de la bière (souvent aux fruits rouge, ça à moins le goût d’alcool, on croirait presque un soda). Une fois bourré, je me sens bien et tout les côtés négatifs de la vie ont disparu. En dehors de ça, je ne bois quasiment jamais. J’aime juste ces effets qui me permettent d’être bien et de me sentir « normal » le temps d’une soirée.

J’aimerais savoir si d’autres personnes asperger sont dans mon cas. Merci d’avance.

[Auberose]

Bienvenue au club des amateurs de bières aux fruits rouge

Plus sérieusement, j'ai eu des problèmes d'alcool et d'addiction alors je comprend ce que tu ressens je pense. Cette envie de supprimer les symptomes du stress, faire tomber nos barrières mentales.

Attention à ne pas tomber dedans... C'est évidemment un piège. Je ne sais combien de bières tu bois seul chez mais même si c'est occasionnel, se bourrer la gueule tout seul c'est pas top... D'habitude on recherche à se désinhiber face aux autres (en tous cas c'était mon cas.) et toi, que recherches-tu ?

[Le chat normand]

On est d’accord qu’il n’y a rien de meilleur que les bières aux fruits rouges ?

T’en bois toujours ou tu as arrêté ?

Quand je bois, c’est pour me détendre, déstresser, penser à autre chose, parfois oublier la solitude et parfois oublier ce stress permanent que je ressens comme la plupart des aspies, je pense. Concernant la consommation quand je bois, je dirais entre trois et six canettes de 50cl selon si je suis bourré rapidement (la fatigue, la chaleur etc… rentrant en compte). Quand je bois, je deviens un grand bavard ceci dit donc je comprends que j’aille mieux. J’avais d’ailleurs bu quand j’ai dit à mon meilleur ami (l’un des seuls amis que j’ai) que j’étais gay. Donc ça m’arrive de boire avec d’autres mais c’est rare car je sais que j’arrive pas à arrêter de boire, si je bois un verre, tant que je suis pas bourré. Je préfère donc le faire seul.

[freeshost]

Alors non, ce n'est pas mon cas.

J'aime trinquer car j'aime le goût, je suis gourmand.

Il peut m'arriver d'abuser de la dive bouteille, mais c'est par gourmandise (pense au Schtroumpf gourmand, à Averell, à Obélix, à Gargantua, etc.).

Mais pas pour noyer des soucis. Et l'alcool n'est pas une solution, surtout avec son côté addictif.

Et pour la gueule de bois du lendemain, les problèmes ne se sont pas résolus.

J'ai récemment découvert une très bonne bière au chocolat. [Les stouts font partie de mes préférées en général : Guinness, London Stout, Imperial Stout, etc. ]

Autrement, j'aime bien calculer la quantité d'alcool pur, donc un peu de mathématique (proportionnalité).

[Le chat normand]

J’aime le goût aussi, bien sur. Si j’achète des bières aromatisées, souvent aux fruits rouge, c’est justement que je trouve le reste inbuvable (à l’exception du cidre).

Maintenant, j’aime ses effets, son goûts et je suis très loin d’en boire tout les jours non plus et je ne le souhaite pas d’ailleurs.

Par contre, je veux bien le nom de ta bière au chocolat

Les maths, c’est pas mon truc. Je préfère lire ce qui est écrit dans une autre langue sur la canette perso c’est plus mon genre

[lepton]

Bienvenue sur le forum, le Chat Normand (avec un peu de retard).
Tu peux te présenter dans la section dédiée, pour parler un peu de toi.

à l’exception du cidre

C'est à ça qu'on reconnait un Normand !

[freeshost]

Par contre, je veux bien le nom de ta bière au chocolat

Tu peux cliquer sur le lien et tu trouveras son nom : Organic chocolat stout.

Tu pourras sûrement la trouver moins à des prix moins élevés qu'en Suisse.

[Tugdual]

Par conséquent, j’ai pris l’habitude de boire une à deux fois par mois jusqu’à l’ivresse pour décompresser au maximum. Je bois généralement seul, chez moi, le soir [...]. Une fois bourré, je me sens bien et tout les côtés négatifs de la vie ont disparu. En dehors de ça, je ne bois quasiment jamais. J’aime juste ces effets qui me permettent d’être bien et de me sentir « normal » le temps d’une soirée.

Tu devrais tout de même penser sérieusement à te débarrasser de cette habitude, tant que tu n'es pas encore accroc à l'alcool.

Car ça finira par arriver...

[Le chat normand]

Par contre, je veux bien le nom de ta bière au chocolat

Tu peux cliquer sur le lien et tu trouveras son nom : Organic chocolat stout.

Tu pourras sûrement la trouver moins à des prix moins élevés qu'en Suisse.

Merci

[Le chat normand]

Par conséquent, j’ai pris l’habitude de boire une à deux fois par mois jusqu’à l’ivresse pour décompresser au maximum. Je bois généralement seul, chez moi, le soir [...]. Une fois bourré, je me sens bien et tout les côtés négatifs de la vie ont disparu. En dehors de ça, je ne bois quasiment jamais. J’aime juste ces effets qui me permettent d’être bien et de me sentir « normal » le temps d’une soirée.

Tu devrais tout de même penser sérieusement à te débarrasser de cette habitude, tant que tu n'es pas encore accroc à l'alcool.

Car ça finira par arriver...

Ouais mais ça fait du bien
Commencer par se poser une limite peut-être pour l’instant, je suis pas accro donc ça peut être un début

[Dehlynah]

Tu devrais tout de même penser sérieusement à te débarrasser de cette habitude, tant que tu n'es pas encore accroc à l'alcool.

ce n'est pas tant se débarrasser de cette habitude, qui est plus un symptome et un signe, que du pourquoi on a besoin de boire pour se détendre (voire oublier le réel) - ce qui a été mon cas, à de nombreuses périodes de ma vie.
C'est avec le recul que je me suis rendue compte que je buvais beaucoup trop (sur le coup le besoin est tel que je ne me dis pas "oula attention") et ce quand j'étais dans des périodes de stress intense (il y a 3 ans, en vacances avec mes enfants, à la fin de la journée c'était ma récompense pour avoir tenu, je lâchais, je me suis bu une fois une bière de 50 cl, j'avais la tête qui tournais, j'étais "bien", évidemment c'était pas top, mais j'étais dans un état de stress et de tension continus, et je n'avais pas de solution, avec cette sensation d'être coincée, l'alcool avait quelque chose de libérateur, je pouvais "partir". J'ai trouvé d'autres substituts depuis, et la situation s'est nettement améliorée avec mes enfants. Donc c'est bien la situation du consommateur qu'il faut changer plutôt que son "habitude")
N.B j'aime aussi beaucoup la bière (ayant en plus vécu en plus dans des pays gros consommateurs de cet alcool - j'ai bu pas mal de vodka aussi -culture locale...), j'ai un "truc" quand j'ai trop envie d'une bière, je me fais un mélange eau gazeuse -citron -et sutout je n'ai pas de réserve chez moi (encore que j'ai réalisé que ça allait mieux, quand une bière a survécu une semaine dans mon frigo parfois je la bois en 2 fois -une 50 hein, faut pas déconner...)

[freeshost]

Bon, pour aller dans le détail, on regarde et la quantité de liquide et le pourcentage d'alcool.

Comme pour un peu tout, mieux vaut ne pas boire vite.

Avec les calculs, tu peux comparer ta consommation annuelle d'alcool pur avec la consommation d'alcool des citoyens des divers pays.

Je suis capable d'avoir des bouteilles chez moi et de penser à autre chose, de ne pas en boire une goutte.

Vaut mieux éviter l'alcool lors des canicules.

[Le chat normand]

Tu devrais tout de même penser sérieusement à te débarrasser de cette habitude, tant que tu n'es pas encore accroc à l'alcool.

ce n'est pas tant se débarrasser de cette habitude, qui est plus un symptome et un signe, que du pourquoi on a besoin de boire pour se détendre (voire oublier le réel) - ce qui a été mon cas, à de nombreuses périodes de ma vie.
C'est avec le recul que je me suis rendue compte que je buvais beaucoup trop (sur le coup le besoin est tel que je ne me dis pas "oula attention") et ce quand j'étais dans des périodes de stress intense (il y a 3 ans, en vacances avec mes enfants, à la fin de la journée c'était ma récompense pour avoir tenu, je lâchais, je me suis bu une fois une bière de 50 cl, j'avais la tête qui tournais, j'étais "bien", évidemment c'était pas top, mais j'étais dans un état de stress et de tension continus, et je n'avais pas de solution, avec cette sensation d'être coincée, l'alcool avait quelque chose de libérateur, je pouvais "partir". J'ai trouvé d'autres substituts depuis, et la situation s'est nettement améliorée avec mes enfants. Donc c'est bien la situation du consommateur qu'il faut changer plutôt que son "habitude")
N.B j'aime aussi beaucoup la bière (ayant en plus vécu en plus dans des pays gros consommateurs de cet alcool - j'ai bu pas mal de vodka aussi -culture locale...), j'ai un "truc" quand j'ai trop envie d'une bière, je me fais un mélange eau gazeuse -citron -et sutout je n'ai pas de réserve chez moi (encore que j'ai réalisé que ça allait mieux, quand une bière a survécu une semaine dans mon frigo parfois je la bois en 2 fois -une 50 hein, faut pas déconner...)

Merci de l’astuce:)

La prise de sang que je dois faire la semaine prochaine me stresse et je vais retrouver un ami proche que je drague ce mois-ci donc beaucoup de stress

Un substitut? C’est pas évident à trouver. Mais ce serait pas mal pour me calmer sur la boisson. Aujourd’hui, j’en avais envie mais j’ai tenu bon.

[Le chat normand]

Tu devrais tout de même penser sérieusement à te débarrasser de cette habitude, tant que tu n'es pas encore accroc à l'alcool.

ce n'est pas tant se débarrasser de cette habitude, qui est plus un symptome et un signe, que du pourquoi on a besoin de boire pour se détendre (voire oublier le réel) - ce qui a été mon cas, à de nombreuses périodes de ma vie.
C'est avec le recul que je me suis rendue compte que je buvais beaucoup trop (sur le coup le besoin est tel que je ne me dis pas "oula attention") et ce quand j'étais dans des périodes de stress intense (il y a 3 ans, en vacances avec mes enfants, à la fin de la journée c'était ma récompense pour avoir tenu, je lâchais, je me suis bu une fois une bière de 50 cl, j'avais la tête qui tournais, j'étais "bien", évidemment c'était pas top, mais j'étais dans un état de stress et de tension continus, et je n'avais pas de solution, avec cette sensation d'être coincée, l'alcool avait quelque chose de libérateur, je pouvais "partir". J'ai trouvé d'autres substituts depuis, et la situation s'est nettement améliorée avec mes enfants. Donc c'est bien la situation du consommateur qu'il faut changer plutôt que son "habitude")
N.B j'aime aussi beaucoup la bière (ayant en plus vécu en plus dans des pays gros consommateurs de cet alcool - j'ai bu pas mal de vodka aussi -culture locale...), j'ai un "truc" quand j'ai trop envie d'une bière, je me fais un mélange eau gazeuse -citron -et sutout je n'ai pas de réserve chez moi (encore que j'ai réalisé que ça allait mieux, quand une bière a survécu une semaine dans mon frigo parfois je la bois en 2 fois -une 50 hein, faut pas déconner...)

Petit rajout à ma réponse juste au-dessus:
Et j’en ai jamais assez d’avance parce que sinon je les boirai en quelques heures. Quand j’achète des promos, ça part dans la soirée;)

[Le chat normand]

Bon, pour aller dans le détail, on regarde et la quantité de liquide et le pourcentage d'alcool.

Comme pour un peu tout, mieux vaut ne pas boire vite.

Avec les calculs, tu peux comparer ta consommation annuelle d'alcool pur avec la consommation d'alcool des citoyens des divers pays.

Je suis capable d'avoir des bouteilles chez moi et de penser à autre chose, de ne pas en boire une goutte.

Vaut mieux éviter l'alcool lors des canicules.

Généralement, je bois des bières dans les 7/8 degrés.
Moi, je les bois comme du petit lait. Je ralentis néanmoins le rythme quand je commence à sentir ma tête tourner
Dès que j’ai des bouteilles chez moi, ça part dans la soirée donc j’en ai jamais d’avance.
Je suis dans la moitié nord de la France donc pas de canicule à signaler:p