humeur du jour/du moment.

[Kumi_44]

Bon courage, @Fluxus et @Kumi_44 !

@Kumi, les impressions du travail s'effaceront pendant le WE : tu étais en télétravail aujourd'hui ? Il s'est passé un truc pendant que tu travaillais ?

Merci Lulamae !
J'ai détaillé le contexte dans la présentation mais ce n'est pas qqch qui s'efface dans le WE. Et oui j'étais en télétravail.

[Fluxus]

Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.

[Fluxus]

Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
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Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.
Cogner la tête contre les murs.

[Deoxys]

[...]

Fluxus, cela fait plusieurs fois que je vois passer tes messages et que je voudrais y réagir mais ne sais pas comment m'y prendre... Non pas que ce que j'aie à dire puisse changer quoi que ce soit.
Mais tu sembles très mal... J'espère que ça va aller pour toi.

[lulamae]

Tu veux qu'on fasse quelque chose @Fluxus ?

Edit : j'ai demandé aux modérateurs si l'on peut faire quelque chose pour t'aider, parce que c'est inquiétant, et sur un forum, on se sent démuni, lorsqu'on ne connaît pas les gens IRL.

[Kumi_44]

Tu veux qu'on fasse quelque chose @Fluxus ?

Edit : j'ai demandé aux modérateurs si l'on peut faire quelque chose pour t'aider, parce que c'est inquiétant, et sur un forum, on se sent démuni, lorsqu'on ne connaît pas les gens IRL.

Totalement d'accord avec toi Lulamae et merci d'avoir fait la demande aux modérateurs.
On se sent vraiment impuissant de lire ça.

Je ne sais pas quoi écrire Fluxus vraiment. J'ai tellement peur d'empirer la situation en écrivant un mot de travers...

[Fluxus]

C'est gentil de proposer, merci mais je suis pas sûre qu'on puisse y faire grand chose actuellement... Et je ne suis pas en danger. Du moins pas sur 1 truc grave.

C'est juste que l'accumulation est très très très difficile à supporter.

[Kumi_44]

C'est gentil de proposer, merci mais je suis pas sûre qu'on puisse y faire grand chose actuellement... Et je ne suis pas en danger. Du moins pas sur 1 truc grave.

C'est juste que l'accumulation est très très très difficile à supporter.

Bon c'est rassurant que tu te mettes pas en danger.

Au vu des messages, il est normal que ça fasse beaucoup pour toi. J'espère que tu arriveras à être plus en paix avec ce que tu traverses.

On peut que te soutenir de loin.

[Tugdual]

C'est gentil de proposer, merci mais je suis pas sûre qu'on puisse y faire grand chose actuellement... Et je ne suis pas en danger. Du moins pas sur 1 truc grave.

Modération (Tugdual) : Alors il faut éviter de poster ce genre de messages sans explications qui peut affoler pas mal de monde.

[Ostara]

@Fluxus: rassurée que tu ne sois pas en danger
Lulamae et kumi ont eue la bonne réaction et le bon réflexe en s'inquiétant,et alertant la modération,parce que j'ai lu tes posts et j'ai rien compris moi j'ai pas réussi à percevoir le danger la où il aurait pu l'être aïe
J'espère qu'une bonne nuit de sommeil t'aideras a faire redescendre ce trop pleins

[freeshost]

C'est juste que l'accumulation est très très très difficile à supporter.

J'espère que tu peux éviter l'accumulation (de tension, de stress, de fatigue). Cela pourra éviter syndrome d'épuisement, meltdowns et shutdowns. Et de cogner souvent la tête contre les murs.

[lulamae]

Il n'y a pas eu réelle mise en danger de ta part, tant mieux. J'espère que ce dimanche tu peux te reposer et décompresser.

Il nous arrive en tant que lecteurs ou lectrices de comprendre les choses au premier degré, c'est difficile de savoir si tu écris ça pour te défouler comme sur un journal intime (mais c'est public), ou si tu es réellement en danger physique.

J'y réfléchirai, parce que je me dis maintenant que j'ai tenu il y a quelques jours des propos déprimés dans le sujet "qu'est-ce qui vous rend triste", et que ça pouvait s'apparenter à des pensées suicidaires. Je ferai attention à la réception possible par des personnes pas toujours elles-mêmes en forme. C'est vrai que la tristesse ou les émotions négatives font partie de la vie, mais je doserai mieux mes propos, sans pour autant me censurer.

[Fluxus]

Encore une fois... Ce n'était pas dans mes intentions d'inquiéter les gens et j'en suis encore désolée...

Ceci dit, j'en avais sérieusement envie... De me cogner la tête contre les murs. Et je ne sais plus si je l'ai fait ou pas mais je pense que si ça avait été le cas, je m'en souviendrai.

Je ne me sens toujours pas mieux si ce n'est pire. J'ai juste envie de pleurer et je me sens sous pression comme pas possible à cause de pleins de choses qui m'embêtent et auxquelles je ne trouve pas de solution...

Avant, quand y avait quelque chose qui me faisait me sentir mal, j'arrivais à temporiser les choses, à mettre une problématique de côté pour y revenir plus tard et profiter du moment présent pour me reposer et penser à autre chose...

Et là, maintenant, j'y arrive plus. Ça me hante...


J'ai même pas la force physique, ni l'énergie, ni rien, pour assurer tous mes RDV de la semaine alors que certains sont probablement mes derniers parce qu'à cause de d'autres choses qui empiètent et ne font que me rajouter de la charge mentale, je ne me sens plus capable de rien faire... A part verser des larmes, encore et encore.

Je me sens vraiment atrocement mal, j'ai l'impression qu'on veut me foutre à l'abattoir et je crois que je préférerais encore aller me faire enfermer ou aller aux urgences psy pour fuir ces situations horribles où on me met la pression mais je peux pas...

J'ai mal. Je suis triste. Je suis énervée. Je suis fatiguée. Je suis très fatiguée.

Je culpabilise d'écrire que je vais mal alors que les choses s'étaient nettement arrangées pour moi ces derniers temps et ça me fait beaucoup de peine. Énormément, même.

Je n'arrive plus à savoir où j'en suis, tout va beaucoup trop vite pour moi.

Je sais pas de quoi j'ai besoin mais j'en peux juste plus. Rien que l'idée de m'endormir ce soir m'est insupportable. J'ai peur. Je ne veux pas être à demain. Je ne veux pas être à la semaine qui vient.

Je sais vraiment pas quoi faire...

J'ai peur. J'ai peur de devenir dingue, d'être en train de délirer, de perdre ma lucidité...

Mais en même temps, ça me rassure quand même pas mal de savoir que souvent, quand on pense être fou, c'est qu'on ne l'est pas et inversement...

Bref...

Encore désolée. J'ai essayé de prendre de la distance ces 2 derniers jours mais malheureusement, ça ne va pas mieux.

[Fluxus]

Bon, j'ai réussi à dormir pas mal. Maintenant, je sais pas trop ce que je vais faire...

Réfléchir.

EDIT 10h35 : Je me suis rendormie mais j'ai fait 1 paralysie du sommeil, je n'en avais plus fait depuis longtemps...

Résultat, réveil mouvementé mais j'ai tout de même réussi à me lever pour faire ce que j'avais à faire.

[Ostara]

Encore une fois... Ce n'était pas dans mes intentions d'inquiéter les gens et j'en suis encore désolée...

Ceci dit, j'en avais sérieusement envie... De me cogner la tête contre les murs. Et je ne sais plus si je l'ai fait ou pas mais je pense que si ça avait été le cas, je m'en souviendrai.

Je ne me sens toujours pas mieux si ce n'est pire. J'ai juste envie de pleurer et je me sens sous pression comme pas possible à cause de pleins de choses qui m'embêtent et auxquelles je ne trouve pas de solution...

Avant, quand y avait quelque chose qui me faisait me sentir mal, j'arrivais à temporiser les choses, à mettre une problématique de côté pour y revenir plus tard et profiter du moment présent pour me reposer et penser à autre chose...

Et là, maintenant, j'y arrive plus. Ça me hante...


J'ai même pas la force physique, ni l'énergie, ni rien, pour assurer tous mes RDV de la semaine alors que certains sont probablement mes derniers parce qu'à cause de d'autres choses qui empiètent et ne font que me rajouter de la charge mentale, je ne me sens plus capable de rien faire... A part verser des larmes, encore et encore.

Je me sens vraiment atrocement mal, j'ai l'impression qu'on veut me foutre à l'abattoir et je crois que je préférerais encore aller me faire enfermer ou aller aux urgences psy pour fuir ces situations horribles où on me met la pression mais je peux pas...

J'ai mal. Je suis triste. Je suis énervée. Je suis fatiguée. Je suis très fatiguée.

Je culpabilise d'écrire que je vais mal alors que les choses s'étaient nettement arrangées pour moi ces derniers temps et ça me fait beaucoup de peine. Énormément, même.

Je n'arrive plus à savoir où j'en suis, tout va beaucoup trop vite pour moi.

Je sais pas de quoi j'ai besoin mais j'en peux juste plus. Rien que l'idée de m'endormir ce soir m'est insupportable. J'ai peur. Je ne veux pas être à demain. Je ne veux pas être à la semaine qui vient.

Je sais vraiment pas quoi faire...

J'ai peur. J'ai peur de devenir dingue, d'être en train de délirer, de perdre ma lucidité...

Mais en même temps, ça me rassure quand même pas mal de savoir que souvent, quand on pense être fou, c'est qu'on ne l'est pas et inversement...

Bref...

Encore désolée. J'ai essayé de prendre de la distance ces 2 derniers jours mais malheureusement, ça ne va pas mieux.

T'en fais pas va tu n'étais pas bien et tu l'as sorti comme t'as pu a ce moment là,je connais ça moi aussi,desfois ça sort comme ça peut parce que je comprend mal ce qu'il m'arrive

Surtout quand on est pas bien on contrôle encore moins comment ça sort.