Asperger et rendez-vous non honorés

[Jackouette]

Bonjour à tous,

Je vous écris dans l'espoir de trouver un peu de réconfort, savoir si mon attitude est commune à d'autres TSA et avoir vos avis.

Ma problématique: ne pas savoir comment m'y prendre lorsque je pressens que je ne vais pas être capable d'aller à un rendez-vous. Ca parait bête, certains pensent sans doute qu'il suffit d'appeler ou tout simplement de ne pas s'y rendre et on en parle plus. Pour moi, c'est un vrai calvaire.

Je suis quelqu'un de solitaire, qui n'aime pas trop sortir ni les rendez-vous de toutes sortes. Parfois, pleine de bonne volonté, je me dis qu'il faut que je me fasse violence et planifie plusieurs rendez-vous, par exemple, le coiffeur, le dentiste... bien sûr, toujours par internet, téléphoner est compliqué pour moi. Quand le rendez-vous approche, c'est la panique. Je suis mitigée, j'essaye de me convaincre que ce sera bénéfique pour moi. Parfois, je n'ai pas besoin de cela, je vais honorer le rendez-vous sans trop de difficultés. Mais dans la plupart des cas, c'est une réelle angoisse, comme un compte à rebours qui commence à quelques jours ou heures du rendez-vous.

Dernier exemple en date, le dentiste. Qui avait lieu ce matin, loin de chez à 300 kms (désert médical). J'ai trouvé une super dentiste à Paris, très gentille et à l'écoute qui a su me réconcilier avec les soins dentaires, véritable cauchemar pour moi. Je planche depuis lundi pour savoir si je vais être capable d'y aller. Cette fois-ci, je dirai que mon angoisse est plutôt justifiée étant donné la grève générale annoncée et la route que je dois faire alors que tous les trains de ma région en direction de Paris sont annulés. Mais je sais aussi que j'ai beaucoup tiré sur la corde (déjà plusieurs rendez-vous non honorés ou déplacés), et que si je l''honore pas, la dentiste ne me prendra plus. J'ai bien essayé d'appeler mardi (et c'est un réel effort) pour expliquer ma situation avec la grève mais en vain, le rendez-vous ne sera pas déplacer. Résultat, j'ai passé ma journée d'hier à essayer de trouver la solution la moins pire et j'ai conclu que je n'arriverai pas, encore une fois, à honorer ce rendez-vous. Je n'ai pas été capable non plus d'annuler ni de prévenir. Je n'ose même pas écouter le message laissé par le dentiste ni même prendre mon téléphone (là aussi c'est assez courant chez de laisser des messages sans réponse)

C'est une véritable souffrance (réveil avec des douleurs gastriques), car je sais à quel point c'est incorrect de faire ça, mais je me sens comme incapable d'agir, de prendre la bonne décision, de faire ce qui est nécessaire.

Ca me fait du bien de poser ces mots, car ce n'est pas la première fois que ça m'arrive. Ce qui est différent maintenant, c'est les diagnostics TSA et TAG sont posés. J'aimerais tellement que ce genre de situation ne m'arrive plus!

Merci beaucoup d'avoir lu mes explications un peu brinquebalantes! Je serai ravie d'avoir vos retours et expériences similaires.

[freeshost]

Il peut y avoir la peur de se faire engueuler, la peur du conflit, en plus d'autres peurs.

Bon, pour ma part, je suis plutôt planificateur avec mon agenda.

Les rendez-vous, je les décide avec l'autre personne. C'est comme une sorte de contrat que nous nous engageons à respecter, donc avec responsabilité, volonté et motivation.

Il y a des rendez-vous moins agréables mais toutefois nécessaires (le dentiste, le guichet (poste, banque, assurance, administration, gare, etc.), etc.).

Quant aux rendez-vous non nécessaires, tu n'as aucune obligation d'en conclure, tu as le droit de dire NON.

[Artemisia69]

Je te comprends, je procrastine tous les rendez-vous et me retrouve ensuite à devoir aller partout en urgence parce qu'une dent s'est cassée, que j'ai mal partout etc. Surtout les rendez-vous médicaux ou les démarches administratives nécessitant la présence physique. Je suis dans le même état que toi le matin, mais je finis presque toujours par y aller quand même parce que a) je n'ai pas le courage d'appeler, pour ensuite devoir me retrouver dans le même dilemme face à la nouvelle date et que b) je n'ai aucune envie de devoir payer un rendez-vous médical non honoré.

Ceci dit, j'ai la chance d'habiter une agglomération quand même assez conséquente, et je trouve pratiquement tout sur place... Si, comme toi, je devais faire 300 km pour aller chez le dentiste, si par exemple je ne dors pas la veille et que ce n'est pas un bon jour, je ne vois pas comment je pourrais y aller.

Un truc qui marche assez bien pour moi est de prendre les rendez-vous très tôt dans la journée, primo tu n'as pas trop le temps de stresser et de laisser l'anxiété t'envahir, et sécundo tu as moins d'attente sur place. Mais bon, si tu es loin de tout ça n'est pas évident. Ensuite effectivement les cabinets qui ont un système de prise de rdv par internet sont à privilégier, tellement plus simple à planifier. Mais je suis loin de gérer tout ça parfaitement

D'ailleurs j'ai un rendez-vous demain à 8h et vais cesser de traîner sur ce forum

[Dehlynah]

Salut Jackouette
Je comprends complètement ce que tu décris
j'ai annulé beaucoup de RV - et j'en ai payé le prix (pour tout ce qui est médical c'est non négociable maintenant, je ne m'accorde 0 jocker sauf si je suis très malade - pour les autres RV du coup je m'accorde plus de marge - et surtout pas plusieurs RV dans la journée ! le coiffeur, y a plein de tutos, je suis pas allée chez le coiffeur pdt quasi 10 ans là c'est une fois par an grand max, la folie quoi)
et là franchement à ta décharge aller chez le dentiste à 300 bornes, c'est dingue ! Comment tu fais si tu as des soins réguliers à faire ???
là vu que c'est une situation extrême, la veille je prendrais un anxiolytique, en plus avec les grèves ...
C'est tellement ça : cet effet de compte à rebours

et d'un autre côté appeler, annuler est aussi très difficile

Je préparerais mon voyage au cordeau, avec un sac bien rempli avec tous mes doudous sensoriels, un bon bouquin, bref transformer l'obstacle en quelque chose qui m'appartient, et puis le pb c'est que plus on repousse, on annule et moins on a envie d'y aller, c'est un cercle vicieux, il faut savoir bien reconnaître quand on peut vraiment pas, et puis là où ben allez faut se donner le petit coup de pouce - quelqu'un pourrait t'accompagner, est ce que c'est l'occaz de faire un truc sympa sur place que tu pourrais pas faire chez toi ?
mais là les grèves...Du coup c'est aussi une leçon parce que là pour le coup c'était possible d'annuler vu le contexte et au final tu te retrouves coincée parce que t'as trop annulé (je te fais pas la morale mais c'est les conclusions que j'ai tirées pour moi aussi pour m'être retrouvée dans des situations semblables...)
plein de courage
idem Artemisia, plein de démarches administratives que je reporte...Va falloir que je m'y mette...

[Jolteon]

Ce que j'essaye de faire si possible c'est de prendre rendez-vous en ligne (de plus en plus de médecins le propose). C'est plus facile pour prendre rendez-vous (quelques clics) mais aussi pour modifier ou annuler le rendez-vous si besoin. Pareil en quelques clics et pas besoin de donner de justification (après il y a quand même un délai minimum, pas possible d'annuler 1h avant par exemple).

Après, j'essaye de ne pas annuler/reporter et me faire violence pour y aller sauf si c'est vraiment vraiment impossible. L'anxiété et/ou insomnie la veille du rdv et/ou maux de ventre et/ou problèmes gastro-intestinaux cela arrive souvent la veille/le jour j. Si j'annule pour ça j'aurais vécu ça pour rien et de fortes chances que cela arrive aussi la prochaine fois. Mais ce n'est pas facile, c'est sûr. Faut se dire qu'en honorant le rdv après tu es tranquille (surtout si c'est un contrôle annuel par ex et que tout est ok).

Grève des trains me parait une très bonne raison d'annuler/reporter un rdv. Si tu n'as pas de voiture et que personne ne peut te conduire tu fais comment.

[unpassant22]

J'ai un TSA mais je vais à tous mes rendez vous que je prends sinon je préviens le plus longtemps à l’avance que je n'irais pas.

Lorsque vous prenez un rendez et que je vous ne pouvez pas y aller, la moindre des choses c'est de prévenir. ne faites pas comme les mauvaises personnes en ne prévenant pas !

Si ça venait à vous arrivez comment réagiriez vous ? Que la personne qui vous reçois ai un empêchement mais ne vous prévienne pas, vous allez au point de rendez vous, qu’il y ai personne et que vous attendez comme un idiot, je doute que vous soyez très heureux !)

Et pour finir on a tous le droit d'avoir un empêchement mais il faut prévenir.

(une personne qui n'est absolument pas à son aise dans les discussions pour rappel qui dit ça)

[Idjene]

J'ai un TSA mais je vais à tous mes rendez vous que je prends sinon je préviens le plus longtemps à l’avance que je n'irais pas.

Lorsque vous prenez un rendez et que je vous ne pouvez pas y aller, la moindre des choses c'est de prévenir. ne faites pas comme les mauvaises personnes en ne prévenant pas !

Si ça venait à vous arrivez comment réagiriez vous ? Que la personne qui vous reçois ai un empêchement mais ne vous prévienne pas, vous allez au point de rendez vous, qu’il y ai personne et que vous attendez comme un idiot, je doute que vous soyez très heureux !)

Et pour finir on a tous le droit d'avoir un empêchement mais il faut prévenir.

(une personne qui n'est absolument pas à son aise dans les discussions pour rappel qui dit ça)

Je pense que justement le fait d'être soucieux du respect des engagements et des autres paralyse parfois d'autant plus..
Il n'est pas juste question de volonté et de respect

Ça m'est très souvent arrivé et en plus du fait de l'angoisse provoquée et du constat systématique que je ne suis pas parvenue à la dépasser, il a en plus cette énorme culpabilité..

Je n'ai pas trop d'idées d'astuces,
Maintenant c'est un problème que je rencontre moins,

C'est vrai qu'essayer autant que possible de depasser les blocages mais en tentant au maximum de préparer en amont le rdv et ce qui va avec,
Maximiser les chances de cumuler au fur et a mesure ces expériences qui, si suffisamment préparées, s'avéreront sûrement plutôt positives!

Mais sans pour autant se jeter dans la gueule du loup, lorsque tu sais fondamentalement que ce sera trop lourd.

Trouver des moyens d'apaisement voire de replis si nécessaire..

[Idjene]

Pardon,
Pas fait attention que c'est l'espace tsa,
Pas diagnostiquée pour ma part

[Grokachu]

Pour ma part, j'ai une relation assez particulière avec les rendez-vous.

Lorsqu'il s'agit de rendez-vous que j'ai moi même décidé de prendre (par exemple en ce moment, je prends des cours de natation mais individuel car je supporterai pas d'être en groupe), ça me pose aucun soucis d'honorer le rendez-vous.

En revanche, lorsqu'il s'agit de rendez-vous qu'on m'impose, comme par exemple un rendez-vous médical, travail, etc, ça provoque chez moi du stress.
À une époque, j'avais peur d'avoir un problème à une dent, j'ai mis des années avant de me décider à consulter. Non pas à cause du rendez-vous en lui même mais étant phobique du milieu médical (lorsqu'il s'agit du généraliste ça passe mais dès qu'on passe au stade médecin avec des instruments de charcutage c'est mort), j'avais très peur des soins prodigués par le dentiste.

Dans tous les cas, on m'a souvent fait remarquer que j'avais tendance à arriver en avance pour mes rendez-vous, la plupart du temps un bon quart d'heure, voir une bonne demi heure avant l'heure.

[TotMusica]

Bonjour à tous,

Je vous écris dans l'espoir de trouver un peu de réconfort, savoir si mon attitude est commune à d'autres TSA et avoir vos avis.

Ma problématique: ne pas savoir comment m'y prendre lorsque je pressens que je ne vais pas être capable d'aller à un rendez-vous. Ca parait bête, certains pensent sans doute qu'il suffit d'appeler ou tout simplement de ne pas s'y rendre et on en parle plus. Pour moi, c'est un vrai calvaire.

Je suis quelqu'un de solitaire, qui n'aime pas trop sortir ni les rendez-vous de toutes sortes. Parfois, pleine de bonne volonté, je me dis qu'il faut que je me fasse violence et planifie plusieurs rendez-vous, par exemple, le coiffeur, le dentiste... bien sûr, toujours par internet, téléphoner est compliqué pour moi. Quand le rendez-vous approche, c'est la panique. Je suis mitigée, j'essaye de me convaincre que ce sera bénéfique pour moi. Parfois, je n'ai pas besoin de cela, je vais honorer le rendez-vous sans trop de difficultés. Mais dans la plupart des cas, c'est une réelle angoisse, comme un compte à rebours qui commence à quelques jours ou heures du rendez-vous.

Dernier exemple en date, le dentiste. Qui avait lieu ce matin, loin de chez à 300 kms (désert médical). J'ai trouvé une super dentiste à Paris, très gentille et à l'écoute qui a su me réconcilier avec les soins dentaires, véritable cauchemar pour moi. Je planche depuis lundi pour savoir si je vais être capable d'y aller. Cette fois-ci, je dirai que mon angoisse est plutôt justifiée étant donné la grève générale annoncée et la route que je dois faire alors que tous les trains de ma région en direction de Paris sont annulés. Mais je sais aussi que j'ai beaucoup tiré sur la corde (déjà plusieurs rendez-vous non honorés ou déplacés), et que si je l''honore pas, la dentiste ne me prendra plus. J'ai bien essayé d'appeler mardi (et c'est un réel effort) pour expliquer ma situation avec la grève mais en vain, le rendez-vous ne sera pas déplacer. Résultat, j'ai passé ma journée d'hier à essayer de trouver la solution la moins pire et j'ai conclu que je n'arriverai pas, encore une fois, à honorer ce rendez-vous. Je n'ai pas été capable non plus d'annuler ni de prévenir. Je n'ose même pas écouter le message laissé par le dentiste ni même prendre mon téléphone (là aussi c'est assez courant chez de laisser des messages sans réponse)

C'est une véritable souffrance (réveil avec des douleurs gastriques), car je sais à quel point c'est incorrect de faire ça, mais je me sens comme incapable d'agir, de prendre la bonne décision, de faire ce qui est nécessaire.

Ca me fait du bien de poser ces mots, car ce n'est pas la première fois que ça m'arrive. Ce qui est différent maintenant, c'est les diagnostics TSA et TAG sont posés. J'aimerais tellement que ce genre de situation ne m'arrive plus!

Merci beaucoup d'avoir lu mes explications un peu brinquebalantes! Je serai ravie d'avoir vos retours et expériences similaires.

Pour te rassurer, j'oublie, consciemment, ou un inconsciemment, je ne sais pas, la plupart de mes rendez-vous médicaux. Des fois je suis sur mon intérêt restreint, pas envie d'y aller => j'appelle un peu avant le rdv pour annuler.