Variation de l'amplitude des troubles

[Iti]

Bonjour à tous.
Avez-vous des variations dans l'amplitude de vos troubles lorsque vous êtes stressés?

[Ostara]

Bonjour à tous.
Avez-vous des variations dans l'amplitude de vos troubles lorsque vous êtes stressés?

Complètement,quand je suis stressée j'ai le visage figé, beaucoup de mouvements des jambes et je fais les cents pas compulsivement,et je ne répond plus quand on me parle,ou je répond à côté,et je ne suis plus capable de tenir une conversation du tout.je peut répéter plusieurs fois en boucles les même questions,les même phrases,et je ne supporte plus qu'on me parle ni les bruits,quand je suis fatiguée c'est pareil,et fini l'humour.
C'est moins visible lorsque je suis en forme et pas stressée,même si visible car j'ai le regard fuyant.

[piedsboueux]

Oui, le stress est émis en modulation d'amplitude.
Il pourrait bien y avoir aussi de la modulation de fréquence.

[Iti]

Bonjour à tous.
Avez-vous des variations dans l'amplitude de vos troubles lorsque vous êtes stressés?

Complètement,quand je suis stressée j'ai le visage figé, beaucoup de mouvements des jambes et je fais les cents pas compulsivement,et je ne répond plus quand on me parle,ou je répond à côté,et je ne suis plus capable de tenir une conversation du tout.je peut répéter plusieurs fois en boucles les même questions,les même phrases,et je ne supporte plus qu'on me parle ni les bruits,quand je suis fatiguée c'est pareil,et fini l'humour.
C'est moins visible lorsque je suis en forme et pas stressée,même si visible car j'ai le regard fuyant.

Ben c'est pareil. Je n'avais pas noté pour le visage figé. Je me disais que je faisais juste la gueule parce que je n'étais pas bien. Mais figé, cela correspond parfaitement à ce qu'il m'arrive.

[Curiouser]

Bonjour à tous.
Avez-vous des variations dans l'amplitude de vos troubles lorsque vous êtes stressés?

Bonjour Iti,

Oui, tout à fait, sous stress, je vais être encore plus "mono-tâche" qu'à l'accoutumée, et cela requiert une plus grande concentration alors même que c'est la tempête intérieure en moi (je peux aussi me mettre à faire les cent pas), ce qui occasionne in fine beaucoup de fatigue.

et je ne supporte plus qu'on me parle ni les bruits,quand je suis fatiguée c'est pareil,et fini l'humour.

Tout pareil. Idem pour l'humour, je ne le "capte" plus en étant sous stress et/ou fatiguée, et du coup il m'arrive de mal le prendre et de me vexer.

[Iti]

Je vais observer pour l'humour, je n'ai rien remarqué pour l'instant.
Je sais par contre que j'ai besoin de beaucoup de bienveillance de la part des autres. J'ai 2 collègues qui se sont disputées aujourd'hui et j'étais catastrophé. Je me suis sentis comme un petit garçon malheureux. Toujours avec cette sensation d'émotions bloquées dans la poitrine. C est là, et cela reste bloqué.

[Idjene]

Arf, oui..
Le pire c'est que le stress fatigue et la fatigue stresse..

Dans ces cas le moindre stimuli a tendance à prendre le dessus sur tout (sauf que de stimulus il n'y en a jamais qu'un seul. Dans ces cas là des tonnes de choses m'agressent)

Normalement ça ne se perçoit pas trop de l'extérieur.
Mais je sens bien des interrogations chez les personnes qui me sont proches (tendance à s'excuser par exemple, Peut-être parce que mon attitude leur envoie un "message" Nerveux, une froideur, etc)

Essayer de tout gérer (l'extérieur et "l'intérieur"..) ce n'est malheureusement pas tenable trop longtemps (pour moi en tout cas)
Quand je dois tenir des situations stressantes (des boulots par exemple) trop longtemps... Il me faut ensuite des mois pour récupérer un minimum.
Systématiquement mon seul desir c'est de me cacher sous terre dans une grotte,
Un lieu sans lumière mais surtout sans bruit rappelant l'activité extérieure..

Bref, pour moi le stress, si trop intense ou s'il est present sur une trop longue durée, me remet totalement à plat/sous terre

[Idjene]

Je vais observer pour l'humour, je n'ai rien remarqué pour l'instant.
Je sais par contre que j'ai besoin de beaucoup de bienveillance de la part des autres. J'ai 2 collègues qui se sont disputées aujourd'hui et j'étais catastrophé. Je me suis sentis comme un petit garçon malheureux. Toujours avec cette sensation d'émotions bloquées dans la poitrine. C est là, et cela reste bloqué.

J'ai souvent l'impression aussi de me retrouver comme une petite fille totalement perdue et apeurée

Je pense que cependant il doit y avoir des "thérapies" qui doivent bien aider qur la gestion des émotions..

[Iti]

J'ai fait une thérapie basée sur les émotions. Avant, je ne savais pas vraiment faire la différence entre toutes ces émotions et cela sortait sous forme de colère. Tristesse, peut, colère, tout était très confus.
Aujourd'hui ça l'est toujours, mais beaucoup moins. J'ai moins d'intensité dans ses moments de colère. J'ai appris à relâcher la pression en faisant part aux autres de mes émotions... même si la première intention est de les taire.

[Ostara]

Bonjour à tous.
Avez-vous des variations dans l'amplitude de vos troubles lorsque vous êtes stressés?

Bonjour Iti,

Oui, tout à fait, sous stress, je vais être encore plus "mono-tâche" qu'à l'accoutumée, et cela requiert une plus grande concentration alors même que c'est la tempête intérieure en moi (je peux aussi me mettre à faire les cent pas), ce qui occasionne in fine beaucoup de fatigue.

et je ne supporte plus qu'on me parle ni les bruits,quand je suis fatiguée c'est pareil,et fini l'humour.

Tout pareil. Idem pour l'humour, je ne le "capte" plus en étant sous stress et/ou fatiguée, et du coup il m'arrive de mal le prendre et de me vexer.

Moi aussi tout pareil je vais être encore plus monotache qu'à l'accoutumée voir il faut me dicter ce que je dois faire ou bien je fais n'importe quoi involontairement ^^'
Pour l'humour pareil je ne le capte plus,je suppose que ce doit être déstabilisant pour les gens,qui vont me faire rire et qui me revoient une heure plus tard même tentative et je comprend plus rien où je me vexe,et je regarde sans être capable de la moindre réaction.on m'as souvent dis que j'avais sale caractère et que j'étais spéciale,que je faisais la gueule subitement,alors que pas du tout j'en veut a personne,c'est juste que mon cerveau est en mode "pause" "plantage" "bug" mon mari me dis souvent que quand je suis stressée ou fatiguée je reste debout plantée par exemple devant le micro onde au lieu de réchauffer mon plat et je regarde le micro onde

[Iti]

Après test avec quelqu'un de bienveillant, je comprends pas le second degré aujourd'hui...

[Ambre]

Je vais observer pour l'humour, je n'ai rien remarqué pour l'instant.
Je sais par contre que j'ai besoin de beaucoup de bienveillance de la part des autres. J'ai 2 collègues qui se sont disputées aujourd'hui et j'étais catastrophé. Je me suis sentis comme un petit garçon malheureux. Toujours avec cette sensation d'émotions bloquées dans la poitrine. C est là, et cela reste bloqué.

J'ai souvent l'impression aussi de me retrouver comme une petite fille totalement perdue et apeurée

Je pense que cependant il doit y avoir des "thérapies" qui doivent bien aider qur la gestion des émotions..

Pareil pour moi, si des personnes se disputent, je suis complètement perdue, j'ai l'estomac noué et je suis apeurée comme une enfant xD

[Ostara]

Je vais observer pour l'humour, je n'ai rien remarqué pour l'instant.
Je sais par contre que j'ai besoin de beaucoup de bienveillance de la part des autres. J'ai 2 collègues qui se sont disputées aujourd'hui et j'étais catastrophé. Je me suis sentis comme un petit garçon malheureux. Toujours avec cette sensation d'émotions bloquées dans la poitrine. C est là, et cela reste bloqué.

J'ai souvent l'impression aussi de me retrouver comme une petite fille totalement perdue et apeurée

Je pense que cependant il doit y avoir des "thérapies" qui doivent bien aider qur la gestion des émotions..

Pareil pour moi, si des personnes se disputent, je suis complètement perdue, j'ai l'estomac noué et je suis apeurée comme une enfant xD

Pareil que vous.