Oui après ce genre de compléments c'est pour des cures ponctuelles,mais vu la composition c'est ce que tu retrouve dans une tisane de supermarchés en sachets (j'en ai même vu avec de la mélatonine des tisanes),les usages ponctuels c'est peut-être surtout parce qu'au bout d'un moment le corps s'y habitue et les effets diminuentFluxus a écrit : ↑samedi 17 septembre 2022 à 23:16 Oui voilà, surtout que les gommes que je prends, la composition est très basique : Gélatine, sirop de glucose, sucre et tout le bordel pour faire une texture de gomme en fait, colorant naturel, arôme fruits rouges, vitamine B6, 3 extraits de plantes (lavande, valériane, camomille) et mélatonine.
Mais bon, je préfère me méfier. Après j'imagine que les précautions dans la notice sont là par précaution justement mais reste qu'initialement, c'est pas censé être pour des usages longs terme mais plutôt des usages ponctuels..
Donc bon pas trop de risques je pense