Phobie de la danse

[alibob]

Modération (Tugdual) : Déplacement du sujet depuis les "Présentations".


Bonjour,

Je recherche des personnes qui ont une phobie de la danse et des expressions corporelles de leur sentiments en général.

Je parle un peu de la technique (mouvoir son corps), mais essentiellement du blocage psychologique à danser devant qqun. Et même danser tout court.

La musique n'entraîne chez moi absolument aucun mouvement du corps.

Merci de vos témoignages et surtout de votre aide: comment pouvoir se laisser aller...(à ce point j'allais écrire)

[PetitNuage]

Bonjour,
C'est également très compliqué pour moi de danser, ou même d'effectuer des chorégraphies en gymnastique "tonique".
J'ai un problème d'arythmie et sais que je suis très ridicule quand j'essaie de danser.

[Ostara]

Bonjour,
C'est également très compliqué pour moi de danser, ou même d'effectuer des chorégraphies en gymnastique "tonique".
J'ai un problème d'arythmie et sais que je suis très ridicule quand j'essaie de danser.

Idem,je n'ai aucune coordination ni aucun rythme, quand j'essaie de danser même des enchaînements de pas sur un steppe c'est très compliqué

[Jolteon]

Modération (Tugdual) : Déplacement du sujet depuis les "Présentations".


Bonjour,

Je recherche des personnes qui ont une phobie de la danse et des expressions corporelles de leur sentiments en général.

Je parle un peu de la technique (mouvoir son corps), mais essentiellement du blocage psychologique à danser devant qqun. Et même danser tout court.

La musique n'entraîne chez moi absolument aucun mouvement du corps.

Merci de vos témoignages et surtout de votre aide: comment pouvoir se laisser aller...(à ce point j'allais écrire)

Pour la technique (reproduire une chorégraphie de danse/reproduire des gestes/les mémoriser/être coordonné/avoir du rythme...) j'ai toujours eu beaucoup plus de difficultés que les autres. Lorsque j'étais au collège, j'avais été inscrite à la danse comme activité extra-scolaire et ils m'avaient mise dans un groupe avec des enfants bien plus jeune que moi le temps que je "rattrape" le niveau. Ben je n'ai jamais rattrapé j'étais même bien plus nulle que ces enfants plus bien plus jeune, en plus ça ne me plaisait pas donc j'ai vite arrêté. Au lycée, il y a eu danse en première-terminale et pareil, très compliqué de mémoriser et reproduire des danses. À la limite, début de première ça pouvait encore aller, mais mes notes n'ont fait que diminuer au fur et à mesure de l'activité car de plus en plus de chorégraphies à se souvenir et savoir faire et dommage car première ne compte pas pour le bac seulement terminale.

C'est pas seulement en danse, pour d'autres sport j'ai aussi des difficultés pour mémoriser une série de gestes (pour des sports de type art martiaux/sport de combat par exemple), des difficultés de coordination/équilibre/orientation dans l'espace.

Aujourd'hui je sais que ces difficultés sont dues à mon TSA, mais pendant longtemps je ne comprenais pas pourquoi j'étais aussi nulle.

Pour l'aspect sentiment/exprimer son corps, je suis totalement incapable d'inventer des mouvements de danse sur le moment si on me demande de danser sur une musique et donc incapable de danser tout coeur. À la rigueur ce que je peux faire, c'est sauter sur place et c'est tout.

Par contre dans mon cas, je parlerais pas de phobie, c'est plutôt que j'ai énormément de difficultés et qu'en plus ça ne m'intéresse pas du tout.

[PetitNuage]

Par contre dans mon cas, je parlerais pas de phobie, c'est plutôt que j'ai énormément de difficultés et qu'en plus ça ne m'intéresse pas du tout.

Moi je dirais que c'est plutôt un complexe.

La peur de me rendre ridicule lors des séances de sport par exemple...

Cette année à la fin de la kermesse, une collègue faisait danser le madison à ses élèves et les invitait
à aller chercher des personnes dans l'assistance pour se joindre à eux.
Bien évidemment je n'y suis pas allée et une de mes élèves me l'a fait remarquer...

[seul]

J'ai essayé de danser une fois quand j'étais saoul et quand je m'en souviens ça me rend en effet légèrement phobique de la danse (euphémisme).

[Fluxus]

J'ai essayé de danser une fois quand j'étais saoul et quand je m'en souviens ça me rend en effet légèrement phobique de la danse (euphémisme).

Exactement le même contexte. Pendant une soirée étudiante. D'ailleurs, c'est bien la seule fois de ma vie où j'ai fait une "vraie" soirée étudiante dans un lieu public avec pleins de gens que je ne connaissais pas, musique à fond, projecteurs, tout ce que je déteste.

Je commençais à y prendre goût et à danser vite fait sous l'effet de l'alcool mais j'ai du sortir à cause de la musique trop forte et des projecteurs pendant la soirée pour prendre l'air parce que j'ai cru que j'allais tomber dans les pommes, c'était trop pour moi.

Et je me suis effectivement bien rendue ridicule aussi.

Sinon de manière plus globale, j'ai eu une période pendant plusieurs années qui a duré très très longtemps, du CM1 à la 3ème où j'étais passionnée par la culture Hip-Hop et la culture urbaine et pendant des années, je ne rêvais que de breakdance.

J'ai fait quelques stages, j'ai voulu m'inscrire dans une des seules écoles de breakdance de la région... Et finalement, j'ai lâché l'affaire parce que c'était trop compliqué de faire ça en club pour me rendre aux entraînements aux horaires convenables.

Mais je me rappelle que lors d'un des stages de danse en break, un danseur pro m'avait dit qu'il trouvait que j'avais vraiment le rythme et tout pour bien faire (alors que j'estime initialement ne pas avoir le sens du rythme du tout), genre une sorte de flow que les danseurs ont naturellement et que c'est juste que mes mouvements n'étaient pas francs et assurés.

Bien évidemment, ma dyspraxie n'aide pas au quotidien. Mais bon, c'est un bon souvenir quand même.

[Dehlynah]

rapport compliqué qui a beaucoup évolué
à l'école c'était une cata quand on devait faire des choré en groupe, aucun sens de ma droite et de ma gauche
au collège j'ai voulu faire de la GRS, je trouve ça magnifique, mais...Pas pour moi, je resterai spectatrice...
Ensuite j'ai découvert le yoga via un stage de théâtre, en tout cas, on faisait des exercices préliminaires d'écoute du corps, des postures, du souffle, j'ai beaucoup aimé
en fait j'avais un rapport dissocié à mon corps, je n'habitais pas mon corps (et encore compliqué parfois)
Le yoga m'a aidée à me réapproprier mon corps - en partie
après le regard négatif de mes parents sur mon corps ne m'a pas aidée, j'avais honte de mon corps
donc compliqué, la danse, c'est être dans la possession de ses moyens corporels, la maîtrise et en même temps le relâchement
Donc j'ai toujours été fasciné par ces personnes qui habitent leur corps, je trouve ça beau, puissant
cet hiver j'ai eu un cap difficile, et puis via ma fille qui danse depuis qu'elle est bébé, elle a un rythme de ouf, elle danse tout, hip hop, classique, gracieuse, trash, elle habite son corps pour le coup, ça fait plaisir à voir, elle a pas peur, elle est à l'aise
bref c'est par elle que j'ai trouvé le chemin de la danse
je me suis posée chez moi, tenue confortable, musique qui me fait vibrer, et mouvements instinctifs, mélange de fitness, yoga, ça m'a fait un bien fou
sinon si alcoolisée j'ai beaucoup dansé à une époque
et encore danser devant les autres sans coup de pouce, je ne peux pas, je suis assez inhibée, encore un peu honte de mon corps
ah si dernièrement j'ai testé une initiation de danse thérapie ! c'était pas mal du tout !
on a travaillé l'ancrage, l'écoute, les sensations
c'est hyper important
je crois que ce manque de lien à mon corps m'a valu pas mal de déboires physiques, manque de connaissance de mon corps
ça devrait être un apprentissage comme un autre pas juste le sport (pour moi c'était juste un truc violent, pas naturel), éducation physique et sportive, bof...C'était encore pire, l'angoisse, la danse justement, les réflexions des profs, des autres, juste cette putain de performance, au lieu de se faire plaisir, être juste BIEN dans son corps, et la danse peut être un vecteur de ça, mais pas que.