Des meltdowns explosifs ?

[Ostara]

Mais la psychologue m'as avertie que depuis ma crise du boulot l'équilibre pouvait rester plus fragile que d'habitude et qu'il fallait que je dose selon mes possibilités.
La c'est vrai que:
-jour 1: deux repas en une journée -> je commencer à pas aller très bien
-jour 2: lave vaisselle qui tombe en panne--> grosses crises de larmes et de mutismes
-jour 3: four qui marche mal et doseur d'eau chaude en suivant qui déconne,télé a fond plus chat qui miaule non stop pour remanger plus espagnole qui hurle dans la télé,et me voilà par terre entrain de pleurer et hurler
Heureusement mon mari a tout réparé,de toute façon j'en été physiquement et mentalement incapable.

Quand tu parles de crise au boulot, est-ce un genre de burn-out ?

De mon côté, mon médecin a parlé de burn-out me concernant l'an dernier. Depuis, je n'arrive plus à si bien compenser mes difficultés qu'avant. Je me fatigue beaucoup plus vite quand je compense en gros.

Oui des burn-out j'en ai fais pleins,j'ai fini des journées épuisée à n'être rien capable de faire quand pour beaucoup de monde c'est juste la routine,je fatigue beaucoup plus vite comme toi et j'ai de plus en plus de mal à compenser.

[Sarah Pâquerette]

Oui des burn-out j'en ai fais pleins,j'ai fini des journées épuisée à n'être rien capable de faire quand pour beaucoup de monde c'est juste la routine,je fatigue beaucoup plus vite comme toi et j'ai de plus en plus de mal à compenser.

Je me reconnais dans ce que tu décris. Je me suis longtemps demandée comment ça se faisait que les autres personnes arrivaient à gérer des trucs en rentrant après le travail et pas moi.

[Ostara]

Avec les années et la fatigue j'ai beaucoup perdu en mémoire et en concentration,j'ai jamais retrouvé mes capacitées d'avant.

Oui des burn-out j'en ai fais pleins,j'ai fini des journées épuisée à n'être rien capable de faire quand pour beaucoup de monde c'est juste la routine,je fatigue beaucoup plus vite comme toi et j'ai de plus en plus de mal à compenser.

Je me reconnais dans ce que tu décris. Je me suis longtemps demandée comment ça se faisait que les autres personnes arrivaient à gérer des trucs en rentrant après le travail et pas moi.

Exactement pareil,je trouve ça fatiguant de socialiser,car ce n'est pas quelques chose de naturel et spontané pour moi,ça m'as valu de nombreuses crises en rentrant chez moi.aujourd'hui c'est un peu plus facile car j'ai acquis des automatismes,mais bon si je sors du mode dialogue automatique,je me sens dépassée.onze ans de carrières dans le social,j'ai appris ce que les gens ont envie d'entendre comme réponses.