parler sans interrompre l'autre avec oui moi aussi

[Leelou]

C'est tellement bien lorsque cela se passe ainsi.
Tu peux toujours converser avec cette personne ?
Qu' est ce qui fait selon toi qu'il y ai ce respect mutuel ?
êtes-vous des âmes sœurs ?

Je ne pense pas que ce soit mon âme sœur, c'est une amie je pense. Elle est sur le spectre alors bon peut-être que cela est en lien...

[Leelou]

Bubu
Ce que tu dis me semble évident. Il me paraît clair que pour comprendre l'autre il faut pouvoir comprendre sa situation. Et pour cela, il faut ramener la situation à soi. Le plus difficile reste, à mon sens, de ne pas trop laisser son propre ressenti s'exprimer.
Il y a bien ces personnes qui disent "à ta place je ferais ceci ou cela" mais les faits sont tels qu'il ne sera jamais à ta place et vice versa.
Donner des conseils est très difficile car chacun à sa façon de gérer les choses alors à moins que la demande de conseil soit clairement formulée, mieux vaut ne pas s'y risquer.

[pluie de granit]

C 'est sur, c'est plus rassurant de partir de son propre vécu, de ce que l'on connais.
Le terrain connu est lui aussi rassurant.
S 'ouvrir aux multiples réalité de l'autre, des autres, me donne un sentiment d'urgence dans la discussion et quant je le coupe c'est une façon de dire STOP, je ne comprend pas, mon cerveau part d'une une arborescence d'hypothèse.
Comme Bubu, c'est surtout parce que j'ai peur de l'inconnu de l'autre.

Les problèmes liés au narcissisme, je n'ai pas cette monstrueuse casserole, c 'est plutôt l'inverse, je suis en train de e réparer après plus de 10 ans en tant que victime d'une P.N. Il parait que c'est fréquent chez les aspi et/ou hpi. Ce n'est pas la conséquence de cette interruption de la discussion, et on sort du sujet.


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[Sarah Pâquerette]

A chaque fois qu'une personne m'exprime son ressenti, j'ai la manie de rapidement l'interrompre pour lui donner un conseil.
J'ai aussi la manie de me positionner soit en accord ou en opposition avec ce qu'elle exprime.

Bref, j'ai des difficultés d'écoute

Quelles sont vos astuces ?

** Je complète le contexte : il ne s'agit pas d'une conversation hyper ordinaire ou l'on parle de la pluie ou du beau temps, mais d'une conversation que j'ai en face à face avec une personne qui me parle d'un truc qui l'affecte émotionnellement.

Personnellement, je n'ai connu qu'une seule personne avec qui la conversation se fait sans stress, en paix même je dirais.
Elle m'écoute autant que je l'écoute et attend pour me demander des précisions si il lui manque des informations pour bien comprendre. C'est arrivé qu'on parle en même temps après un blanc, mais naturellement, on s'arrête et demande à l'autre ce qu'elle voulait dire.
On se donne également des conseils mais on ne les impose pas. Soit nous les demandons à l'autre, soit on propose à l'autre de l'aide ou un conseil.

De mon côté, j'ai plutôt appris à faire comme le décrit Leelou.
Plus précisément, je m'immerge dans ce que la personne explique, je pose des questions ou je fais des reformulations pour être sûre de comprendre, et j'évite d'émettre le moindre jugement. J'invite plutôt la personne à préciser ses ressentis, les causes, comment elle s'imagine pouvoir agir etc. tout en me permettant parfois d'expliquer en quoi cela me fait écho et comment cela se passe de mon côté, mais ça ce n'est qu'avec les personnes très intimes.
Après, il faut bien dire qu'un de mes grands intérêts depuis l'enfance c'est de comprendre l'esprit humain et la communication inter-humaine. Du coup, j'ai plein d'astuces, mais surtout, ça me passionne de comprendre ce que les gens expliquent sur eux.

[Ostara]

Moi aussi j'ai tendance a tout remmener a moi,mais j'essaie d'y faire attention,je coupe très souvent la parole parce que je sais pas quand c'est mon tour de parler, quand je suis devant quelqu'un et ce trait est encore pire quand je suis au téléphone.

[pluie de granit]

A chaque fois qu'une personne m'exprime son ressenti, j'ai la manie de rapidement l'interrompre pour lui donner un conseil.
J'ai aussi la manie de me positionner soit en accord ou en opposition avec ce qu'elle exprime.

Bref, j'ai des difficultés d'écoute

Quelles sont vos astuces ?

** Je complète le contexte : il ne s'agit pas d'une conversation hyper ordinaire ou l'on parle de la pluie ou du beau temps, mais d'une conversation que j'ai en face à face avec une personne qui me parle d'un truc qui l'affecte émotionnellement.

Personnellement, je n'ai connu qu'une seule personne avec qui la conversation se fait sans stress, en paix même je dirais.
Elle m'écoute autant que je l'écoute et attend pour me demander des précisions si il lui manque des informations pour bien comprendre. C'est arrivé qu'on parle en même temps après un blanc, mais naturellement, on s'arrête et demande à l'autre ce qu'elle voulait dire.
On se donne également des conseils mais on ne les impose pas. Soit nous les demandons à l'autre, soit on propose à l'autre de l'aide ou un conseil.

De mon côté, j'ai plutôt appris à faire comme le décrit Leelou.
Plus précisément, je m'immerge dans ce que la personne explique, je pose des questions ou je fais des reformulations pour être sûre de comprendre, et j'évite d'émettre le moindre jugement. J'invite plutôt la personne à préciser ses ressentis, les causes, comment elle s'imagine pouvoir agir etc. tout en me permettant parfois d'expliquer en quoi cela me fait écho et comment cela se passe de mon côté, mais ça ce n'est qu'avec les personnes très intimes.
Après, il faut bien dire qu'un de mes grands intérêts depuis l'enfance c'est de comprendre l'esprit humain et la communication inter-humaine. Du coup, j'ai plein d'astuces, mais surtout, ça me passionne de comprendre ce que les gens expliquent sur eux.

Je viens d'avoir un déclic.
J aimerai un peu, beaucoup, à la folie (Ritournelle pour effeuiller) pouvoir faire comme paquerette.

je ne le puis parce que c est à l'oral et que je ne choisi pas le moment.

Je suis gouverné par la peur, submergé par l'incertitude.
Figé dans mes certitudes, alors que ce autre me propose autre chose que mes propres conclusions rassurantes.

Alors je dit STOP, fait barrage aux émotions qu'il m'exprime et qui m'envahissent.
je suis comme contaminé par son récit.

Je sais c 'est pas sympa, mais j'arrive par à faire autre-ment.

Je ne supporte pas de ne pas comprendre,
Je ne supporte pas l'incertitude, ce nouveau pays (l'autre) que je n ai pas encore exploré.

Et pourtant, j'ai aussi mon Maxi pouvoir chouette, c 'est celui des mots.
lire, écrire, ils me permettent de comprendre l'autre.

Oh bien sur ils sont approximatifs, trompeurs, incomplet, mais c 'est déjà ça.

je peux les effacer, les corriger, les adapter aprés coup, à un moment choisi, au calme.

Planquer confortable derrière mon clavier.

je vous laisse la parole à vous de me couper j'ai déja beaucoup dit.

[Sarah Pâquerette]

C'est chouette aussi ce super pouvoir des mots

De mon côté, je m'entraîne depuis l'enfance, depuis le jour où j'ai compris que je ne comprenais pas comment ça marchait de parler avec des gens. Au collège et au début du lycée, j'étais encore spécialiste du mutisme malgré le fait que comprendre les humains et la communication étaient déjà ma passion.

Ça me fait écho ce que tu dis Pluie de Granit, moi aussi je suis submergée par la peur et je ne supporte pas de ne pas comprendre. Mais je sais éteindre ma liaison émotionnelle ce qui me permet de me mettre à fond dans la partie intellectuelle pour interagir et ainsi comprendre. Ce qui est sans doute un mécanisme assez mauvais pour l'esprit et qui a fait partie des causes de mon récent burn-out ! (sans compter la fatigue, les maux de tête, les crises, les fois où je ne comprends rien et que je retombe dans le mutisme etc).