Je suis en train de préparer mon dossier au CRA et j'ai commencé à écrire une lettre pour l'accompagner.
Mais je beugue totalement !
J'ai fait ma présentation, le vaguement pourquoi j'en suis là et...
Je sais qu'une lettre est propre à chacun, que c'est ma vie qu'il faut que je raconte.
Quelqu'un aurait déjà fait ce genre de lettre ? Quelques conseils pour m'aiguiller un petit peu svp ?
Pré diagnostic TSA en avril 2020
Diagnostic TSA en mars 2022
Avec Trouble anxieux, dépression, hypersensibilité
Loner a écrit : ↑mercredi 28 octobre 2020 à 14:44
C'est peut-être l'occasion de pointer des choses concrètes non?
Pour ma part, j'avais chapitré par thématiques en etoffant d'exemples précis.
Oui, je suis d'accord pour les choses concrètes, notamment évoquer tous les points qui constituent des difficultés dans ta vie quotidienne (travail, relations, quotidien...).
Mlle-Qui a écrit : ↑mercredi 28 octobre 2020 à 14:19
Quelqu'un aurait déjà fait ce genre de lettre ? Quelques conseils pour m'aiguiller un petit peu svp ?
C'était plus qu'une lettre, c'était un dossier "parcours de vie" pour mon conjoint - ce que je suis en train de faire aussi pour moi-même -, en libéral, mais je te fais un MP pour te donner des exemples, peut-être que cela t'aidera.
Diagnostiquée TSA en janvier 2021. Conjoint diagnostiqué TSA en octobre 2020.
Une idée serait de proposer des modèles de lettres à envoyer au CRA, que les personnes qui voudraient entamer un processus de diagnostic pourraient lire pour s'en inspirer, non ?
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.
Mlle-Qui a écrit : ↑mercredi 28 octobre 2020 à 14:19
Bonjour à tous !
Je suis en train de préparer mon dossier au CRA et j'ai commencé à écrire une lettre pour l'accompagner.
Mais je beugue totalement !
J'ai fait ma présentation, le vaguement pourquoi j'en suis là et...
Je sais qu'une lettre est propre à chacun, que c'est ma vie qu'il faut que je raconte.
Quelqu'un aurait déjà fait ce genre de lettre ? Quelques conseils pour m'aiguiller un petit peu svp ?
Comme Curiouser, je n'ai pas eu à faire une lettre mais un bon récapitulatif de mon parcours. Pour te répondre, il faudrait déjà savoir ce qui t'a été demandé : la lettre, c'est de ton initiative, ou on t'a demandé de la faire ? Ce que je vais dire n'engage que moi, mais je partage l'avis de Loner pour le "vaguement" : je pense qu'au contraire, ta lettre doit permettre de comprendre en quoi ce parcours se justifie dans ta situation. Je conseillerais aussi de ne pas oublier d'évoquer les difficultés que tu rencontres aujourd'hui. Si c'est le CRA qui réclame la lettre, peut-être peux tu leur demander quel genre d'informations ils attendent ?
Diag. à 37 ans "TSA sans DI ni altération du langage", avec HPI (2020) "Vous vous voyez comme un Asperger et vous pensez comme un Asperger, donc c'est très bien"
Fille 16 ans HPI + TSA, suspicion TDAH, 3 sauts de classe.
Mlle-Qui a écrit : ↑mercredi 28 octobre 2020 à 19:48Freeshost j'y ai pensé aussi à un post qui concernerait les lettres au CRA
Allez ! Mlle-Qui !
Après tout, on trouve bien, sur l'internet, des modèles de lettres de motivation, des modèles de curriculum vitae, des vidéos pour se préparer à des entretiens, etc.
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.
Tugdual a écrit : ↑mercredi 28 octobre 2020 à 20:01
Une piste basique est de relater ta vie chronologiquement en mentionnant les difficultés que tu as rencontrées.
Je rejoins Tugdual, parle de toi de façon factuelle si c'est compliqué, sans chercher à t autoanalyser.
C'est important. En face, les gens ne te connaissent pas et si tu en es à écrire au CRA ce n'est certainement pas anecdotique dans ton parcours de vie.
Fais toi aider si possible par quelqu'un qui te connait.
Commence dès maintenant à lister...sans chercher de jolie syntaxe. Juste lister.
Dans le document que j'ai rédigé, à la base je m'étais dit "oh je vais raconter les faits marquants de mon enfance, puis de ma scolarité et de ma vie professionnelle" et ça s'est terminé par un document de 50 pages (avec une partie où je reprends les critères du DSM V et j'explique point par point ce pourquoi je pense que ça peut coller et aussi tous mes doutes vis à vis des critères).
Tu peux commencer par expliquer comment tu étais à l'école, en famille, avec les autres enfants et continuer sur ce modèle dans toutes les phases de ta vie (travail scolaire/pro, socialisation scolaire/pro et vie privée + loisirs) en développant les difficultés que tu peux ou as pu rencontré.
La technique de la liste est aussi une bonne base: tu te fais une liste rapide pour chaque truc que tu te rappelles et qui te semble important, puis tu remets en forme. Si tu peux, prends le temps, ça va te permettre de l'étoffer (personnellement, je sais que j'avais toujours un message vide sur mon téléphone, sur lequel je notais les idées qui me venaient au moment où j'essayais de m'endormir).
09/21: diagnostiquée TSA - anciennement Asperger, par le CRA de Nancy
(J'ai une maladie pulmonaire depuis toujours)
Ne pas oublier que ce n'est pas un roman et que les destinataires n'ont pas forcément le temps d'en lire un. Une approche de type liste, chronologie me semble donc adaptée comme d'autres l'ont dit.
Par ailleurs les bilans de ton prediagnostic devraient à mon sens déjà te servir de laisser-passer. J'imagine que le ou les professionnels à l'origine du pré-diagnostic ont également dû te faire une lettre pour le CRA.
Clovis a écrit : ↑jeudi 29 octobre 2020 à 7:33
Ne pas oublier que ce n'est pas un roman et que les destinataires n'ont pas forcément le temps d'en lire un. Une approche de type liste, chronologie me semble donc adaptée comme d'autres l'ont dit.
Par ailleurs les bilans de ton prediagnostic devraient à mon sens déjà te servir de laisser-passer. J'imagine que le ou les professionnels à l'origine du pré-diagnostic ont également dû te faire une lettre pour le CRA.
Eh bien non, la psychologue qui m'a fait passer le bilan ne m'a pas donné de lettre... elle a fait un compte rendu donc je pense que c'est ça qui compte ?
Mylie a écrit : ↑jeudi 29 octobre 2020 à 7:29
Dans le document que j'ai rédigé, à la base je m'étais dit "oh je vais raconter les faits marquants de mon enfance, puis de ma scolarité et de ma vie professionnelle" et ça s'est terminé par un document de 50 pages (avec une partie où je reprends les critères du DSM V et j'explique point par point ce pourquoi je pense que ça peut coller et aussi tous mes doutes vis à vis des critères).
Tu peux commencer par expliquer comment tu étais à l'école, en famille, avec les autres enfants et continuer sur ce modèle dans toutes les phases de ta vie (travail scolaire/pro, socialisation scolaire/pro et vie privée + loisirs) en développant les difficultés que tu peux ou as pu rencontré.
La technique de la liste est aussi une bonne base: tu te fais une liste rapide pour chaque truc que tu te rappelles et qui te semble important, puis tu remets en forme. Si tu peux, prends le temps, ça va te permettre de l'étoffer (personnellement, je sais que j'avais toujours un message vide sur mon téléphone, sur lequel je notais les idées qui me venaient au moment où j'essayais de m'endormir).
Je fais pareil j'ai un truc pour prendre des notes dans mon téléphone, j'y ai noté tout ce qui me revenait !
Tugdual a écrit : ↑mercredi 28 octobre 2020 à 20:01
Une piste basique est de relater ta vie chronologiquement en mentionnant les difficultés que tu as rencontrées.
Je rejoins Tugdual, parle de toi de façon factuelle si c'est compliqué, sans chercher à t autoanalyser.
C'est important. En face, les gens ne te connaissent pas et si tu en es à écrire au CRA ce n'est certainement pas anecdotique dans ton parcours de vie.
Fais toi aider si possible par quelqu'un qui te connait.
Commence dès maintenant à lister...sans chercher de jolie syntaxe. Juste lister.
Cette liste est déjà faite !! Et maintenant que vous le dites, oui je peux m'en servir pour me décrire, je n'y avais pas pensé...
Merci à tous
Pré diagnostic TSA en avril 2020
Diagnostic TSA en mars 2022
Avec Trouble anxieux, dépression, hypersensibilité
Mlle-Qui a écrit : ↑jeudi 29 octobre 2020 à 9:39
Je rejoins Tugdual, parle de toi de façon factuelle si c'est compliqué, sans chercher à t autoanalyser.
C'est important. En face, les gens ne te connaissent pas et si tu en es à écrire au CRA ce n'est certainement pas anecdotique dans ton parcours de vie.
Fais toi aider si possible par quelqu'un qui te connait.
Commence dès maintenant à lister...sans chercher de jolie syntaxe. Juste lister.
Cette liste est déjà faite !! Et maintenant que vous le dites, oui je peux m'en servir pour me décrire, je n'y avais pas pensé...
Merci à tous
Moi c'était pas une lettre donc c'était assez long. J'avais noté plein d'idées en vrac (sur un brouillon moche) sur une période assez longue. Puis, quand je me suis enfin décidée, j'ai commencé à rédiger en regroupant par thèmes (avec l'enfance d'abord, donc un peu chronologique aussi si on veut, mais plutôt thématique quand même). Et après avoir fait tout ça, j'ai reparcouru ma présentation sur le forum (et un ou deux fils où j'avais posté des choses personnelles) pour vérifier que je n'avais rien oublié de marquant (et effectivement, j'ai retrouvé une ou deux choses importantes qui ne m'étaient pas venues à l'esprit lors de la rédaction). Mais du coup c'était quand même beaucoup plus long qu'une lettre.
Diag. à 37 ans "TSA sans DI ni altération du langage", avec HPI (2020) "Vous vous voyez comme un Asperger et vous pensez comme un Asperger, donc c'est très bien"
Fille 16 ans HPI + TSA, suspicion TDAH, 3 sauts de classe.
j'ai un truc pour prendre des notes dans mon téléphone, j'y ai noté tout ce qui me revenait !