Souvent j'ai l'impression de reconnaître comment je me sens, et puis quelqu'un me demande et je m'aperçois que j'en sais rien au dela de "bien" "pas bien".
Souvent si je vois les signes je peux reconnaitre une émotion chez quelqu'un, mais généralement ces signes je les rate... Sinon des fois je vois bien l'émotion mais je vois pas d'où elle sort ni pourquoi.
Reconnaître ses/les émotions (Alexithymie) ?
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Eli
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Re: Reconnaître ses/les émotions ?
J'ai appris à reconnaître mes émotions à l'intérieur de moi-même vers 26 ans.
Ce fût un apprentissage extrêmement laborieux - mais je suis maintenant capable de nommer mes émotions - SAUF quand je suis sous pression, stressée, dans un imprévu, avec beaucoup de bruit, de lumière, de choses interférances qui me font mal à tous mes sens (ouïe, odorat, vue, spatial).
Souvent il me fallait me retrouver toute seule plusieurs jours d'affilées pour parvenir à remettre de l'ordre dans les événements et nommer les émotions - mais parfois pour ses dernières je ne pensais pas toujours à les retrouver.
Est-ce que vous avez aussi eu des vécus de cette sorte ?
Si tout va bien - cad si je suis seule, tranquille, je peux nommer mes émotions. Mais dès que je suis entourée de foule, je ne sais pas.
Je ne sais toujours pas reconnaître les émotions des autres. J'ai un peu de mal avec cela.
Mais il me semble que les NT ne montrent pas d'émotions, ils ne disent en tous cas pas leurs émotions.
En ce moment j'ai un livre sur les émotions et cela m'a bien remémorer les principes de bases des émotions et aussi appris ce que ça implique les émotions - car je n'avais jamais appris ce que ça implique. Il faut savoir que dans la vie, ce qu'on fait, dit, éprouve : IMPLIQUE des choses.
Voici le livre et je le regarde souvent :
Ce fût un apprentissage extrêmement laborieux - mais je suis maintenant capable de nommer mes émotions - SAUF quand je suis sous pression, stressée, dans un imprévu, avec beaucoup de bruit, de lumière, de choses interférances qui me font mal à tous mes sens (ouïe, odorat, vue, spatial).
Souvent il me fallait me retrouver toute seule plusieurs jours d'affilées pour parvenir à remettre de l'ordre dans les événements et nommer les émotions - mais parfois pour ses dernières je ne pensais pas toujours à les retrouver.
Est-ce que vous avez aussi eu des vécus de cette sorte ?
Si tout va bien - cad si je suis seule, tranquille, je peux nommer mes émotions. Mais dès que je suis entourée de foule, je ne sais pas.
Je ne sais toujours pas reconnaître les émotions des autres. J'ai un peu de mal avec cela.
Mais il me semble que les NT ne montrent pas d'émotions, ils ne disent en tous cas pas leurs émotions.
En ce moment j'ai un livre sur les émotions et cela m'a bien remémorer les principes de bases des émotions et aussi appris ce que ça implique les émotions - car je n'avais jamais appris ce que ça implique. Il faut savoir que dans la vie, ce qu'on fait, dit, éprouve : IMPLIQUE des choses.
Voici le livre et je le regarde souvent :
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SCHASP
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Alexithymie et errance diagnostique
Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (début).
Bonjour, je crée une nouvelle discussion aujourd'hui pour parler d'un sujet qui me tient à coeur.
En effet, étant en cours de diagnostic de TSA auprès du CRA, je souffre également d'autres troubles psychiques.
On m'a attribué toutes les étiquettes : borderline, schizophrène, bipolaire...
Je pense avoir en partir "contribué" à cette errance diagnostique par cette difficulté qu'ont les individus atteints de TSA à exprimer ce qu'ils ressentent, leurs émotions, leurs éventuels symptômes. Moi par exemple, je confond souvent des émotions entre elles, et du coup j'ai du induire beaucoup de médecins en erreur.
Et ces erreurs, je suis peut-être en train de les payer cher. Par exemple, mon manque de mot pour exprimer mes troubles ont amené mon médecin à parler de "psychose", de dissociation, etc. Même si j'ai des comorbidités psychiatriques et que j'ai connu un épisode de psychose, on continue à utiliser ces mots là pour parler de psychose au quotidien. Je suis donc sous traitement neuroleptique injectable depuis deux ans...
Est-ce que vous aussi vous avez du mal à exprimer votre mal-être (ou votre bien-être
)
Est ce que vous aussi vous avez connu l'errance diagnostique ?
Merci de vos réponses
Bonjour, je crée une nouvelle discussion aujourd'hui pour parler d'un sujet qui me tient à coeur.
En effet, étant en cours de diagnostic de TSA auprès du CRA, je souffre également d'autres troubles psychiques.
On m'a attribué toutes les étiquettes : borderline, schizophrène, bipolaire...
Je pense avoir en partir "contribué" à cette errance diagnostique par cette difficulté qu'ont les individus atteints de TSA à exprimer ce qu'ils ressentent, leurs émotions, leurs éventuels symptômes. Moi par exemple, je confond souvent des émotions entre elles, et du coup j'ai du induire beaucoup de médecins en erreur.
Et ces erreurs, je suis peut-être en train de les payer cher. Par exemple, mon manque de mot pour exprimer mes troubles ont amené mon médecin à parler de "psychose", de dissociation, etc. Même si j'ai des comorbidités psychiatriques et que j'ai connu un épisode de psychose, on continue à utiliser ces mots là pour parler de psychose au quotidien. Je suis donc sous traitement neuroleptique injectable depuis deux ans...
Est-ce que vous aussi vous avez du mal à exprimer votre mal-être (ou votre bien-être
)Est ce que vous aussi vous avez connu l'errance diagnostique ?
Merci de vos réponses
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Printer
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- Enregistré le : samedi 11 avril 2020 à 11:16
Re: Alexithymie et errance diagnostique
A mon humble avis:
Quand il y' a des erreurs de diagnostics; c'est plus le praticien qui est en cause.
Ce que j'ai remarqué avec les psychiatres (traditionnels) c'est que de l'un à l'autre on peut avoir des avis totalement différents.
Cet errance dont tu parle est malheureusement la réalité de nombreuses personnes.
J'ai du moi-même faire des séjours qui ont gâché ma vie; où tu te retrouve 2 semaines coupé du monde (avec des dettes qui s'accumulent) sur un simple malentendu.
Encore une fois, ne te mets pas en cause, s'il y' a eu erreur, c'est bel est bien leurs incompétences qu'il faut blâmer.
Car ce sont eux les spécialistes qui ont fait de longues études pour le devenir.
Hélas, beaucoup, je trouve, ne sont plus que des imprimantes à ordonnances.
Je vois que tu es sur la bonne voie, en espérant que l'attente ne soit plus très longue.
Quand il y' a des erreurs de diagnostics; c'est plus le praticien qui est en cause.
Ce que j'ai remarqué avec les psychiatres (traditionnels) c'est que de l'un à l'autre on peut avoir des avis totalement différents.
Cet errance dont tu parle est malheureusement la réalité de nombreuses personnes.
J'ai du moi-même faire des séjours qui ont gâché ma vie; où tu te retrouve 2 semaines coupé du monde (avec des dettes qui s'accumulent) sur un simple malentendu.
Encore une fois, ne te mets pas en cause, s'il y' a eu erreur, c'est bel est bien leurs incompétences qu'il faut blâmer.
Car ce sont eux les spécialistes qui ont fait de longues études pour le devenir.
Hélas, beaucoup, je trouve, ne sont plus que des imprimantes à ordonnances.
Je vois que tu es sur la bonne voie, en espérant que l'attente ne soit plus très longue.
Suspicion de TSA + suivi psy de + de 20 ans
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Autiste ou surdoué ?
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Re: Alexithymie et errance diagnostique
Bonjour Schasp
Du mal à les exprimer peut être un manque de vocabulaire, ce qui peut être aidé par différents moyens. Lorsqu'il s'agit de mal à les identifier ou à les ressentir clairement, on est dans l'alexithymie et je ne sais pas si cela peut se soigner... Un psychiatre est généralement consulté face à une souffrance ou un mal être, mais si alexithymie il y a, il ne pourra que tenter de soulager les plaintes exprimées par le patient. Saura-t-il découvrir ce manque de ressenti ou de capacité à exprimer ? Ce n'est pas sûr. Il fait avec ce qu'on lui apporte et ce n'est pas forcément erreur de diagnostic.
Tout ce que je peux te dire, c'est mon témoignage de "vide" diagnostic, et que c'est le CRA qui a su me dresser un tableau de mon fonctionnement particulier, même si celui-ci n'est pas autistique...
Si tu es en cours de diagnostic dans un CRA, tu es peut être sur la bonne voie.
Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (fin).
Il est vrai que le fait d'avoir du mal à exprimer ses ressentis est un problème.Spoiler :
Du mal à les exprimer peut être un manque de vocabulaire, ce qui peut être aidé par différents moyens. Lorsqu'il s'agit de mal à les identifier ou à les ressentir clairement, on est dans l'alexithymie et je ne sais pas si cela peut se soigner... Un psychiatre est généralement consulté face à une souffrance ou un mal être, mais si alexithymie il y a, il ne pourra que tenter de soulager les plaintes exprimées par le patient. Saura-t-il découvrir ce manque de ressenti ou de capacité à exprimer ? Ce n'est pas sûr. Il fait avec ce qu'on lui apporte et ce n'est pas forcément erreur de diagnostic.
Tout ce que je peux te dire, c'est mon témoignage de "vide" diagnostic, et que c'est le CRA qui a su me dresser un tableau de mon fonctionnement particulier, même si celui-ci n'est pas autistique...
Si tu es en cours de diagnostic dans un CRA, tu es peut être sur la bonne voie.
Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (fin).
Diagnostiqué par le CRA en 2020 non autiste mais de gros problèmes dans le ressenti des émotions (alexithymie) et dans la communication sociale.
HQI aussi, ce qui peut aller de pair.
HQI aussi, ce qui peut aller de pair.
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Thibault0218
- Occasionnel
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- Enregistré le : dimanche 3 mai 2020 à 1:32
Reconnaître ses propres sentiments
Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (début).
Bonjour !
Je crée ce sujet car je me demande si vous avez eu des difficultés à reconnaître vos propres attirances/sentiments/émotions.
Pour ma part, quand j'étais plus jeune j'ai eu du mal à faire la différence entre attirance et sentiments, sentiments et émotions.
Depuis j'ai appris à les reconnaître.
Voilà.
Bonne nuit.
Bonjour !
Je crée ce sujet car je me demande si vous avez eu des difficultés à reconnaître vos propres attirances/sentiments/émotions.
Pour ma part, quand j'étais plus jeune j'ai eu du mal à faire la différence entre attirance et sentiments, sentiments et émotions.
Depuis j'ai appris à les reconnaître.
Voilà.
Bonne nuit.
Pré-diagnostiqué Syndrome d'Asperger
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mathieu frank
- Prolifique
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- Localisation : landes
Re: Reconnaître ses propres sentiments
ha oui c est pas mal ca
moi j y arrive pas
moi j y arrive pas
tsa confirmé psychiatre libéral et comorbidités
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Clem'
- Habitué
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- Enregistré le : dimanche 10 mai 2020 à 10:32
- Localisation : Lausanne
Re: Reconnaître ses propres sentiments
Bon, ça dépend aussi de l'âge, du point de vue maturation du lobe frontal.
Les adolescents ont parfois du mal à déchiffrer les émotions chez leurs interlocuteurs, et ça tient à la dernière étape de cette maturation, justement.
Les adolescents ont parfois du mal à déchiffrer les émotions chez leurs interlocuteurs, et ça tient à la dernière étape de cette maturation, justement.
Diagnostic : HP neurotypique
Carpe Diem!
Carpe Diem!
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mathieu frank
- Prolifique
- Messages : 672
- Enregistré le : samedi 29 septembre 2018 à 12:06
- Localisation : landes
Re: Reconnaître ses propres sentiments
merde j ai 39 ans 
je dois avoir un flamby la haut
je dois avoir un flamby la haut
tsa confirmé psychiatre libéral et comorbidités
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mathieu frank
- Prolifique
- Messages : 672
- Enregistré le : samedi 29 septembre 2018 à 12:06
- Localisation : landes
Re: Reconnaître ses propres sentiments
mais ont parle de nos propre émotionsmathieu frank a écrit : ↑lundi 11 mai 2020 à 11:28 merde j ai 39 ans
je dois avoir un flamby la haut
fausse manipe je me cite moi meme quel melon !!!!
tsa confirmé psychiatre libéral et comorbidités
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Mylie
- Passionné
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- Enregistré le : lundi 20 avril 2020 à 13:12
Re: Reconnaître ses propres sentiments
C est bon les flamby !
Récemment, je me suis rendue compte que ce que je nommais "crise d angoisse" n étaient pas vraiment des crises d angoisses.. Tout simplement parce que j ai réussi à m observer une fois pendant celle ci, et je suis totalement incapable de dire quel sentiment je ressens à ce moment là.. J ai juste l'impression d avoir été comme une cocotte minute avec des émotions comme des ingrédients qui se mélangent et à la fin ça explose sans que je sache de quoi il s agit vraiment.. Et après plus de jus..
Au delà de ça, j ai souvent du mal à savoir ce que je ressens, est ce que je suis heureuse ? Ou est ce que je fais semblant d être heureuse parce que c est la réaction attendue autour de moi ? (on m a fait un anniversaire surprise une année, j ai tellement du faire semblant d être super heureuse alors qu en fait je ne savais pas du tout comment réagir et je sentais que le mélange cité plus haut montait progressivement.. J ai du prétexter d aller aux toilettes pour que ça sorte discrètement vite fait..!)
Quant aux amitiés.. Quand celle ci devient forte et que je fréquente très souvent la personne, j ai toujours ce moment flou où je me demande si je suis amoureuse ou pas de la personne..
Récemment, je me suis rendue compte que ce que je nommais "crise d angoisse" n étaient pas vraiment des crises d angoisses.. Tout simplement parce que j ai réussi à m observer une fois pendant celle ci, et je suis totalement incapable de dire quel sentiment je ressens à ce moment là.. J ai juste l'impression d avoir été comme une cocotte minute avec des émotions comme des ingrédients qui se mélangent et à la fin ça explose sans que je sache de quoi il s agit vraiment.. Et après plus de jus..
Au delà de ça, j ai souvent du mal à savoir ce que je ressens, est ce que je suis heureuse ? Ou est ce que je fais semblant d être heureuse parce que c est la réaction attendue autour de moi ? (on m a fait un anniversaire surprise une année, j ai tellement du faire semblant d être super heureuse alors qu en fait je ne savais pas du tout comment réagir et je sentais que le mélange cité plus haut montait progressivement.. J ai du prétexter d aller aux toilettes pour que ça sorte discrètement vite fait..!)
Quant aux amitiés.. Quand celle ci devient forte et que je fréquente très souvent la personne, j ai toujours ce moment flou où je me demande si je suis amoureuse ou pas de la personne..
09/21: diagnostiquée TSA - anciennement Asperger, par le CRA de Nancy
(J'ai une maladie pulmonaire depuis toujours)
(J'ai une maladie pulmonaire depuis toujours)
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Clovis
- Prolifique
- Messages : 958
- Enregistré le : samedi 2 mai 2009 à 20:36
- Localisation : Ouest
Re: Reconnaître ses propres sentiments
Récemment j'ai réalisé que quand je demande souvent à ma femme comment elle va c'est surtout signe que moi je ne vais pas bien en fait... 
Diagnostiqué TSA.
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Jolteon
- Passionné
- Messages : 319
- Enregistré le : mardi 19 septembre 2017 à 20:13
Re: Reconnaître ses propres sentiments
J' ai de la difficulté a reconnaître mes propres émotions, et à les gérer.
Ma difficulté à gérer les émotions est plus grande le soir et en fin de semestres (c'est à dire quand je suis plus fatiguée).
Concrètement ce que ça donne c'est que je vais bien, et que tout à coup je vais mal, parfois sans savoir pourquoi ou à cause d'une "simple" remarque qui prend des proportions énormes et m'affecte beaucoup. Je suis très stressée et je panique facilement, aussi.
Je pense que les signes physiques aident pour reconnaître les émotions: par exemple ne pas arriver à dormir ou peu à cause du stress, ne pas avoir le goût de manger parce qu'on est déprimé.
Lorsqu'on me demande comment je vais, je trouve ça difficile de répondre. Parfois je le sais pas moi-même, et puis parfois j'ai l'impression d'aller bien et mal en même temps.
Ma difficulté à gérer les émotions est plus grande le soir et en fin de semestres (c'est à dire quand je suis plus fatiguée).
Concrètement ce que ça donne c'est que je vais bien, et que tout à coup je vais mal, parfois sans savoir pourquoi ou à cause d'une "simple" remarque qui prend des proportions énormes et m'affecte beaucoup. Je suis très stressée et je panique facilement, aussi.
Je pense que les signes physiques aident pour reconnaître les émotions: par exemple ne pas arriver à dormir ou peu à cause du stress, ne pas avoir le goût de manger parce qu'on est déprimé.
Lorsqu'on me demande comment je vais, je trouve ça difficile de répondre. Parfois je le sais pas moi-même, et puis parfois j'ai l'impression d'aller bien et mal en même temps.
TSA (2018)
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Manichéenne
- Modératrice
- Messages : 5040
- Enregistré le : jeudi 24 octobre 2013 à 9:54
Re: Reconnaître ses propres sentiments
Diagnostiquée Autiste Asperger et TDA.
Mère de 3 enfants : fils Aîné TDAH et TSA atypique, cadet TSA de type Asperger, benjamin en cours d'évaluation neuropsy.
Mère de 3 enfants : fils Aîné TDAH et TSA atypique, cadet TSA de type Asperger, benjamin en cours d'évaluation neuropsy.
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Clovis
- Prolifique
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- Enregistré le : samedi 2 mai 2009 à 20:36
- Localisation : Ouest
Re: Reconnaître ses/les émotions (Alexithymie) ?
Je me retrouve beaucoup dans vos messages
J'ai un vocabulaire riche même s'agissant des émotions ou des sentiments mais lorsqu'il s'agit de l'utiliser en situation réelle je suis à peu près incapable de le mobiliser efficacement.
Quand je suis supposé expliquer comment je vais ou ce que je ressens ça doit ressembler à une séance de torture. Moi qui demande la pitié et la personnes qui s'intéresse à moi dans le rôle du tortionnaire malgré lui...
J'ai un vocabulaire riche même s'agissant des émotions ou des sentiments mais lorsqu'il s'agit de l'utiliser en situation réelle je suis à peu près incapable de le mobiliser efficacement.
Quand je suis supposé expliquer comment je vais ou ce que je ressens ça doit ressembler à une séance de torture. Moi qui demande la pitié et la personnes qui s'intéresse à moi dans le rôle du tortionnaire malgré lui...
Diagnostiqué TSA.