Tu envoies un message chaque mois, ça devrait aller.

Il est possible de communiquer à distance.
Il est possible et même judicieux qu'on te fiche la paix.
Et que les personnes trouvent de quoi s'occuper. Il n'y a pas de quoi s'ennuyer : ménage, cuisine, sudoku, instrument de musique, échecs, livres de sciences, peinture, dessin, mots croisés, scrabble, go, poker, stratego, puzzles, Rubik's, couture, tricot, filage, maillage, solfège, langues, corde à sauter, pompes, littérature, films, séries, bandes dessinées, rangement, bricolage, écriture, relaxation, respiration, tri, découpage, pliage, réflexions et discussions philosophiques et sociétales, sur les systèmes socio-économiques, sanitaires, etc.