anxiété sociale ou autre chose...

[Mlle-Qui]

Bonjour

Voici un sujet (qui a peut être déjà été créé !!) sur l'anxiété sociale... dont j'ai été victime aujourd'hui !! (et tellement d'autre fois dans ma vie )
J'avais un entretien d'embauche ce matin... et à la fameuse question "pourquoi vous et pas une autre personne ?" bah j'ai séché...
J'ai été honnête en disant que j'étais très mal à l'aise quand je devais parler de moi, que je savais pas exprimer ce que je ressens. Je sais pourquoi je veux faire ce métier, mais l'expliquer c'est compliqué, en tout cas sur le moment !!
J'avais chaud, j'étais anxieuse +++ et j'avais très peur de ne pas trouver les mots qu'elles voulaient entendre !!

Résultat, arrivée dans ma voiture, les mots me sont parvenus...mais trop tard !!

Ca ressemble à de l'anxiété sociale ?

[lepton]

Sur la chaine psykocouac, il y a une petite vidéo qui explique très bien ce qu'est l'anxiété sociale...

[Dehlynah]

Anxiété tout court? pourquoi "sociale"?
Après bon, un entretien d'embauche c'est pas la situation la moins stressante dans la vie...Si tu connais des gens qui vont à des entretiens cool et détendus, présente -les moi !
Se préparer en amont à déblatérer son topo, s'entraîner avant...Noter les règles, les codes de bases d'un entretien d'embauche (se valoriser sans être arrogant etc.)
Voir aussi si avant l'entretien, style quelques jours, voire une semaine avant, tu y penses, tu n'en dors pas, tu as des sueurs froides, des crampes d'estomacs etc.

[Curiouser]

@lepton : merci pour le lien ! J'ai regardé quelques vidéos, et ce psychothérapeute explique bien, avec de solides apports théoriques derrière la forme ludique - il y a même une vidéo sur le TSA, même si c'est très largement centré sur les enfants -.

@Mlle-Qui : je ne sais pas si l'on peut parler d'anxiété sociale ici, un des critères répertoriés dans le DSM-5 concerne la durée persistante :

La peur, l'anxiété ou l'évitement sont persistants, durant généralement 6 mois ou plus.

Source

[Mlle-Qui]

Merci pour le lien Lepton, je comprend mieux ce qu'est l'anxiété sociale.

Alors Dehlynha et Curiouser effectivement je ne suis peut-être pas concerné. Je me posais quand même la question parce que je suis une personne très anxieuse !
Et les entretiens d'embauches sont ma bête noire
Le problème si je me prépare trop pour l'entretien, ça fait comme si je récitais un texte appris par cœur, avec une voix totalement monocorde.
J'ai raté un concours de la FP comme ça, j'avais préparé ma présentation... mais un robot le jour J !
Quant aux mises en situations, les réponses les plus simples me paraissent tellement évidentes que je ne les dis pas, j'me dis qu'on attend mieux comme réponse et je pars dans des délires je cherche trop compliqué...

[Veilleur]

ou... manque de confiance en soi !

Les entretiens d'embauche, c'est du théâtre, alors autant les prendre comme tels.
Pour ce genre de questions, à mes entretiens, je racontais ce qui me venait.
"Je suis motivé."
"J'ai le sens du détail, je suis fiable et j'ai le goût des choses où je m'investis."
"Votre institution m'intéresse et me donne envie d'y contribuer."
Blablabla, sans en faire trop. Tant que c'est à peu près vrai pour toi.

[Mlle-Qui]

ou... manque de confiance en soi !

Les entretiens d'embauche, c'est du théâtre, alors autant les prendre comme tels.
Pour ce genre de questions, à mes entretiens, je racontais ce qui me venait.
"Je suis motivé."
"J'ai le sens du détail, je suis fiable et j'ai le goût des choses où je m'investis."
"Votre institution m'intéresse et me donne envie d'y contribuer."
Blablabla, sans en faire trop. Tant que c'est à peu près vrai pour toi.

En effet j'aurais dû faire comme ça aussi. J'ai pas eu le poste
En espérant avoir une 2ème chance !

C'est chiant de se laisser envahir par ces angoisses et de pas être capable de passer au dessus de ça..

[daphnée]

Bonjour

Voici un sujet (qui a peut être déjà été créé !!) sur l'anxiété sociale... dont j'ai été victime aujourd'hui !! (et tellement d'autre fois dans ma vie )
J'avais un entretien d'embauche ce matin... et à la fameuse question "pourquoi vous et pas une autre personne ?" bah j'ai séché...
J'ai été honnête en disant que j'étais très mal à l'aise quand je devais parler de moi, que je savais pas exprimer ce que je ressens. Je sais pourquoi je veux faire ce métier, mais l'expliquer c'est compliqué, en tout cas sur le moment !!
J'avais chaud, j'étais anxieuse +++ et j'avais très peur de ne pas trouver les mots qu'elles voulaient entendre !!

Résultat, arrivée dans ma voiture, les mots me sont parvenus...mais trop tard !!

Ca ressemble à de l'anxiété sociale ?

Est-ce que tu t'étais "préparée" à l'entretien ?
Car il y a des questions qui reviennent souvent.
Et des réponses à certaines questions peuvent être utiles pour des questions proches…
Disons qu'avec un peu d'entrainement tu pourras peut être moins être prise au dépourvu.

En disant que tu étais mal à l'aise, tu as peut être mis l'accent sur une faiblesse alors que l'employeur voulait peut être plutôt voir que tu faisais face à ses questions. Si tu avais répondu "ça c'est une question difficile", puis un essai de réponse du type "je me sens très motivée"... ça aurait peut être d'avantage joué en ta faveur… car tu as peut être assuré aux autres questions

Mais bon, ne pas être prise suite à un entretien ne doit pas décourager . Continues tes recherches la tête haute, tu finiras bien par trouver