Sensibilité auditive

[delidelo]

Bonjour, je suis nouvelle sur ce forum et j'aurai besoin de conseil. En effet mon fils de 10 ans soit a peur d Un bruit qu il ne maîtrise pas soit est à la recherche de bruit. Dans la journée cela ne pose pas trop de problème mais c'est la nuit que cela est plus compliquée. En effet il écoute tous les bruits de la maison (et les analyse en restant focalisé dessus ex cest une goutte d'eau, est ce que cest sur, est ce que la maison va etre inondé et si ce netait pas ça quest ce que ca pourrait etre...) et se fait peur avec (vraiment de l'angoisse). Nous avons essayer du coup de masquer ces bruits avec de la musique. Il aime bien mais se réveille si une musique est moins forte que celle d'avant ou que le cd s'arrête...
J'ai pensé à un masque anti bruit mais le sans bruit l'angoisse encore
Des idées ? Je suis dans une impasse.
Merci par avance

[Manichéenne]

Bonjour, et bienvenue.

Un générateur de bruit blanc ? exemple : https://mynoise.net/NoiseMachines/white ... erator.php
Pas de variation... Il y a des gens qui aiment, que ça calme.

Un générateur de son d'ambiance ? exemple : https://www.ambient-mixer.com/
Plus agréable et moins continu.

[Nonolerobot]

Mon fils et moi, on dort avec des bouchons d'oreille:

les siens: https://www.santediscount.com/alpine-bo ... tMQAvD_BwE

les miens: des basiques en mousse de supermarché https://fr.shopping.rakuten.com/offer/b ... cQAvD_BwE

Ça fait une sorte de "bruit", enfin moi je le ressens comme ça, comme un bourdonnement, tu peux toujours lui faire essayer.

[delidelo]

merci, je vais tenter le bruit blanc dès ce soir, voir si ça marche et sinon peut être les bouchons ...
une amie m'a parlé aussi de la mélatonine. qu'en pensez-vous ? (même si ce sera au médecin de voir il me semble) ?

[freeshost]

Bienvenue ! delidelo !

Si tu veux en savoir plus sur le spectre autistique, dévore ici.

[Tuttiquanti]

Bonsoir,
Je ne sais pas du tout si cela peut-être adapté à votre garçon mais je viens de découvrir un truc qui nous aide beaucoup à la maison. La musique ou les bruits blancs n’ont jamais fonctionné pour mon fils. Alors depuis peu, je mets un métronome réglé sur 40 bpm. Il se focalise sur la pulsation et ça l’apaise vraiment, il s’endort beaucoup plus vite et sereinement.
J’utilise mon téléphone (en mode avion) pour pouvoir régler le volume.
Franchement, ça nous change la vie...

[delidelo]

Le metronome semble fonctionner pour l'instant . Nous avons beaucoup moins de réveil. Merci pour vos conseils.

[Autrey]

Certaines voix m'horripilent dans le sens propre du terme.
C'est malheureusement le cas pour la voix de ma chef, c'est une vraie torture et elle est assise en face de moi.....Je pense sérieusement à des bouchons d'oreille et je suis désesperemment à la recherche de bouchons comme j'en avais quand je travaillais à Roissy, avec des embouts fins en plastique qui s'enfoncent sans géner.