J'ai pu acheter à moindre coût une couverture d'occasion qu'une erogthérapeute avait récupérée d'une institution.
Avant cela, j'avais envisagé de la faire moi-même avec des sachets de riz et du scotch mais n'étant pas très habile de mes mains, j'ai préféré la solution de facilité.
J'ai fait une recherche rapide sur le forum, il y a des discussions spécifiques sur ce sujet si jamais tu es intéressée.
autisme anxiété pour certains soins médicaux
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Re: autisme anxiété pour certains soins médicaux
Diagnostiquée Asperger en Janvier 2016 à 35 ans
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Re: autisme anxiété pour certains soins médicaux
Bulledozer, je trouve tes points d’ancrage (celui qui t’accompagne, ton ami, ta mère, ton jardin) très précieux. Ce n’est pas oublier que de trouver du réconfort auprès d’eux. Pour affronter le plus difficile c’est ce qui compte le plus. Courage.
TSA
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Re: autisme anxiété pour certains soins médicaux
Sans t'épuiser non plus, je pense que c'est bien que tu fasses tes activités habituelles car ce sont des repères. Perso, je sais que tout le monde s'inquiète de voir tout ce que j'ai à faire dans mes journées mais au final comme dit Hazufel c'est de l'ancrage aussi. Devoir m'occuper de mes végétaux, animaux et autres c'est beaucoup de travail mais c'est un peu comme si je m'occupais de moi: ça m'empêche de trop "partir" en cas de stress très intense ou d'activité gourmande en temps et énergie. Je pense que ce n'est pas vraiment de l'"oubli", mais plus un moyen de ne pas se laisser dévorer toute crueBulledozer a écrit : Là je vais planter 11 pieds de tomates, m'occuper du jardin, me reposer et continuer mon activité au conservatoire... il n'y a rien à faire.. ce qui est certain c'est qu'il m'est autant impossible d'aller revoir la gynécologue que mon médecin généraliste pour l'instant. Je trouve plus d'apaisement dans l'essai " d'oubli".
Tu auras du nouveau bientôt?
Pour les couvertures lestées il y a Moonygirl qui est spécialiste .
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Re: autisme anxiété pour certains soins médicaux
J'ai vu pour la couverture lestée avec le riz mais j'ai peur que le bruit m'énerve vite, savoir qu'il y a du plastique sur moi ça me stressera je n 'aime pas le synthétique.
Là j'attends toujours depuis mon hospitalisation des résultats de médecine interne qui n'arrivent pas, mais sinon ça va, je prends bien d'avoir reporté cet examen, je ne cogite pas trop, je me dis que souvent dans la médecine on fait passer des examens inutiles donc 3 mois de plus ça ne changera rien qu'il y ai quelque chose ou pas.
Mon compagnon va bientôt venir chez moi, du coup ça me fera aussi du bien et je pourrai un peu penser à d'autres choses même si lui aurait préféré que je passe l'examen mais il connaît ma difficulté à accepter les soins et à m'en méfier.
Là c'est à nouveau une série de soins dentaires assez compliqués que je reprends, donc idem là je dois prendre mon casque, me calmer car je saute au plafond au moindre contact et suis très résistance aux anesthésies en plus ça me fait hyper mal... la dentiste est au courant donc elle sait avec un geste qu'elle doit me passer le casque ou que ça ne va pas.. donc ça c'est bien quand même... Là j'attends surtout le printemps pour lire sur ma chaise longue hi hi ça ça me détend! Et je cuisine donc ça aussi j'adore Mon examen au conservatoire approche donc je me concentre dessus, plus deux concerts après , je n'ai plus trop le choix que de penser au plus important.
J'ai un rendez-vous en chirurgie maxillo faciale le 7 juin pour des kystes aux glandes accessoires salivaires qui me font mal et me posent problème pour chanter. J'espère que ça se passera bien ça aussi...
Là j'attends toujours depuis mon hospitalisation des résultats de médecine interne qui n'arrivent pas, mais sinon ça va, je prends bien d'avoir reporté cet examen, je ne cogite pas trop, je me dis que souvent dans la médecine on fait passer des examens inutiles donc 3 mois de plus ça ne changera rien qu'il y ai quelque chose ou pas.
Mon compagnon va bientôt venir chez moi, du coup ça me fera aussi du bien et je pourrai un peu penser à d'autres choses même si lui aurait préféré que je passe l'examen mais il connaît ma difficulté à accepter les soins et à m'en méfier.
Là c'est à nouveau une série de soins dentaires assez compliqués que je reprends, donc idem là je dois prendre mon casque, me calmer car je saute au plafond au moindre contact et suis très résistance aux anesthésies en plus ça me fait hyper mal... la dentiste est au courant donc elle sait avec un geste qu'elle doit me passer le casque ou que ça ne va pas.. donc ça c'est bien quand même... Là j'attends surtout le printemps pour lire sur ma chaise longue hi hi ça ça me détend! Et je cuisine donc ça aussi j'adore Mon examen au conservatoire approche donc je me concentre dessus, plus deux concerts après , je n'ai plus trop le choix que de penser au plus important.
J'ai un rendez-vous en chirurgie maxillo faciale le 7 juin pour des kystes aux glandes accessoires salivaires qui me font mal et me posent problème pour chanter. J'espère que ça se passera bien ça aussi...
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Re: autisme anxiété pour certains soins médicaux
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