Rêvez-vous ?

[bézèdach44]

Voilà je me posais la question du coup j'ai mis un sondage : est ce que vous rêvez ?

Moi je ne rêve pas souvent, par contre quand je rêve je me reveille creuvée... C'est terrible, j'ai l'impression de me levée encore plus fatiguée qu'avant de m'être couché avec ce rêve...



Alors je vois encore ceux qui vont arriver et dire "mais tout le monde rêve, c'est juste que tu ne t'en souviens pas". Je suis pas une experte en rêve et tout ça, mais d'après ce que j'ai lu par ci par là (non je n'ai aucun lien à donner je ne l'ai pas lu récemment), effectivement tout le monde rêve, mais plusieurs fois dans la nuit. Tout le monde rêve des rêve dont on ne peut pas se souvenir (à cause de la phase de sommeil), et certaines personnes rêvent dans une phase de sommeil qui permet d'avoir des souvenir de ce rêve. Du coup là je ne parle que des rêve dont on peut se souvenir. (Je sais pas si c'est très clair).

[cléa]

Bonjour. Je n'ai pas voté vu que je n'ai pas été diagnostiquée. Je me souviens que jusqu’à à peu près 15 ans, je rêvais vraiment beaucoup et qu'au fil du temps, je rêve de moins de moins ( ou plutôt, je m'en souviens moins, puisque tout le monde rêve autant, du moins d'après certaines études ).
Avant, cela ne me fatiguait pas, mais il y avait impact puisque je cherchais du sens à chaque rêve, je me concentrais sur ses détails pour bien le garder en mémoire.

Aujourd'hui, je me fixe moins sur mes rêves, j'ai moins de temps aussi pour m'y concentrer..

[Lilas]

Pareil, je rêve beaucoup moins que lorsque j'étais plus jeune.
Par rapport à la fatigue, j'ai l'impression que cela dépend beaucoup du contenu du rêve, agréable ou non.

[Lilette]

On rêve toutes les nuits, c'est uniquement que l'on ne s'en souvient pas forcément.

[Ixy]

C'est normal quand tu te rappelles de ton rêve, cela signifie que tu n'étais pas dans un sommeil profond. Assez logique que tu te sentes fatigué, surtout si c'est un rêve qui te maintien dans un état d'anxiété.

On rêve toutes les nuits, c'est uniquement que l'on ne s'en souvient pas forcément.

Mmm je ne sais pas si c'est vrai, il y a sûrement toujours cette phase de sommeil paradoxal où on a une activité qui ressemble à une activité éveillée, maintenant d'appeller ça systématiquement "rêve", je ne sais pas

[Aby]

Moi je ne rêve pas souvent, par contre quand je rêve je me reveille crevée... C'est terrible, j'ai l'impression de me levée encore plus fatiguée qu'avant de m'être couché avec ce rêve...

Quand je réveille ptit homme et qu'il me dit qu'il était en train de rêver, c'est terrible... Il lui faut du temps pour récupérer et visiblement, ses rêves l'épuisent et le perturbent tellement ils sont intenses. Je pense que c'est vrai parfois pour les non autistes mais il est tout à fait possible que les sensations soient décuplées pour les personnes autistes...
Les émotions de la journée qui ne sont pas extériorisées ressortiraient alors dans les rêves plus intensément ?

[bézèdach44]

On rêve toutes les nuits, c'est uniquement que l'on ne s'en souvient pas forcément.

Heureusement que j'ai précisé que je savais bien cela, mais que ce n'est pas de ces rêves là (du sommeil profond) qui m'interessent dans le sujet

[Rem 82]

Rêvez-vous ?

Moi : Sans arrêt !

Ça peut aller jusqu'à 10 fois par nuit (ou période de sommeil)

Et parfois c'est très cauchemardesque et donc hyper angoissant !

[Lilette]

On rêve toutes les nuits, c'est uniquement que l'on ne s'en souvient pas forcément.

Heureusement que j'ai précisé que je savais bien cela, mais que ce n'est pas de ces rêves là (du sommeil profond) qui m'interessent dans le sujet

Je parlais à Lilas, & rien n'empêche de le redire, car si, on rêve toutes les nuits Ixy, renseigne toi.
Ça m'a même été confirmé lors d'une conférence sur le sommeil, tenue par une professionnel d'un hôpital Parisien, qui bosse dans le service spécialisé dans les troubles du sommeil.
Je ne vous souhaite pas de ne "plus jamais rêver", vraiment pas ...

C'est normal quand tu te rappelles de ton rêve, cela signifie que tu n'étais pas dans un sommeil profond. Assez logique que tu te sentes fatigué, surtout si c'est un rêve qui te maintien dans un état d'anxiété.

On rêve toutes les nuits, c'est uniquement que l'on ne s'en souvient pas forcément.

Mmm je ne sais pas si c'est vrai, il y a sûrement toujours cette phase de sommeil paradoxal où on a une activité qui ressemble à une activité éveillée, maintenant d'appeller ça systématiquement "rêve", je ne sais pas

?
On rêve justement pendant la phase de sommeil paradoxal, sommeil profond, pas pendant les phases de sommeil léger.
Tu as l'impression que tu viens tout juste de rêver quand tu te réveilles, alors que non, tu te réveilles en sommeil léger, hors le rêve se produit pdt la phase de sommeil paradowal, c'est donc juste un "souvenir".

[bézèdach44]

On rêve justement pendant la phase de sommeil paradoxal, sommeil profond, pas pendant les phases de sommeil léger.

Hum excuse moi mais je pense que tu fais erreur : le sommeil paradoxal est différent du sommeil profond. Le sommeil est découpé en 4 stade : endormissement, sommeil lent léger, sommeil lent profond et sommeil paradoxal. Le sommeil paradoxal finit le cycle, c'est celui juste avant le reveil, ou des micro-reveils. Si tu soutiens que les rêves se forment là (il me semble aussi), c'est bien avant le reveil non ?

[Ixy]

On rêve toutes les nuits, c'est uniquement que l'on ne s'en souvient pas forcément.

Heureusement que j'ai précisé que je savais bien cela, mais que ce n'est pas de ces rêves là (du sommeil profond) qui m'interessent dans le sujet

Je parlais à Lilas, & rien n'empêche de le redire, car si, on rêve toutes les nuits Ixy, renseigne toi.
Ça m'a même été confirmé lors d'une conférence sur le sommeil, tenue par une professionnel d'un hôpital Parisien, qui bosse dans le service spécialisé dans les troubles du sommeil.

Oui d'accord mais mais ce que les neuropsy appellent "rêve" c'est assez différent de ce que l'on appelle communément comme ça.

https://www.youtube.com/watch?v=kuNqK1tFwHk

[Samfelsouth]

Effectivement tout le monde rêve. Il suffit de faire un électro-encéphalogramme de nuit pour voir les phases de rêves.
Les rêves ont une fonction hygiénique pour le mental.
Priver quelqu'un de rêver, en le réveillant au moment où il commence la phase de rêve, le rend "délirant" en quelques semaines. C'était une méthode de torture utilisée durant la Guerre Froide.

Après pour répondre à la question, je ne me souviens quasiment jamais de mes rêves (sauf cauchemar marquant et encore c'est rare).
J'ai lu à plusieurs reprises que c'était fréquent chez les autistes, je l'ai entendu lors d'une conférence enregistrée de Laurent Mottron sur Youtube (malheureusement, je serais incapable de dire laquelle) et cela m'a été confirmé par le Dr Gepner.

J'ai dit fréquent pas systématique...

[Lilette]

Alléluia, merci Sam \o/

[Asriel]

Oui d'accord mais mais ce que les neuropsy appellent "rêve" c'est assez différent de ce que l'on appelle communément comme ça.

https://www.youtube.com/watch?v=kuNqK1tFwHk

Très intéressante vidéo ! Merci Ixy de ta contribution. .

[freeshost]

I have a dream, every night. This is my new deal.