la fatigue vous pèse-t-elle?

[freeshost]

Pourquoi des réunions à toués (chaque) deux jours ?

[Daredevil]

Merci de vos attentions
Après cette journée détente, j'ai dormi comme si on avait fait une excursion physique ! 10h ! Malgré la chaleur.
J'ai déjà une réputation de bizarrerie et d'associable, il ne faudrait pas que j'en remette une couche. Je décroche souvent pendant les conversations...
J'ai trouvé un truc. Je dors sur la plage mais avec le bruit c'est pas idéal.
Les hasards du planning : ca aurait pu être tous les jours. Ouf.

[Aby]

Tu dois avoir une très grande famille très sociable et qui aime bien manger ?
Sérieusement, un repas de famille tous les deux jours, c'est juste...pas sérieux même pour les Nts sociables qui ont une grande famille et qui aiment bien manger.

[Daredevil]

Tu dois avoir une très grande famille très sociable et qui aime bien manger ?
Sérieusement, un repas de famille tous les deux jours, c'est juste...pas sérieux même pour les Nts sociables qui ont une grande famille et qui aiment bien manger.

Ca m'a fait penser à du Zola, tous ses repas de famille, tres copieux (l'assomoir). Je n'aurais pas du m'exprimer à ce propos. J'ai eu quelques regards noirs mais ils n'ont pas accrochés dans la conversation...
Je les trouve incroyables de parler autant ! Ca n'est pas toujours les mêmes personnes de la famille. Comme pas de vrais vacances (loin plusieurs jours), on est sollicités pour partager des moments de convivialité

[Aby]

(l'assomoir)

"L'assomoir" Même pour moi, ce serait cela.

Je n'aurais pas du m'exprimer à ce propos. J'ai eu quelques regards noirs mais ils n'ont pas accrochés dans la conversation...

Tu veux dire, quand tu leur a parlé de "l'assomoir" ? ils ne sont pas réceptifs, ils auraient pu au moins sourire.

on est sollicités pour partager des moments de convivialité

Auraient-ils besoin de "câlins sociaux" ?

[Djinpa]

Aux sources de fatigue précédemment citées (hypersensorialité, impossibilité de microsiestes), je rajouterai , pour moi, ce dont je viens de me rendre compte: mon extrême difficulté à faire deux choses à la fois: par exemple, préparer un repas tout en surveillant les devoirs, ou en papotant... ca fait que je ne peux pas gagner du temps en superposant deux activités, donc au total mon emploi du temps est chargé chaque minute, même si c'est avec une seule chose...et la simple survie quotidienne s'arrête rarement avant 23h...

[Mylie]

Je déterre ce post, mais comment la fatigue se manifeste elle chez vous ?

Depuis petite (mais accentué depuis l adolescence), j ai des gros soucis de vertiges. Les médecins m'ont fait tous les tests possibles et en ont conclus "on ne sait pas/c est dans votre tête".
Si je force, en plus de la tête qui tourne de plus en plus, mon champs de vision se rétréci, les sons sont encore plus amplifiés et gênants, j oublie vite les choses, je suis moins dans le contrôle de ce que je dis et mon équilibre devient précaire (comme si j étais bourrée, en fait..). Si ça dure dans le temps, j en viens à avoir du mal à savoir si je suis éveillée ou endormie, et j ai la sensation de flotter à côté de mon corps, comme si je regardais un film ou comme s'il y avait comme un voile entre moi et la réalité. Cet état ne m est arrivé que rarement (quand j étais en prepa, au bout de ma vie, et que je m en dormais en cours).
Les médecins n ont jamais su me dire si c était normal ou pas (mais vu leur réaction je pense que ça ne l est pas trop !)

C est comment pour vous ?

Edit: et depuis que j ai commencé à me poser des questions, je me rends compte que cela m arrive souvent après avoir dû interagir socialement, quand je n ai pas assez dormi ou quand je prends sur moi pour ignorer des sons ou des sensations qui me dérangent.

[Dehlynah]

Idem, problèmes de vertige dûs à l'épuisement (je fais la différence avec la fatigue), maux de tête, mal partout, mon corps est lourd, le moindre mouvement est douloureux, je DOIS m'allonger, je ne tiens pas debout quoi...Et un besoin vital de calme, de silence, en cas de fatigue extrême (assez souvent au final) c'est le brouillard dans ma tête, je n'arrive plus à parler, je ne trouve pas mes mots, je dis des mots à la place des autres, même des trucs très simples du quotiden (fourchette, poubelle etc.), je n'arrive à rien faire, j'oublie tout aussi, bref le trou noir total.
J'ai aussi fait plein de tests, oreille interne etc. IRM...Rien...J'ai un tensiomètre et souvent dans ces états ma tension est à 9.50...
A un moment j'ai pris de l'heptamyl (en vacances un médecin me l'avait prescrit me disant que je tiendrais pas sinon, vu ma tension ultra basse...Ma fille était malade, je n'avais pas dormi ou très mal, plusieurs jours)mais ce n'est plus sur le marché et puis en fait, il faut juste que je dorme, bien et longtemps, pour être sûre de récupérer, je prends des somnifères, pas top, mais pas le choix...

[lulamae]

Je n'ai pas vraiment réfléchi à la question, mais il m'apparaît clairement que j'ai/ai eu des épisodes dépressifs qui étaient en fait dus à une fatigue intense : à ce moment, le manque d'énergie, la difficulté à effectuer même des tâches nécessaires (toilette, ménage, cuisine) ressortent intensément, et si j'étais seule, je me laisserais aller.

Si à ce moment-là je peux faire ce que je veux, je vais vivre comme dans un trou sous la terre jusqu'à me recharger et être capable de ressortir. C'est à peu près ce qui se passe les WE, qui ne servent qu'à cesser de lutter dans les vagues, me laisser couler le temps de reposer mes muscles, et ressortir me prendre une vague sur la tête après l'autre quand la semaine redémarre, et ainsi de suite.

Le tout en rêvant du moment où on ne me demandera plus rien, et où je pourrai en toute quiétude ne plus exister pour les autres... ce qui malheureusement n'arrivera jamais, mais je peux me rapprocher peu à peu de cet "idéal" d'île déserte - être sortie des vagues et rester allongée sur le rivage à les entendre de loin, qui ne me concernent plus... du coup, ça redevient beau à entendre. Et si j'ai de la chance, j'ai en plus des branches qui font ombrage au-dessus de ma tête, et je peux rester là dans une félicité totale, en n'ayant plus rien à demander.

[Clovis]

Je me retrouve beaucoup dans les derniers messages.

Dans ma vie on m'a à diverses reprises taxé de mou, pas très motivé, un peu lent, manquant de répondant... Tout ça à cause d'un état à peu près constant d'épuisement qui au final est surtout nerveux : je fonctionne souvent au ralenti, du moins comparé à la moyenne.

Je suis paradoxalement réputé sérieux, travailleur et efficace ce qui tranche avec ma supposée mollesse.

Au fil du temps j'ai pu vérifier que c'est bien l'environnement et la tension permanente qu'il impose qui m'épuise. Ma fatigue n'est pas liée à mon hygiène de vie... Selon les périodes on a pu me reprocher de ne pas faire suffisamment de sport, de ne pas manger de fruits, on m'a soupçonné d'avoir des carences quelconques, de passer trop de temps devant l'ordinateur et j'en passe. Mais non, c'est le monde extérieur qui est épuisant.

[lulamae]

Je me retrouve beaucoup dans les derniers messages.

Dans ma vie on m'a à diverses reprises taxé de mou, pas très motivé, un peu lent, manquant de répondant... Tout ça à cause d'un état à peu près constant d'épuisement qui au final est surtout nerveux : je fonctionne souvent au ralenti, du moins comparé à la moyenne.

Je suis paradoxalement réputé sérieux, travailleur et efficace ce qui tranche avec ma supposée mollesse.

J'ai toujours eu le même problème. Je suis le genre de personne à être surnommée "2 de tension" parce que j'ai un temps de réaction élastique, ou pas de réaction apparente. Cela est dû également au fait que j'ai un temps de retard dans l'audition des messages oraux, donc je parais réagir à contretemps.
Et à côté de ça, je suis souvent considérée comme un bourreau de travail - à vrai dire, je suis surtout bourreau envers ma santé, mais si je ne m'occupe pas, je m'ennuie à mourir.

[Autrey]

La fatigabilité au travail c'est un vrai problème chez moi, ça pèse, je suis parfois assommée, d'où une demande de RQTH.

[freeshost]

Ouais, envisageons de nous libérer de l'activité à temps plein. Ménageons-nous plus d'heures de repos, plus de pauses.

[Mylie]

C est une bonne solution, mais pas toujours financièrement possible.. :/

[freeshost]

Un chemin possible quoique parfois long : diagnostic puis AAH à 100 % (et autres allocations diverses).