Troubles du sommeil, mélatonine ...

[Jean]

Il y avait, c'est vrai, un seuil à 2 mg.

[Galadrielle]

Il y a un sujet spécifique sur la mélatonine et les troubles du sommeil : http://forum.asperansa.org/viewtopic.php?p=65098#p65098

A peu près la moitié des personnes autistes ont un déficit en mélatonine : plus exactement, elles ne produisent pas un supplément (un pic) de mélatonine au moment opportun, en soirée, pour faciliter l'endormissement.

Ce pic de mélatonine se met en place à l'âge d'un an à peu près (rythme circadien). Il y a là un défaut de maturation du cerveau.

La mélatonine est une hormone naturelle. Je n'ai pas connaissance de contre-indications. Elle est en vente libre.

Il faut bien entendu faciliter l'endormissement en aménageant les activités avant le coucher. Mais il n'y a aucune hésitation à prendre de la mélatonine, si ce n'est pas suffisant.

La mélatonine n'a aucun effet sédatif, puisqu’elle ne joue que sur l'endormissement. Cependant, s'il y a des réveils fréquents pendant la nuit, une deuxième prise de mélatonine peut être faite, ou alors, c'est le Circadin qui est administré : c'est de la mélatonine à libération prolongée.

En dehors de la mélatonine, il y a d'autres médicaments possibles, qui traitent certains symptômes. Ils ont des contre-indications, des effets secondaires : il faut donc se poser régulièrement la question de leur maintien et de leur nécessité.

merci pour le lien, j'ai fait quinzaine recherche oui mais le fil comporte une dizaine de pages, j'en suis qu'à la 5


Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (fin).

[chatatras]

Bonjour,

La mélatonine a complètement changé mes nuits. Réduction drastique des insomnies et des nuits blanches, je m'endors rapidement, comme jamais auparavant.

Jusque là je prenais du chronodorm 1,95mg en sublingual, mais ils ont arrêté et du coup ça revient trop cher. Je viens de me prendre la tête sur internet, y a plein de marques,pas assez de détails sur les compositions (et les avis sont souvent flippants). Bref, je suis perdu.

A ce que je viens de comprendre sur ce fil, on peut se faire prescrire du circadin, mais seulement du circadin ? Je ne suis pas sûr d'avoir besoin de l'effet retard du circadin...

Il me faut juste de la mélatonine (et juste de la mélatonine, j'ai pas envie d'ingurgiter autre chose), en 1,95mg (ou 3 ou 4, j'en prends généralement jusqu'à 4mg), à un prix abordable, en sublingual, sans goût amer ou qui dure trop longtemps. Quelqu'un aurait une piste ? Ca urge, ma réserve s'épuise...

[cbb44]

Bonjour,

La mélatonine a complètement changé mes nuits. Réduction drastique des insomnies et des nuits blanches, je m'endors rapidement, comme jamais auparavant.

Jusque là je prenais du chronodorm 1,95mg en sublingual, mais ils ont arrêté et du coup ça revient trop cher. Je viens de me prendre la tête sur internet, y a plein de marques,pas assez de détails sur les compositions (et les avis sont souvent flippants). Bref, je suis perdu.

A ce que je viens de comprendre sur ce fil, on peut se faire prescrire du circadin, mais seulement du circadin ? Je ne suis pas sûr d'avoir besoin de l'effet retard du circadin...

Il me faut juste de la mélatonine (et juste de la mélatonine, j'ai pas envie d'ingurgiter autre chose), en 1,95mg (ou 3 ou 4, j'en prends généralement jusqu'à 4mg), à un prix abordable, en sublingual, sans goût amer ou qui dure trop longtemps. Quelqu'un aurait une piste ? Ca urge, ma réserve s'épuise...

magasin bio :

http://www.superdiet.fr/page-produits.php?idProduit=472

je ne sais pas ce que ça vaut mais mon sommeil est plus réparateur

[Jean]

A ce que je viens de comprendre sur ce fil, on peut se faire prescrire du circadin, mais seulement du circadin ? Je ne suis pas sûr d'avoir besoin de l'effet retard du circadin...

Le circadin a désormais une recommandation temporaire d'utilisation, et est donc remboursable, mais seulement jusqu'à 18 ans.

[Manichéenne]

La CPAM de mon département se trompe probablement, mais elle prend en charge ma prescription de mélatonine en préparation magistrale "en l'absence d'équivalent sur le marché". (et ça m'arrange bien)

[chatatras]

Merci pour le lien cbb, mais comme sur beaucoup d'autres sites, la description reste sommaire. Mélatonine, oui, mais quoi ? Naturelle (donc à priori extraite d'animaux) ou de synthèse ? Pas de commentaires d'acheteurs, et pas de prix non plus pas bon site...

Jusqu'à 18 ans pour le circadin ? Un peu tard alors... Au moins, ça m'évite d'aller voir un médecin, j'aime pas les médecins

[Jean]

La CPAM de mon département se trompe probablement, mais elle prend en charge ma prescription de mélatonine en préparation magistrale "en l'absence d'équivalent sur le marché". (et ça m'arrange bien)

C'est un cas fréquent. Mais quand il y a un refus, la solution est de faire prendre en charge par le biais du complément d'AEEH ou de la PCH Charges techniques (malheureusement plafonnées à 100 € par mois).

Sur la mélatonine, il y a des enjeux commerciaux qui nous dépassent. Quand ce n'est pas considéré comme médicament, cela permet une liberté de prix et un moindre contrôle. La jurisprudence va dans ce sens.

[Mars]

Afin d’encadrer les prescriptions hors AMM de CIRCADIN® en pédiatrie, l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé) a élaboré une Recommandation Temporaire d’Utilisation(RTU) autorisant la prescription de Circadin® chez les enfants de 6 à 18 ans souffrant de troubles du rythme veille-sommeil liés à :

• -un syndrome de Rett
  -un syndrome de Smith-Magenis
  -un syndrome d’Angelman
  -une sclérose tubéreuse
  -des troubles du spectre autistique

Dans le cadre de la RTU, les conditions de prise en charge par l’Assurance Maladie ont été améliorées, avec un montant de remboursement augmenté à 800€ par an (contre 500€ auparavant) pour les enfants concernés par la RTU. La parution récente au JO, clarifie ce remboursement.
Arrêté du 13 juin 2016 relatif à la prise en charge d’une spécialité pharmaceutique bénéficiant d’une recommandation temporaire d’utilisation et pris en application de l’article L. 162-17-2-1 du code de la sécurité sociale:
http://www.autisme-france.fr/offres/doc ... 6.2016.pdf
Portail Internet:
http://rtucircadin.fr/

[gog]

La CPAM de mon département se trompe probablement, mais elle prend en charge ma prescription de mélatonine en préparation magistrale "en l'absence d'équivalent sur le marché". (et ça m'arrange bien)

Non la sécu prend en charge la mélatonine pour mon fils aussi.

[Manichéenne]

Pour les moins de 6 ans, c'est normal. Il n'y a vraiment pas d'équivalent sur le marché.
Alors qu'au delà de 6 ans il y a le circadin, il me semble.
Et au delà de 18 ans, ce n'est pas censé être remboursable.

[gog]

En effet on m'a expliqué à la pharmacie que c'est remboursé pour les enfants atteints de "troubles neurodeveloppementaux", si la prescription est pour toi c'est assez étrange que ça te soit remboursé.
J'ai vu une marque de mélatonine (efficace et à un prix raisonnable) qui ressemble fortement à celle que j'ai eu en préparation à la pharmacie (saccharose + 2mg de mélatonine dans la préparation vs maltodextrine + mélatonine 1,9 mg dans les gelules déjà prêtes), si ça t'interesse, je te mp la marque...

[bézèdach44]

Ca va peut être paraitre bête comme question, mais pourquoi est ce remboursé seulement pour les enfants ? Comme si à 1! ans et 1 jour hop les troubles du sommeil disparaissent ?

[gog]

C'est remboursé selon la pathologie aussi il me semble, sur l'ordonnance de mon fils, le doc a écrit "en raison de trouble grave du sommeil dans le cadre d'une pathologie neurogénétique" pour que la remboursement ait bien lieu et il a aussi une prise en charge "affection longue durée" selon les termes de la sécu.

Pour les adultes, je ne sais pas pourquoi ce n'est pas pris en charge...

[Flower]

Quand tu es adulte, tu es censé gagner des sous et donc pouvoir te payer ce genre de produits "pas vitaux" toi-même... (En France, on a encore de la chance, en Allemagne les anti-douleurs genre paracétamol ne sont plus remboursés à partir de 12 (!) ans. Et aucune contraception n'est remboursée au-delà de 21 ans, alors qu'en France, certaines le sont.)

J'avais trouvé une préparation avec de la mélatonine (1mg) en vente libre en Allemagne et j'ai trouvé que je dormais clairement mieux quand j'en prenais, mais je n'en ai pas trouvé ailleurs.