[Index Boisson] Alcoolisme, je crois que je suis alcoolique, aidez moi svp

[Nova]

Ça peut paraître beaucoup en consommation mais pour un alcoolique c'est assez peu, tu es effectivement alcoolique car c'est tout simplement la fréquence régulière qui fait l'alcoolisme, par exemple les étudiants qui font la fête du jeudi au samedi soir en ingurgitant des quantités astronomiques d'alcools forts de 50cl à 1,5 litres à 40° en moyenne n'ont pas l'impression d'être alcoolique puisqu'ils font seulement la fête et ne boivent pas seul pourtant ils le sont bien plus que l'alcoolique qui boit son verre de vin rouge à chaque repas.

Il faut bien sûr très bien se connaître pour analyser son propre alcoolisme ce qui est le cas de peu de personnes c'est pour ça que je conseille dans tous les cas d'aller en discuter avec un spécialiste car même si l'alcoolisme est moindre il faut le prendre très au sérieux

[Daredevil]

Il y a plusieurs types d'alcoolisme :

1 Le mondain, je bois dès que je croise quelqu'un
2 Le saoul 1 à plusieurs fois par semaine, perte de contrôle assurée
3 Je ne bois pas d'eau plus que de l'alcool mais je suis souvent éméché sans jamais être saoul.

Tu penses que tu es dans quelle catégorie ?
Je connaissais des copains qui étaient dans les 3 selon la période : vacances, écoles, week-end...

[Bubu]

Est-ce l'alcool qui te rends malheureux ou c'est parce-que tu es malheureux que tu bois?


Est-ce que tu réalises que, tu es un génie ?
Je réponds simplement : je bois car je susi malheureux.

[Manichéenne]

Il y a plusieurs types d'alcoolisme :

1 Le mondain, je bois dès que je croise quelqu'un
2 Le saoul 1 à plusieurs fois par semaine, perte de contrôle assurée
3 Je ne bois pas d'eau plus que de l'alcool mais je suis souvent éméché sans jamais être saoul.

et 4 : les autres.
Ceux qui boivent tous les jours, seuls, sans être saouls mais qui peuvent aussi boire de l'eau.
C'est un peu restrictif ces catégories... Et surtout, à quoi ça mène ?


Je ne m'y connais pas vraiment en alcoolisme, et surtout je ne l'ai pas vécu donc je vais éviter de raconter n'importe quoi.
Simplement : sortir d'une addiction ce n'est pas simple. Il y a des choses qui aident, il parait : soutien, thérapies, traitements... Mais c'est un long chemin. Qui souvent impose un arrêt complet de ce qui cause l'addiction, une fois qu'on a été addict on ne peut plus en reprendre un petit peu comme n'importe qui.


Bubu, je suppose que si tu as créé ce sujet, c'est que tu veux en sortir.
La cause, tu la connais : tu es malheureux. Je vais pas te sortir les conneries habituelles à base de "sors, bouge, vois du monde", je sais sur quel forum on est. Je ne connais pas tes besoins, tes envies, ce qui pourrait t'aider toi.
Mais il y a ces deux aspects à prendre en compte : améliorer ta vie, ton environnement, aller mieux de manière générale. Et s'occuper du problème d'alcool, qui ne peut se faire sans le premier point. La dessus, je te conseillerais plutôt de consulter, parce que je doute qu'on puisse te donner de bons conseils. Ou au moins en parler à des personnes qui sont passées par là (il doit bien y avoir un forum sur le sujet) si consulter est trop compliqué.

[Kilauea]

Je vais essayé de te répondre, mais je ne suis pas forcément très objective.

Si on considère en effet que boire régulièrement, même de petite quantité, fait de nous une personne alcoolique, alors je le suis.

Tu peux boire pour diverses raisons, que tu peux trouver bonnes ou mauvaises, ça c'est à ta propre appréciation.
Ce qui me semble important, c'est l'impact sur ta vie.
Si tu es mal tout les matins (pas mal je suis malheureux, mais des maux physiques), si ta femme te quitte, si tu as des problèmes au travail, si ça te cause des accidents physique, là d'un point de vu extérieur oui ça craint.

Il y a aussi l'aspect : est ce que tu as besoin de plus en plus de quantité pour atteindre un certain état. Comme toute addiction, si tu es obligé d'augmenter les doses pour te sentir mieux, c'est que ça dérape vraiment.

Si tu trembles en te levant le matin et que tu es obligé de boire au réveil, ça craint

Après, si un alcoolique ne veut pas arrêter de boire, on peut bien y faire ce qu'on veut, toute les cures, thérapie, soutien, ne mèneront malheureusement à rien.

Alors si tu penses que tu es alcoolique, que ça te pose un problème un quotidien, que tu ne maîtrise plus rien, et que tu as envie que ça change, alors oui tu trouveras de l'aide (les autres ont déjà écrit les possibilités). Si tu n'as pas la volonté d'arrêté, car au fond tu ne vois pas le problème (désolée je vais paraître cruelle), et bien, rien ne marchera.

Il existe des médicaments pour t'aider à arrêter (je ne me souviens plus du nom). Mais leur effet est censé te "dégoûter" de l'alcool.

http://www.stop-alcool.ch/aides-a-l-abs ... edicaments


Si tu souhaites du soutien dans une démarche réelle, tu en trouveras.

(si mon message est trop brut, me le dire et j'éditerai)

[Djinpa]

Bubu, bravo!
le premier pas pour aller mieux, tu viens de le faire: t'interroger sur ta conso.
et c'est le plus difficile, de commencer .
Maintenant, l'addiction, c'est pas tant une question de quantité, ni de produit, l'addiction c'est dans comment tu consommes, dans la relation entre toi et l'alcool
l'addiction c'est: toujours la mm réponse(boire) quelle que soit la question:
-j'ai réussi? chouette, on va feter ca!
-une tuile arrive? un pt'it coup pour me remonter le moral
-je m'emmerde? un pt'it coup me détendra
-j'ai les boules? hop, un verre!
-pas de moment de plaisir depuis trop longtemps? je me bourre la gueule pour ne plus y penser...c'est toujours ca de gagné
le deuxième pas sur le chemin, c'est de commencer à regarder en quoi, concrètement, ta conso génère un problème pour toi: non pas "parce que être alcoolique, c'est pas bien", (je crois deviner que tu t'en fous, des généralités normatives), mais la conséquence qui te fait regretter (après) : gueule de bois, avoir fait, écrit des trucs pas glop, se retrouver le lendemain face aux dégueulis....
pour moi, l'alcoolisme en soi n'est pas un problème, mais la perte de liberté personnelle qui en résulte, bien.
-et, pendant que je t'écris, mes problèmes urgents à moi sont tenus à distance...

et pendant que je

-

[freeshost]

Tu peux consulter un médecin qui s'y connaît en alcoolisme.

Pour ma part, je vois surtout l'alcoolisme problématique quand il empêche de faire les activités habituelles (les intérêts spécifiques, les relations, le travail, les loisirs, l'entretien du ménage, etc.).

[Bubu]

et 4 : les autres.
Ceux qui boivent tous les jours, seuls, sans être saouls mais qui peuvent aussi boire de l'eau.
C'est un peu restrictif ces catégories... Et surtout, à quoi ça mène ?

@Manichéenne : je suis amoureux de toi ! (Dans un sens .... abstrait évidemment, de correspondance)
J'ai remarqué aussi qu'il y avait des gens qui mettent des catégories partout. Je ne les critique pas, ni ne les juge.

Je ne pourrai pas vous répondre à tous. Au moins je vous dit merci.

(Et désolé pour ceux qui ont cru voir dans ma démarche de l'aggrésszivité. Vous êtes fous. C'est tout le contraire)

[Autiste ou surdoué ?]

Je ne peux pas te répondre en tant que "fin psychologue".
Mais si tu es malheureux, soit trouver des solutions, en parler. Mais c'est peut-être gênant sur un forum... Je ne te serai sans doute d'aucun secours, mais peut-être d'autres personnes pourront t'aider.
L'autre truc, c'est de remplacer. Que ce soit remplacer ce qui te rends malheureux ou remplacer ce qui te permet "d'échapper" : l'alcool.
Si tu as une passion, lance toi à fond dedans. Trouves toi quelque chose qui te motive... Y a-t-il ?
Remplacer un besoin par un autre. Remplacer le mal être par une activité "totale". C'est peut-être plus facile à dire qu'à faire...

[Djinpa]

bubu, je n'ai pas étiqueté ta démarche comme agressive, la forme peut être "brute de décoffrage", mais remis en contexte avec tes autres messages, on peut "régler le tuner de réception" pour retraduire.
et même quand la forme de tes messages est rugueuse, je n'ai encore jamais perçu d'intention de blesser , faire de la peine, ou agresser..même si je peux quelquefois trouver ton humour un peu lourd, il me semble que tu lances tes vannes pour au moins rire un peu toi même, mais pas pour blesser qqun

[Bubu]

Mon meilleur ami est passé me voir hier soir, mais je ne m'en souviens même pas !
La seule trace de son passage, c'est un mémo en majuscules : ARRETE DE BOIRE MERCI !
Oui, il faut vraiment que je fasse quelquechose, ça devient ..... morbide.
Je vais en parler à mon psychiatre, tout simplement.

@Djinpa : je ne pensais pas à toi, mais à Nova, qui m'a reproché d'avoir un ton aggressif.

[Djinpa]

je compatis, Bubu!!
et, pour marquer le coup, je me lance pour la première fois dans l'utilisation du smiley (t'as vu l'effort?)
merde, louper une visite agréable, c'est ralant!
surtout quand les moments agréables ne se bousculent pas...
allez, je recommence, parce que j'ai sincèrement envie de t'envoyer un geste de solidarité:

[Bubu]

[Djinpa]

et je trouve que en parler avec ton psy est la meilleure chose que tu pourrais faire pour avancer, vite , en plus.
Pour préparer ce que tu lui diras, ca pourrait être utile de te demander à toi même ces prochains jours au moment de te servir un verre : "qu'est ce que j'espère qui va s'améliorer quand je l'aurai bu", pour commencer à repérer les déclencheurs de consommation... je ne sais pas si je suis claire? ca quel est ton dialogue dans ta tête quand tu te sers un verre: du genre, par exemple, je me sentirai mieux après, ou tin, font chier!, ou y'a rien d'autre d'intéressant à faire....

[Djinpa]

eh, moi aussi j'ai reçu des bisous!! ca me fait chaud! miam! je viens d'apprendre que c'est quand j'envoie un bisou, que j'ai une chance d'en recevoir!