
Pas de problèmes avec les œufs non plus (au plat, à la coque, durs, en omelette, etc.).
De la viande, ben, ça fait un bon moment que je n'achète plus que du saumon (genre 500g par semaine). Il m'arrive de manger de la viande (autre que poisson) quand je vais chez autrui ou dans un restaurant. [Tenez ! Quand je retournerai au bord de la mer, je ne me priverai pas de fruits de mer et autres crustacés.

Pas de problème avec les légumineuses et les céréales.
Bon, comme je vous l'avais dit dans une autre discussion, j'ai la chance de ne pas me connaître d'allergies ou d'intolérances alimentaires.

Sinon, concernant l'ostéoporose, voici de quoi éclaircir nos lanternes. [vitamine D, éviter trop d'acidité,, etc.]