La phobie sociale

[Flower]

Je connais ce problème de décalage qu'on met sur le dos du HQI. Là où je me suis rendue compte qu'il y avait autre chose, c'est quand j'ai commencé à fréquenter essentiellement des HQI (grâce à un forum) et que je ressentais un décalage assez important même avec eux!

[Autiste ou surdoué ?]

Ah ! merci bien Flower. C'est à peu près ce qui m'arrive, je fréquente de moins en moins un autre forum parce que je me trouve plus en phase ici.

Au point d'avoir, sur un autre fil, envisagé la possibilité d'une rencontre en Bretagne ! (cela risque de me provoquer des insomnies si ça se réalise, mais je tenterai...)

[Athéna]

@Autiste ou surdoué ?

effectivement, ce que tu décris est exactement ce que je vis en situation sociale. On m'avait aussi parlé de ce livre mais nombreux ont été sur le forum à me dire, avec raison, que c'est un livre trop généraliste où trop de personnes peuvent se retrouver.

Je te conseille vraiment de faire la démarche de diagnostic auprès d'un CRA.

[Autiste ou surdoué ?]

Oh oui, ce livre est très connu. Je ne voulais rien lire d'important avant d'être diagnostiqué pour éviter de pouvoir me faire toutes sortes d'idées vraies et fausses.
Le lendemain de mes tests j'ai été le prendre à la médiathèque. C'est vrai que je ne sais pas par quel bout le prendre : il y a de tout (et même des contraires) et chacun peut se reconnaitre à divers endroits.
Mais j'avoue que le témoignage que j'en ai extrait m'a beaucoup touché. C'est un sujet tellement vaste et qui rejoint tellement d'autres configurations psychiques que c'est à prendre avec du recul. Ce n'est pas parce qu'on est HQI qu'on ne peut pas être autiste, psychotique, dépressif ou bipolaire, hyper ou hypo sensible, hyperactif ou apathique, etc. Sachant qu'un HQI "analyse et intellectualise" peut-être plus que les autres, on peut tout "coller" sur cette particularité.

Ceci dit, je continue mes démarches. J'ai un dossier en cours (en tout début) au CRA de Bretagne, mais comme il faut parfois 2 ans pour que ça aboutisse (et je laisse volontiers ma place aux cas plus urgents concernant les plus jeunes, ou des personnes plus atteintes, plus en souffrance), je ne sais pas si je serais encore vivant (vu mon âge ! ). Sérieusement, je laisse poursuivre le dossier mais j'aimerais beaucoup beaucoup pouvoir rencontrer quelqu'un de compétent qui puise me recevoir dans un délai plus raisonnable (quelques mois).

[Aby]

j'aimerais beaucoup beaucoup pouvoir rencontrer quelqu'un de compétent qui puise me recevoir dans un délai plus raisonnable (quelques mois).

As-tu essayé de joindre la psychiatre dont je t'ai donné les coordonnées ?
(je n'ai pas eu de retours pour l'instant)

[Flower]

Pour ce qui est de ce fameux livre (qui traîne dans ma bibliothèque aussi), je ne suis pas sûre que les gens non-concernés s'y reconnaissent tant que ça. Je l'ai fait lire à la psychothérapeute que je voyais il y a quelques années et même si elle a trouvé que c'était très intéressant pour mieux me comprendre moi, elle-même ne s'y est pas retrouvée du tout. Pareil pour un ami qui l'a fait lire à sa mère et sa sœur qui ont trouvé que c'était assez surprenant. Là où il y a un réel risque "d'effet Barnum", c'est quand on est hypersensible, parce ça concernerait environ 15-20% de la population et que JSF insiste beaucoup sur ce point.

[misty]

[...] ma psy considère que je n'ai pas à me poser de questions sur des troubles asperger ou TSA.

Ça me fait bondir à chaque fois que je lis
ce genre de propos : ce n'est pas l'attitude
d'un soignant ! Qu'elle argumente, qu'elle
conseille, et qu'elle arrête de "considérer" ...

Je suis d'accord avec ça et je ne sais pas si ça va t'aider, AoS, mais dorénavant je ne veux plus entendre de psy non spécialisé TSA qui me donne son avis là-dessus. Que ce soit dans un sens ou dans l'autre, c'est trop difficile pour moi de cumuler des "impressions" de gens pas connaisseurs du truc en attendant ce diag déjà insupportable de longueur en temps et en énergie.
J'ai décidé il y a quelques mois de chercher de l'aide et de la compétence pour mes problèmes avant tout (faute de pouvoir trouver autre chose).
Ma nouvelle psychologue (qui avait été briefée par l'ancienne) trouve bien que j'ai de gros trucs bizarres, mais elle la ferme car elle sait qu'elle n'est pas compétente pour juger.
C'est quelque chose que j'apprécie beaucoup, et je te souhaite de trouver la même chose pour ton suivi.

On m'avait aussi parlé de ce livre mais nombreux ont été sur le forum à me dire, avec raison, que c'est un livre trop généraliste où trop de personnes peuvent se retrouver.

C'est très vrai mais pour nuancer, je pense perso que les HQI sont beaucoup moins rares que ce qu'on croit. Prendre la barrière sociale et financière que constituent des tests et l'ajouter au fait que statistiquement ce sont des gens en situation assez précaire puisqu'une des problématiques est le milieu pro; ça commence déjà un peu à questionner là-dessus... enfin moi, en tout cas...

Pour revenir au sujet de la phobie sociale vs personnalité évitante, perso je n'y comprends rien niveau termes (bien que concernée selon ma psychiatre) mais j'ai lu dans le bouquin "la peur et ses miroirs" qu'une des caractéristiques de la phobie par rapport à la peur, c'est justement de causer des comportements évitants...

[Flower]

Euh Misty, tu m'attribues une citation qui n'est pas de moi...
Les HQI représentent 2% de la population (ou éventuellement 2,5%), parce que c'est une définition statistique (courbe de Gauss). Mais tous ces gens ne sont pas testés en effet. En plus cela se calcule par tranche d'âge aussi.

[misty]

Zut c'était Athéna! Pardon...
Le pire c'est que j'avais mis AoS au début, puis j'ai édité pour te mettre toi...encore raté...
Oh! Ya trop de monde sur ce forum! En plus avec ma phobie sociale...

Non je rigole c'est un super espace plein de gens super, ici... ça fait du bien quand justement c'est dur IRL...

edit: c'est édité!

[Daredevil]

mais j'ai lu dans le bouquin "la peur et ses miroirs" qu'une des caractéristiques de la phobie par rapport à la peur, c'est justement de causer des comportements évitants...

La phobie ie sociale est juste en-dessous de la "personnalité évitante " qui n'a pas conscience qu'elle est phobique sociale.

[misty]

Tu dois avoir raison, de toute façon je ne faisais que citer le bouquin... Je ne suis pas du tout à même de démêler tout ça, parce que pour me reconnaître dans un quelconque diagnostic il faudrait déjà que je commence par arriver à identifier et définir ce que je ressens

[Rudy]

C'est vrai que pour le coup, j'aurai plutôt mis la personnalité évitante en dessous, si elle a les mêmes soucis que le phobique sociale, mais, sans s'en rendre compte (et donc, sans avoir accès aux aides). Je trouve ça bien pire.

edit: Je suis contradictoire, donc en fait, la personnalité évitante est au dessus. C'est plutôt que le phobique sociale est la "consécration" de la personnalité évitante.

[Ixy]

Je ne crois pas que la personnalité évitante soit au dessus de la phobie sociale. Je dirais que c'est dans la tendance des psys à préférer ceux qui culpabilisent et affrontent leurs angoisses plutôt que ceux qui sont dans le retrait l'adaptation et le détournement... Car plus près de la normalité probablement. Ainsi les psys preferent quelqu'un qui dise "c'est ma faute" plutôt que quelqu'un qui dise "ce n'est pas ma faute, ce sont les autres" ou "je veux changer" à "c'est ma nature"
Mais pas sûr que la souffrance soit plus grande pour la personnalité évitante

[Rudy]

Pour ma part, je ne parlais pas en terme de souffrance (qui est la même). Mais d'aide apportée. Quelqu'un qui ignore sa condition, il ne peut pas trouver de l'aide, et il se retrouve seul.

[Ixy]

Non la personnalité évitante n'ignore pas sa condition, elle se met en retrait volontairement et essaye de s'en accommoder.