[2016/07/16] Ch'tite route de Gwen - 2016

[Tugdual]

Encore un sacré périple en perspective ...

[Rem 82]

On dirait des étapes du Tour de France !!!

[Mars]

Et une autre "pour la route"

[Gwen]

La Mil Kil, que de beaux souvenirs et que de routes parcourues depuis 2009.

Rem 82 lors de la route pyrénéenne et la route alpine, j'ai, en effet, couru sur les routes, et grimpé les cols, du tour de France.

[Mars]

Je continue par l'arrivée de la Milkil à 3 h 19 si je me souviens bien (11 jours 19 heures de course quasi non stop entre ST Malo et Sète)

[Rem 82]

La Mil Kil, que de beaux souvenirs et que de routes parcourues depuis 2009.

Rem 82 lors de la route pyrénéenne et la route alpine, j'ai, en effet, couru sur les routes, et grimpé les cols, du tour de France.

Le Col du Tourmalet ? Le Col d'Aspin ? Le Col d'Aubisque ?

Rayer les mentions inutiles !

Pour l"édition 2017 passe par Moissac et je rejoindrai le mouvement si forme en est !

[Mars]

Dans les Pyrénées, comme c'était la première traversée de montagne, nous avons évité les grands cols que tu cites.
Mais Gwen est passé par les cols de Marie-Blanque, Spandelles, Portet d'Aspet, Menté et col de Port.
Comme ça s'est bien passé, lors de la traversée des Alpes, il a enchaîné :
- La Colombière 1613 m
- Le Glandon 1924 m
- La Croix de Fer 2064 m
- Le Télégraphe 1566 m
- Le Galibier 2642 m
- Le Lautaret 2057 m
- L'Izoard 2360 m
- Le col de Vars 2108 m
- Le col de la Bonnette de Restefond 2680 m

Pas mal non ? Et tout seul en tirant sa carriole.

Passer par Moissac ? Pourquoi pas ? Il compte faire la diagonale Hendaye-Strasbourg, elle ne devrait pas passer très loin de chez toi.

Allez, encore une

[Rem 82]

Sur la carte à côté de la photo je vois que mon 82 n'a pas été traversé. C'était en 2009 j'ai remarqué donc une ancienne édition.

Peut-être qu'il y aura un passage dans le 82 , et si oui je tenterai de faire comme un spectateur du Tour de France cycliste et j'applaudirai au bord de la route ! "VIVE LES ASPIES !!!"

[Gwen]

Je viens d'effectuer 50 kilomètres sur la piste d' athlétisme de Saint Pol de Léon en 4 heures 29 minutes et 42 secondes .

[Loup]

Tu vas encore assurer cette année.
En plus d'être un CPE qui gère toute l'année (je peux maintenant en témoigner), tu continues pendant les vacances!

Grenouille et moi, on te soutient moralement, on court déjà assez toute l'année (enfin surtout lui).
En tout cas, tu vas partir de ma région natale, c'est marrant. ^^

[Mars]

On passe à 2010, La Transe Gaule même si je n'ai pas du tout aimé cette course à étapes et en peloton

[Gwen]

Je viens d'effectuer 50 kilomètres sur la piste d' athlétisme de Saint Pol de Léon en 4 heures 29 minutes et 42 secondes .

Premier off et ultra de l'année 2016. C'est une course un peu particulière en raison du format : 50 kms sur une piste de 400m, cela représente 125 tours ; Mais également courir sans Wheelie n'est pas aisé pour moi. Je me suis tout de même entraîné à courir autour de la piste de Landivisiau afin que mes jambes et mon esprit s’imprègnent bien de l'effort à fournir. Moi et Liam, mon fiston et pointeur, sommes arrivés sous une averse au stade des Carmes. Je cours avec des Brooks Ghost 8 achetées hierLe temps d'installer mon ravitaillement et saluer les collègues, le signal du départ est lancé. Je pars doucement pour avoir un rythme réguler. Je franchis les 10 kms en 55mns10s, les 20 kms en 1h45. Tous les 5kms, je bois du thé vert et aux 10èmes du cola et je mange une crêpe. Liam m'encourage quand il me voit souffrir un peu. A partir du 20ème km, je commence à avoir mal au dos. C'est une douleur normale quand je ne suis pas avec Wheelie. Je passe le 25ème km en 2h13 et le 30ème en 2h37. A partir du 32ème, il se met à pleuvoir, mes muscles se raidissent, je sens mes jambes de plus en plus. Au ravitaillement du 40ème, que je passe en 3h34 je marche sur 400m. Je passe au marathon en 3h43 mns. A partir du 45ème, je m'isole en écoutant les Ogres de Barback qui me donnent de l'énergie pour finir les 50 en 4h29mns42s. Nouveau record sur la distance. Je suis cassé mais heureux. Heureux d'avoir partagé ce moment avec Liam et d'avoir retrouvé mes de amis l'ULTRA. Merci à JBJ d'organiser cette course. Les résultats : 1 Thierry Hay 3h31'42 - record Vétérans
2 Frank Derrien§ 3h58'05
3 Yves Kernaleguen 4h07'40
4 Gérard Habasque*! 4h21'40
5 Rémy Le Dréau*§ 4h22'35
6 J.-B. Jaouen€!& 4h23'59
7 Sylvain Ethoré§ 4h25'10
8 Hervé Bec* 4h27'14
8 Gwen Quéant***!§ 4h27'14
10 Gwen Le Ny*! 4h29'42
11 Christian Perchoc§ 4h34'35
12 Ronan Léost*! 4h48'20
13 Charles Payen*!° 4h48'50
14 Angel Pallaruelo** 4h55'25
15 Gilles Pallaruelo!!§ 5h01'56
16 Thierry Michel§ 5h12'55
17 Marylène Le Scanf 5h14'18
18 Laurent Le Saoût 5h15'05
19 Yann Stéphan 5h21'00
19 Jean-Vincent Dollo 5h21'00
21 Sophie Boiron 5h38'10
22 Isabelle Nedélec 6h06'15
23 Gérard Denis****!!€&§ 6h54'50
24 Françoise Perchoc**!! 6h56'55
25 André Caroff 7h05'13
26 Xavier Servel*!& 7h17'20
DNF Brendan Tanguy
DNF Florence Michel
DNS Nadine Weiss**!§§
(28 partants, 26 classés)
- - - - - - - - - - - - - - - - -
* Finisher Transe Gaule
! Finisher MiL'KiL
& Finisher Loire Intégrale
° Finisher Tour de France Footrace
€ Finisher Trans Europe
§ Finisher Intégrale de GéGé

[Gwen]

On passe à 2010, La Transe Gaule même si je n'ai pas du tout aimé cette course à étapes et en peloton

Après la Milkil, c'étaient des vacances pour moi.
Je pense q'elle me montrait la route à prendre ou elle râlait car je lui avais pris quelque chose à la table de ravitaillement que je m'empressais de manger.

[Jean]

Et je vois que Frank a bien couru.

[Gwen]

Oui, j'étais super content de le voir. Il n'avait pas couru d'ultra depuis mai 2015. Le repos lui a fait un bien énorme.