craquage nerveux?

[Loup]

Il y a éventuellement un traitement possible à mettre en place, ce sont les angoisses qu'il faudrait gérer pour le moment. Un travail de psychothérapie, bien sûr, mais ça prend plus de temps à agir. Là, c'est au moins en attendant le rendez-vous.

[Mars]

Loup a raison, il est urgent que tu consultes un médecin pour ces troubles, pas un(e) psychothérapeute, un médecin généraliste ou psychiatre.
Un traitement s'impose.
Bon courage à toi

[Rem 82]

Il faudrait quand même éviter le passage en HP... Oui des traitements médicamenteux je peux être d'accord , mais de manière temporaire , sinon bonjour la dépendance et le cerveau qui se ratanine. Ensuite je suis plutôt favorables aux médecines alternatives (soins à base de plantes plutôt que des psychotropes assorties de séances de relaxation , yoga , respiration ...) plutôt que les médecines traditionnelles. C'est juste un avis. Ma meilleure amie s'y connaissant beaucoup en psychologie/médecine qui font partie de ses intérêts spécifiques m’apporte bon nombre de conseils en la matière et je tenais à faire partager cet avis là.

[Loup]

Personne ne parle d'HP.
Juste qu'il y ait un suivi, et éviter d'autres conséquences plus graves par la suite, plus tôt c'est pris en compte, mieux c'est. Ça sera au médecin de voir.

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J'ai une peur panique des psy donc consulter juste pour "dire mes malheurs" j'y arriverais pas... J'arrive encore à me controler comme je n'ai plus honte(?) de faire certaines choses (genre me balancer... Dieu que ça fait du bien...)
Je me dis que j'ai plus qu'un mois à attendre... J'ai mes partiels dans une semaine après ça ira mieux je pense... En attendant, je me dis que ma santé est plus importante que ces *** de partiels et que au pire que me donne une année pour prendre "soin" de moi...
Hier j'ai parlé à ma soeur à propos du SA et elle m'a dit qu'elle n'était pas étonné que je lui en parle car elle trouve que je corresponds bien... Ça m'a fait du bien(?) qu'enfin quelqu'un de proche de moi me dise que oui ce que j'ai c'est pas "juste" une dépression mais bien une manière totalement différente de fonctionner.

Enfin bon... je vais surtout essayer d'expliquer à ma famille que je n'arrete pas mes études, que je vais à mes partiels et tout, mais que je sais que je vais les foirer et que j'arrive pas a réviser car ça me met dans un état pas possible que je comprends même pas, le tout en essayant de ne pas les inquiéter sur mon état mental même si je vais sortir des phrases du genre " vu mon état mental je ne peux pas les faire " je pense que ça va pas marcher ahah

Mais en tout cas Loup ne t'inquiète pas, comme j'ai dit, j'ai "l'habitude" de ça je sais qu'il ne faut pas faire de bétises et j'arrive à me maitriser (plus ou moins) en crise.

[zad]

il est possible que la prise de médicament te permette de fonctionner mieux.
ce n'est pas raconter ta vie que tu dois faire chez le psy, c'est juste lui expliquer que tu
fais des attaques de panique, des angoisses énormes et que tu n'arrives plus à faire
ce que tu fais habituellement.

c'est pour cela qu'il est important que tu consultes vite, ça aidera dans une situation comme
celle que tu décris.

[Aisling]

Supprimé

[Loup]

L'angoisse va finir par augmenter... Et tu ne vas plus du tout gérer.
Je plussoie Had. C'est vraiment mieux de s'en occuper avant, Cookies, sincèrement.

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Vous inquietez pas, ça va aller Je sais que je ne peux plus continuer comme ça, c'est pour ça que je vais voir le psychiatre en Février. Mais je ne me sens pas d'aller voir un psy là tout de suite, déjà parce que j'en ai terriblement peur, et ensuite car je n'en connais pas de bon...
Je refuse les médicaments à cause d'antécédents familiaux ( ma grand-mère a fait plusieurs séjour forcé en HP et est totalement fondue la pauvre à cause de ça).
Je pense surtout que j'ai besoin de parler (pas forcément à un spécialiste) mais juste de pas être seule...
Sinon ma liste de "petit truc chelou à moi" d'agrandit et j'entame la seconde feuille Ça m'aide vraiment à comprendre qui je suis ^^

[eeelllooo]

Je suis d'accord avec Loup.

Par contre dans ce que tu écris je vois un truc très positif, c'est que tu en as parlé à ta soeur.
C'est hyper important d'avoir une alliée (d'autant plus si tu dois en parler au reste de ta famille).

N'hésite pas à continuer à en parler avec elle, perso c'est ce que je fais en ce moment avec ma copine, sur le coup je suis toujours en larmes et en panique, mais la vérité est que ça fait un bien fou :

- ça permet à l'autre personne de mieux comprendre le SA et les réactions qu'on peut avoir
- ça soulage énormément de ne pas garder ça pour soi, d'une part, et de se sentir comprise, d'autre part, et ce même si l'autre personne ne vivra jamais la même chose
- parler avec quelqu'un permet de mettre les choses en perspectives, de débloquer certains trucs que l'on n'aurait pas compris en retournant ça tout seul dans ça tête, et c'est comme ça qu'on prend du recul

Vraiment, Cookies, autant j'ai de la peine de tout ce qui t'arrive, mais le fait que tu aies trouvé une oreille amie IRL me fait vraiment plaisir pour toi !

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N'hésite pas à continuer à en parler avec elle, perso c'est ce que je fais en ce moment avec ma copine, sur le coup je suis toujours en larmes et en panique, mais la vérité est que ça fait un bien fou :

- ça permet à l'autre personne de mieux comprendre le SA et les réactions qu'on peut avoir
- ça soulage énormément de ne pas garder ça pour soi, d'une part, et de se sentir comprise, d'autre part, et ce même si l'autre personne ne vivra jamais la même chose
- parler avec quelqu'un permet de mettre les choses en perspectives, de débloquer certains trucs que l'on n'aurait pas compris en retournant ça tout seul dans ça tête, et c'est comme ça qu'on prend du recul

Vraiment, Cookies, autant j'ai de la peine de tout ce qui t'arrive, mais le fait que tu aies trouvé une oreille amie IRL me fait vraiment plaisir pour toi !

Je suis aussi très contente car il y a quelques années, c'était très compliqué avec ma soeur qui est très sociable et on avait tendance a être toujours en conflit...
Elle a passé une demi-heure avec moi dans une pièce loin de la fête pour parler avec moi et m'a dit qu'elle allait chercher plus d'info sur le SA pour voir si elle me reconnait bien dedans
Depuis quelques temps, elle est la personne la plus à mon écoute, à chercher à comprendre ce qui m'intéresse etc. Je suis vraiment soulagée de ne pas avoir l'impression d'être seule...

[freeshost]

Le guide complet du syndrome d'Asperger, de Tony Attwood peut être une bonne amorce.

Le forum aussi.

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il faut que je commande ces livres ahah ^^' je me suis toujours pas décidée à mettre la main au porte monnaie... Bon allé motivation je vais les commander

[TiZ]

Je suis aussi très contente car il y a quelques années, c'était très compliqué avec ma soeur qui est très sociable et on avait tendance a être toujours en conflit...

C'était pareil pour moi aussi, ça s'est arrangé depuis que je suis partie faire mes études loin de la maison. (Et aussi depuis que j'ai eu mon propre ordi )

En tout cas j'espère que ça va aller pour toi, c'est bien que ta sœur s'intéresse à ça

[eeelllooo]

Je crois que les livres de Tony Atwood sont disponibles en pdf, j'ai trouvé celui-ci (non traduit, par contre)

Perso j'ai trouvé cette brochure toute simple écrite par des aspies, on l'a lue ensemble et on en a discuté; je trouve que c'est pas mal pour lancer le débat sur le sujet.