[Index] Questions en vrac !

[jutana]

questions : comment répondez vous à la difficulté "d'initier une conversation" ? Cette difficulté pour initier, le retrouvez-vous dans d'autres sphères (initier une activité, une action...) ? Comment parez-vous à cela ? en prenant de l'âge/expérience/apprentissage cela s'est-il amélioré ?

[Manichéenne]

Ta question est un peu imprécise.
Initier une conversation pour quoi, avec qui ? Ca dépend de mes motivations, de mon interlocuteur, du contexte.
Se retrouver au milieu d'un groupe sans rien à faire d'autre que de devoir discuter (collègues, parents d'élèves, etc), je ne gère toujours pas. Soit je reste plantée à ne rien faire, soit je me creuse la tête pour sortir une phrase bateau (demander depuis combien de temps il est dans l'entreprise ou dans quel service il est. Faire une remarque/compliment sur le rejeton de quelqu'un si j'arrive à déterminer qui c'est) en supposant que je repère une personne que je peux approcher sans l'interrompre ou la déranger.
A part imposition sociale, je n'ai pas de raison d'approcher quelqu'un. Ou alors c'est que la raison permet justement d'initier la conversation.

Initier une activité ou une action... Oui, je peux remettre à plus tard, avoir peur de mal faire, repousser si ça implique des gens ou quelque chose que je ne sais pas gérer ou n'aime pas (téléphone...). J'aurai énormément de mal à initier quelque chose si la première étape est un choix définitif. Ou si ça implique potentiellement le jugement d'autrui (anxiété sociale).

Pour parer à ça.... Logique, réflexion, trouver des contournements, utiliser les astuces anti procrastination et celles anti-phobie (se forcer un peu pour ne pas rentrer dans un évitement complet).

[jutana]

merci de ta réponse

si tu inities c'est que tu as l'idée déjà dans la tête, est-ce que ça part de "stimuli" intérieur ou extérieur à la base ? désolée pour la question mais je me fais des noeuds

[Tugdual]

A part imposition sociale, je n'ai pas de raison d'approcher quelqu'un. Ou alors c'est que la raison permet justement d'initier la conversation.

Initier une activité ou une action... Oui, je peux remettre à plus tard, avoir peur de mal faire, repousser si ça implique des gens ou quelque chose que je ne sais pas gérer ou n'aime pas (téléphone...). J'aurai énormément de mal à initier quelque chose si la première étape est un choix définitif. Ou si ça implique potentiellement le jugement d'autrui (anxiété sociale).

Pour parer à ça.... Logique, réflexion, trouver des contournements, utiliser les astuces anti procrastination et celles anti-phobie (se forcer un peu pour ne pas rentrer dans un évitement complet).

Pas mieux, tout est dit !

Initier quoi que ce soit qui implique les autres
est un lent et pénible combat contre moi-même ...

[Cryptobiose]

Je dirais initier quoique ce soit qui n'implique pas les autres aussi, perso.

C'est souvent compliqué, avec ou sans les gens autour.

[jutana]

Je dirais initier quoique ce soit qui n'implique pas les autres aussi, perso.

oui

Edit : pour "l'initiation" de la conversation, exemple : tu as envie de converser avec quelqu'un (donc motivation) mais que tu ne peux/veux pas (that is the question ) tu attends ou aimerais que l'autre initie je pense !? (peut-être mal mais )... là l'exemple est pour une conversation mais supposons pour une action !?

[Tugdual]

Je dirais initier quoique ce soit qui n'implique pas les autres aussi, perso.

C'est pas totalement faux ...

Trois jours que je ne fais rien ...

[jutana]

3 jours ça va là c'est du repos

[misty]

comment répondez vous à la difficulté "d'initier une conversation" ?

C'est un truc que je ne sais pas faire. Si on ne me parle pas je ne parle pas (sauf à mon entourage très proche=famille).

Cette difficulté pour initier, le retrouvez-vous dans d'autres sphères (initier une activité, une action...) ? Comment parez-vous à cela ? en prenant de l'âge/expérience/apprentissage cela s'est-il amélioré ?

Commencer quelque chose, c'est compliqué parce que je ne sais jamais par où commencer. J'ai souvent un truc abouti en tête et je ne sais pas comment l'entamer.
Améliorer ça, je ne sais pas, en fait ça dépend des périodes... Le sport et les routines m'aident pas mal.

[Manichéenne]

Je dirais initier quoique ce soit qui n'implique pas les autres aussi, perso.

C'est pas totalement faux ...

Trois jours que je ne fais rien ...

...de ce que tu voudrais vraiment faire.
Parce que tu fais forcément plein de choses. A commencer par répondre ici.

[jutana]

Commencer quelque chose, c'est compliqué parce que je ne sais jamais par où commencer. J'ai souvent un truc abouti en tête et je ne sais pas comment l'entamer.
Améliorer ça, je ne sais pas, en fait ça dépend des périodes... Le sport et les routines m'aident pas mal.

comment arrives-tu à avancer ou être constructive de cette manière ?

Edit: tu fais quoi comme sport ?

[misty]

Commencer quelque chose, c'est compliqué parce que je ne sais jamais par où commencer. J'ai souvent un truc abouti en tête et je ne sais pas comment l'entamer.
Améliorer ça, je ne sais pas, en fait ça dépend des périodes... Le sport et les routines m'aident pas mal.

comment arrives-tu à avancer ou être constructive de cette manière ?

Edit: tu fais quoi comme sport ?

Le matin, soit je vais courir, soit je fais 30 minutes de yoga (toujours les mêmes postures, beaucoup pour le dos). Et je danse, aussi.

En fait, je crois que le secret c'est que ça me met en mouvement, ça me permet de moins tergiverser; exemple: 8h30-je vais courir, 9h15-étirements, 9h30-p'tit dej, 9h45-douche, 10h-méditation, 10h15-je m'assieds au bureau ou devant mon chevalet, ou je fais des recherches sur le net, ou je regarde un film, ou je lis...
=> Chaque chose entraîne la suivante, je n'ai pas à me demander quand faire quoi, ni dans quel ordre... C'est pour ça aussi que je fais à jeun la course et le yoga, parce que dès qu'il faut attendre d'avoir un peu digéré je m'éparpille, je me questionne et je ne fais plus rien.
Ca ne marche que dès le lever, quand je peux me structurer dès le début de la journée. Et le fait de faire du sport, en plus de m'aider pour les nerfs, ça ordonne mes idées: aujourd'hui je fais ça, demain ça et après ça... Si je ne fais pas de sport je n'y arrive pas, c'est trop brouillon dans ma tête, ça tourne trop et trop vite.

[Flower]

J'ai une petite question: J'avais écrit à mon psychologue il y a 2,5 semaines et il m'avait répondu rapidement pour me dire qu'il me fera une réponse détaillée plus tard. Je l'ai relancé la semaine dernière, toujours rien. Je sais qu'il est souvent très occupé, mais là il s'agit d'une question vraiment importante pour moi et j'ai besoin de ses conseils. Du coup je ne sais pas quoi faire - je refais un mail de relance? J'essaie carrément de l'appeler? Je laisse tomber?

[freeshost]

Éventuellement l'appeler, plusieurs fois par semaine. Voire cumuler avec le courriel.

En tant que fleur, aimerais-tu qu'on te laisse tomber ? Pas facile de lâcher prise, la fleur au fusil.

The blue men ne sont pas wie die Blumen.

[misty]

J'ai une petite question: J'avais écrit à mon psychologue il y a 2,5 semaines et il m'avait répondu rapidement pour me dire qu'il me fera une réponse détaillée plus tard. Je l'ai relancé la semaine dernière, toujours rien. Je sais qu'il est souvent très occupé, mais là il s'agit d'une question vraiment importante pour moi et j'ai besoin de ses conseils. Du coup je ne sais pas quoi faire - je refais un mail de relance? J'essaie carrément de l'appeler? Je laisse tomber?

Ne laisse pas tomber! Tente un mail, en lui expliquant bien que c'est très important pour toi... Ou si tu es à l'aise avec le téléphone appelle-le...