Gestion du bruit sans bouchon d'oreilles

[calande]

Merci carpediem_etc et Taxon pour ces retours d'expérience
Les écouteurs intra-auriculaires ne sont-ils pas trop intrusifs ? Personnellement, les bouchons d'oreilles me font mal au canal auditif, à force de les utiliser. J'ai peur d'avoir le même problème avec des écouteurs intra-auriculaires

[Taxon]

Bonsoir Calande,

J'ai une petite tête et de petites oreilles donc en général, je n'aime pas les intra-auriculaires qui sont toujours trop gros pour moi. Avec le casque Bose QC20, sont fournis 3 paires d'embouts ergonomiques de taille S,M et L. La taille S est parfaite pour moi et mon compagnon porte la taille L. Ce sont des embouts en silicone très doux et confortables.

S'il y a un magasin d'électroménager B..lang.r près de chez toi, vas-y, les casques sont sortis et tu peux les essayer ( en tout cas dans celui de ma région).

[misty]

Je m'interroge sur tout ça en fait, aussi parce que j'ai vu que certains spécialistes déconseillaient le recours aux casques/bouchons sous prétexte qu'ils amplifieraient l'hyper-acuité...
En gros j'ai peur que si je me mets à ça, je ne supporte encore moins le bruit quand je ne peux pas m'en protéger. Quelles sont vos expériences par rapport à ça?

[Cryptobiose]

@misty : personnellement, j'essaie en effet de ne pas céder à mon penchant naturel qui serait de vivre avec mon casque sur la tête lol

Car j'ai effectivement remarqué que plus je vis dans le silence, moins je supporte le bruit

Du coup j'essaie de le réserver aux moments de saturation où j'ai un besoin impérieux d'isolement.

Sinon, je privilégie les bruits blancs, les bruits d'eaux, de pluie, etc (type mynoise.net, noisli..) la journée ou pour m'endormir, et dans la rue je mets mon casque+musique assez fort pour couvrir tous les bruits.

[carpediem_etc]

Merci carpediem_etc et Taxon pour ces retours d'expérience
Les écouteurs intra-auriculaires ne sont-ils pas trop intrusifs ? Personnellement, les bouchons d'oreilles me font mal au canal auditif, à force de les utiliser. J'ai peur d'avoir le même problème avec des écouteurs intra-auriculaires

Même problème que toi mais les embouts ne rentrent pas beaucoup non, donc c'est très confortable

[carpediem_etc]

Je m'interroge sur tout ça en fait, aussi parce que j'ai vu que certains spécialistes déconseillaient le recours aux casques/bouchons sous prétexte qu'ils amplifieraient l'hyper-acuité...
En gros j'ai peur que si je me mets à ça, je ne supporte encore moins le bruit quand je ne peux pas m'en protéger. Quelles sont vos expériences par rapport à ça?

J'ai lu ça aussi, du coup certains recommandent plutôt d'écouter des bruits blancs, roses ou bruns (mes préférés)
Le casque Bose de toute manière diffuse une sorte de bruit blanc, donc on est jamais complètement sans son.

[carpediem_etc]

En tout cas mardi les gens que j'ai vu pour mon prédiag m'ont recommandé d'aller consulter l'ORL pour ça. Des mois que j'ai une ordonnance, faut que je trouve le courage d'y aller

[calande]

Merci pour ces infos !

[G.O.B.]

Pour info, le casque à réduction de bruit active Audio-Technica ATH-ANC9 est en promo à 143,65€ sur materiel.net jusqu'à demain soir au lieu de 200€ habituellement sur les sites amazon/fnac/boulanger/etc.

Il est moins "tendance" que le best-seller de Bose à 300€ mais au moins aussi efficace et (accessoirement) 2x moins cher.

> test A-T
> test Bose

[Kilauea]

Je me permets de partager mon expérience avec les bouchons d'oreilles...
J'ai du mal à supporter le bruit quand il y a plusieurs sources, je mets donc parfois des boules quies. Sauf qu'avec des acouphènes, c'est juste insupportable plus de 10/15 minutes.

Ça réduit en effet les sons extérieurs, mais ça amplifie les acouphènes.
En plus de ça, passé ce temps, ça me démange à l'intérieur des oreilles .

Le seul truc qui "marche" à peu près, c'est de la musique à niveau assez bas (les écouteurs Sennheiser sont super confortables), juste histoire de se concentrer sur un son. C'est aussi ce qui marche le mieux pour mes acouphènes, je ne m'endors qu'avec du bruit.

Par contre quand c'est vraiment trop, il n'y a que le moyen d'aller s'isoler dans un endroit calme avec les mains sur les oreilles, jusqu'à ce que je me sois calmée (ce qui peut prendre un temps assez considérable selon l'agression sonore )

Les casques à réduction de bruit, avec des acouphènes, je me demande ce que ça peut donner, j'ai peur que ça amplifie aussi.

[WinstonWolfe]

Les casques, ou encore mieux les écouteurs, à réduction de bruit sont plus agréables en cas d'acouphènes que les bouchons. Ils remplacent le bruit ambiant par un bruit blanc très léger, sur lequel on peut se concentrer facilement pour oublier les acouphènes (comme pour la musique). À essayer, j'imagine que ça dépend des personnes, mais mon expérience personnelle est très concluante sur ce point.

[G.O.B.]

Pour pouvoir dormir à Paris, je suis passé progressivement des bouchons d'oreille aux écouteurs à réduction de bruit (QC20 à -50% pour Noël sur fnac.com ), et effectivement c'est bien plus confortable : pas de sifflement, pas d'irritation, possibilité d'ajouter un bruit de fond... Et ça marche rembarquement bien pour les long transports en commun

Pour le boulot par contre, les écouteurs à réduction de bruit sont "trop efficaces", d'où l'intérêt d'un casque avec plusieurs niveaux de réduction de bruit.

[bézèdach44]

Moi personnellement dans les transports, en ville, ou dans les lieux bruyant (resto U, stade par exemple), je mets mes bouchons sur mesures (à la base faits pour la musique), qui atténuent de 20dB les bruits. Du coup, quand on me parle, j'entends parfaitement (enfin presque, ça atténue forcément un peu, mais pas beaucoup), puisque ces bouchons ont des filtres qui coupent uniquement les bruits nocifs, et ça me permet quand même de couper tous les bruits extérieurs très génant pour mes oreilles. Du coup, ça me permet de me renfermer un peu dans ma p'tit bulle, sans être totalement coupée du monde, c'est pas mal

[Kilauea]

effectivement c'est bien plus confortable : pas de sifflement, pas d'irritation

Tu n'as pas de sifflement quand tu ne mets pas de bouchon?

Du coup, quand on me parle, j'entends parfaitement (enfin presque, ça atténue forcément un peu, mais pas beaucoup)

Moi c'est justement que je ne veux plus les entendre parler :/
Quand le bruit me rend réellement nerveuse, le simple fait d'entendre les voix des personnes qui m'ont amené jusque là est insupportable (même à niveau faible) (idem pour les touches de clavier et clic de souris)

Ils remplacent le bruit ambiant par un bruit blanc très léger, sur lequel on peut se concentrer facilement pour oublier les acouphènes

Il faudrait que je trouve un magasin où on peut essayer au moins les casques.
Le bruit blanc ne ressemble pas à une "vibration", fréquence ou quelque chose de ce style? Autrement je pense que ça ne sera moins efficace que de la musique.

[WinstonWolfe]

Le bruit blanc, c'est un bruit qui contient, à intensité égale, toutes les fréquences du spectre audible. En pratique, ça ressemble au bruit du vent.