[Mémoire] La sophrologie pour des personnes dites Aspies

[Alexoune]

J'ai 47 ans, Je suis sophrologue diplômée de l'IFS. Pour obtenir ma certification RNCP (reconnue par le ministère du travail), je dois rendre un mémoire. j'ai choisi de faire celui-ci sur les bienfaits que pourrait apporter la sophrologie pour des personnes dites Aspies. Je recherche une ou 2 personnes adulte ou enfant.
Si vous habitez Paris (je suis à Paris XI) et que vous êtes intéressé, contactez- moi en privé. Cette participation serait un vrai travail en sophrologie comme si vous alliez en consultation privée voir un sophrologue. Un déroulé précis et personnalisé des séances avec les intentions devront être validées par mon école avant de commencer tout travail. Et bien évidemment c'est gratuit. Merci de votre coopération. A très vite

[zad]

bienvenue

tu peux nous faire un p'tit topo sur la sophrologie ? c'est quoi ? quelle théorie la sous-tends ? etc
merci

et pour ton mémoire, veille bien à ce que les aspergers dit aspies soient bien diagnostiqué officiellement, pour
que le mémoire soit valide

[Alexoune]

Je vais essayer de présenter la sophrologie de façon simple. C'est une méthode qui fait intervenir le corps et l'esprit (on parle souvent de méthode psycho corporelle) non tactile (je pense que cela peut avoir une grande importance destinée à mieux se connaitre en écoutant ses ressentis. Elle s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. En sophrologie on met en avant les pensées positives. Chaque séance dure entre 45mn et 1h avec une intention précise à chaque séance. La toute première séance de sophrologie démarre par un recueil d'informations de la personne, afin de mieux la connaitre et de savoir quelle va être sa demande en sophrologie. Puis on fait "tester" la sophrologie par quelques exercices. Ensuite le sophrologue établit un "programme" précis de son accompagnement, généralement composé de 8 à 12 séances.
La sophrologie aide pour les troubles du sommeil, les phobies, le stress, la confiance ou l'estime de soi, les douleurs chroniques, les angoisses... Ce n'est pas magique car entre chaque séance la personne devra s'entrainer chez elle à refaire les exercices appris et qui lui conviennent le mieux. Cet entrainement peut n'être que de 5mn par jour. mais la personne trouve les ressources en elle. La sophrologie rend la personne indépendante. Concernant le fait que les personnes soient réellement diagnostiquées c'est plus pour moi pour progresser dans ma connaissance de ce syndrome et pouvoir mieux aider les personnes dans mon accompagnement et ne joue pas sur la validité de mon mémoire.
Si vous avez d'autres questions je me ferais un plaisir d'y répondre.

[Pupuce]

Très intéressant tout ça La sophrologie est peut-être une des rares choses que je n'ai pas tentée pour m'aider. Dommage ça ne sera pas pour moi, je ne suis pas diagnostiquée, mais je serais très intéressée par le retour de l'étude sur des aspies estampillés

[Alexoune]

Le plus important pour moi est d'avoir des personnes intéressées à qui cela pourrait apporter un vrai bienfait. Le diagnostic estampillé est pas indispensable, c'est plus pour moi pour apprendre à mieux comprendre les personnes dites Aspies

[zad]

Le plus important pour moi est d'avoir des personnes intéressées à qui cela pourrait apporter un vrai bienfait. Le diagnostic estampillé est pas indispensable, c'est plus pour moi pour apprendre à mieux comprendre les personnes dites Aspies

hého.

ça se décrète pas un autisme ; ça se diagnostique, avec des tests précis. c'est pas un domaine où règne la psychanalyse et ses étiquettes d'un autre temps.

et n'importe quel schizophrène, bipo, depression, etc. en déni de sa maladie peut se faire passer pour aspie. résultat ? ton mémoire portera sur la sophrologie et la schizophrénie, ou la sophrologie et les phobies sociales, ou la sophrologie et la depression etc etc.

dans le domaine du soin, il faut un peu de sérieux. c'est pas "subjectif" d'être asperger.

[Pupuce]

Je dois dire que je suis d'accord avec had. Que vaudrait ton mémoire si la rigueur n'est pas au RDV? Ca m'a l'air de manquer un peu de sérieux

[Alexoune]

Merci de vos éclairages. Mon intérêt pour les Aspies et l'envie d'intervenir auprès d'eux ne fait pas de moi une spécialiste loin de là. Je suis au contraire là pour apprendre afin de pouvoir par la suite faire un accompagnement de qualité. La sophrologie est une discipline qui se vit et se pratique

[Alexoune]

Je viens de comprendre mon "erreur". C'est un mémoire de stage que je dois rendre, et je souhaite que mes stages soient effectués auprès de personnes Aspie.
pardon de mon manque de précision.

[Pupuce]

et je souhaite que mes stages soient effectués auprès de personnes Aspie.

Et bien dans ce cas, autant être sûre que ce sont de véritables aspies, non?

non non, je ne fais pas de la lèche

[Alexoune]

oui bien sûr c'est mieux mais comment être sûre ? Je ne vais pas demander un certificat ? Je me base sur la confiance , ai-je tort ?

[Pupuce]

oui bien sûr c'est mieux mais comment être sûre ? Je ne vais pas demander un certificat ? Je me base sur la confiance , ai-je tort ?

Oui, mais pour faire confiance à un aspie, il faut déjà qu'il dise être diagnostiqué

Edit : RRRooooo, gros fail, jme suis trompée de fil , j'ai édité le passage qui n'était pas destiné à être lu ici.

[zad]

oui bien sûr c'est mieux mais comment être sûre ? Je ne vais pas demander un certificat ? Je me base sur la confiance , ai-je tort ?

je pense que tu peux te permettre, étant donner le cadre dans lequel tu fais ce mémoire.
et justement, c'est te donner bcp de confiance que de te confier un certificat.

je ne sais pas : l'idée, c'est que dans ton mémoire, en intro, tu expliquera le choix des participants,
en précisant qu'ils ont été diagnostiqué (à tel age) formellement par une équipe médicale
(et, ça vaux peut etre un bon point de la part des profs, non ?)

non non, je ne fais pas de la lèche

hihihi
ben, c'est impossible de faire de la lèche ; puisque ce que j'ai écrit est logique et basique ^^
ça serait comme faire un memoire (de stage) sur les femmes enceintes, sans qu'elles soient enceintes ou que ça soient des hommes oO
lol

[Alexoune]

excellents conseils Had, mais n'étant pas Aspie (ou alors Aspie qui s'ignore je ne sais pas ce qui est possible ou pas. Je souhaite travailler côte à côte, j'ai beaucoup à apprendre. je ne veux pas me positionner comme celle qui sait. j'espère être claire. Je vois ces stages et rapport de stage comme un véritable échange, bénéfique pour les 2 parties. Mon but à terme est de faire un accompagnement auprès d'aspies, je souhaite cet accompagnement le plus juste possible et le plus bénéfique.

[Tugdual]

Je me base sur la confiance , ai-je tort ?

Dans un tel contexte, je pense que oui.
Du sérieux avant tout ...

"Je connais ton honnêteté mais je connais aussi mes classiques. Depuis
Adam se laissant enlever une côte et Napoléon attendant Grouchy, toutes
les grandes affaires qui ont foiré étaient basées sur la confiance."