Salut tout le monde,
J'aurais une question à vous poser.
Est-ce que vous avez comme moi des gens qui vous mette la pression pour obtenir des réponses rapides de votre part ou pour que effectuez une tâche stressante rapidement ?
Personnellement, ça m'arrive quotidiennement et le stress que ça occasionne augmente mon indécision, diminue ma concentration et paradoxalement me ralentie.
La solution pour me sortir de cette situation serait de réussir à me calmer et calmer les gens qui me stressent afin que je puisse réfléchir clairement et mener à bien la tâche que j'ai à effectuer.
Comment réussir à faire comprendre à ces gens qu'ils ne nous aideront pas à aller plus vite en nous criant dessus ?
Comment gérer les gens "pressés" ?
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Comment gérer les gens "pressés" ?
Diagnostiquée TSA sévérité 1 / syndrome d'Asperger par le CRA de Brest en 2017
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Fraîcheur et fantaisie
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
Là, je sèche ...
TCS = trouble de la communication sociale (24/09/2014).
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
Seuls les gens qui ne me connaissent pas me demande de me presser...mon inertie naturelle est un bon frein à leurs voeux de rapidité...et puis avec mes ascendances je paraîs nonchalant dit on ça aide...
Prédiag TSA en 14...
Scores élevés sur WAIS en 14 et 16
Prédiag TSA bis en 16
TSA diagnostiqué en 17
3 ADOS, 1 ADI, 1 SQC, 1 M-CHAT, 2 WAIS, pour un atypique même dans l'autisme
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
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"Pourquoi stressez-vous ? Vous êtes en quête de burning-out ou de problèmes cardiovasculaires ?"
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Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.
Diagnostiqué autiste en l'été 2014
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
pour effectuer une tâche stressante rapidement
Tu réponds que tu t'y mets de suite (où le cas échéant que tu y travailles déjà) et surtout, tu ajoutes que dès que tu as terminé, tu lui apportes les résultats ou que tu lui dis. Le stresseur devrait normalement comprendre qu'il doit dégager.
Tu réponds que tu t'y mets de suite (où le cas échéant que tu y travailles déjà) et surtout, tu ajoutes que dès que tu as terminé, tu lui apportes les résultats ou que tu lui dis. Le stresseur devrait normalement comprendre qu'il doit dégager.
Maman NT d'un garçon autiste atypique né en 2005
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
Dans l'idéal, il faudrait parvenir à en faire abstraction et réorienter son attention sur ce que l'on est en train de faire. Malheureusement, c'est déstabilisant.
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
C'est parfois stressant mais travailler sous pression est une des solution aussi pour avoir du résultat surtout si on en plus un TDA.
Le plus simple est d'indiquer un délais et signaler poliment que mettre la pression plus n'accélere rien et au contraire ralentit car tu seras occupé plus a lui expliquer ça. C'est ce que je fais avec des clients qui comprennent pas quand un serveur se crashe c'est pas dans la min qu'on le restaure, et je dois expliquer en plus qu'il ferait mieux de me laisser gérer le serveur que gérer ses coups de fils. Il m'est même arrivé alors de refuser ses appels pour bosser.
Le plus simple est d'indiquer un délais et signaler poliment que mettre la pression plus n'accélere rien et au contraire ralentit car tu seras occupé plus a lui expliquer ça. C'est ce que je fais avec des clients qui comprennent pas quand un serveur se crashe c'est pas dans la min qu'on le restaure, et je dois expliquer en plus qu'il ferait mieux de me laisser gérer le serveur que gérer ses coups de fils. Il m'est même arrivé alors de refuser ses appels pour bosser.
Intelligence is the ability to adapt to change.
Stephen Hawking
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
Pour ma part je connais ça par mon métier, où il faut aller toujours plus vite et où on met toujours la pression... Avec le temps j'ai appris à prendre mes distances, à ralentir volontairement et consciemment, c'était presque une question de survie ou en tout cas de santé mentale je vais dire... Maintenant quand je vois que c'est urgent(de toute façon tout est urgent , ça me fait rire, je m'en fiche un peu, je garde mon rythme sans plus me presser, ce qui ne m’empêche pas de rester efficace justement, parce que si je tente d'aller plus vite je sais que je vais m’emmêler les pinceaux et faire de grosses c... qui feront perdre du temps... Pas envie de m'abimer la santé pour ce qui n'en vaut pas la peine.
Alors je sais que je ne suis pas le plus rapide, mais tout même assez régulier, et jusqu'à maintenant on me garde, on a besoin de moi.
Maintenant, je ne sais pas vraiment expliquer comment j'ai appris ça, il m'a fallu du temps, et aussi il a fallu savoir ce que c'est que d'avoir été beaucoup trop loin dans le stress, l'urgence, la fatigue etc...
Alors je sais que je ne suis pas le plus rapide, mais tout même assez régulier, et jusqu'à maintenant on me garde, on a besoin de moi.
Maintenant, je ne sais pas vraiment expliquer comment j'ai appris ça, il m'a fallu du temps, et aussi il a fallu savoir ce que c'est que d'avoir été beaucoup trop loin dans le stress, l'urgence, la fatigue etc...
« La vie, c’est très drôle, si on prend le temps de regarder. »
Jacques Tati>>>>>Non diagnostiqué et a abandonné ce genre de démarches, être humain quand même Présentation
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
Je dis à la personne qui me presse que si elle veut un résultat rapide et efficace, elle doit me laisser tranquille. J'ajoute, selon le contexte, que sinon je laisse tout tel quel et je vais voir ailleurs si j'y suis (et la plupart du temps j'y suis!)
diagnostic prévu fin 2016
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
serene a écrit :...et je vais voir ailleurs si j'y suis (et la plupart du temps j'y suis!)
(◕^^◕)Non-Diagnostiquée2016 début de ma démarche auprès de pro/structures spécialisées TSA en vue d'éliminer ou pas cette auto suspicion de TSA-et être informée et/ou orientée vers des solutions, soutiens pour évoluer/avancer-orientation en secteur privé(◕^^◕)
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Re: Comment gérer les gens "pressés" ?
Comme pour la "carte SA", il faudrait préparer
une affiche à imprimer et à poser sur le bureau :
une affiche à imprimer et à poser sur le bureau :
Vous êtes pressés ?
Alors ne m'interrompez pas,
et laissez-moi bosser !
TCS = trouble de la communication sociale (24/09/2014).