Je suis autiste ou Asperger, j'aimerais partager mon expérience. Je ne suis ni autiste ni Asperger, mais j'aimerais comprendre comment ils fonctionnent en le leur demandant.
J'espère ne pas me tromper de section et que cette question n'a pas été posée
Voilà, je voudrais savoir s'il y a un moyen de corriger un peu ce que j'appelle "ma maladresse habituelle ".
Le meilleur moyen serait certainement de voir un spécialiste des problèmes psychomoteur (me souviens plus du nom) mais peut être que certains d'entre vous sont déjà passés par là et aurait donc dès "exercices " à conseiller ou des conseils tout court.
Peu importe combien je me concentre, je cogne beaucoup de choses ou personnes et fais tomber pas mal de trucs au grand damne de certains.
Donc si vous avez ça, je suis prenante et vous remercie d'avance
entre autre, ne faire qu'une chose à la fois. prendre le temps de reflechir à son geste, de l’exécuter, sans vouloir en faire plus ; et surtout sans penser à autre chose que de poser l'objet avec le plus de gentillesse possible. (voir meme que une main à la fois, pcq dès que j'utilise les deux, c'est le boxon)
bon c'est sur, c'est plus lent, mais au moins, j'ai arreté de casser de la vaisselle
Oui, je tente de faire ça chez moi déjà et pareil j'évite d'utiliser les deux mains. Le soucis, j'ai beaucoup de mal à me concentrer suffisamment longtemps. De plus, dans mes études, je ne peux pas vraiment me permettre d'être lente, heureusement tout est solide dans la cuisine
Mais y a t il des exercices pour améliorer la coordination (enfin si j'ai bien compris, c'est ce manque qui provoque la maladresse)
Il y a sûrement des exercices à faire, et des spécialistes pour les proposer, je ne saurais pas te dire. Mais la pratique d'activités manuelles (par exemple le modélisme, la couture, le travail du bois, que sais-je encore) peut être un bon moyen de s'exercer et de gagner en maîtrise, dans une activité où on peut prendre son temps. La pratique d'un instrument de musique est bonne aussi pour s'habituer à coordonner les deux mains.
Mais bon, je suis loin d'être un exemple de maîtrise de mes mains
c'est vrai que ma maladresse s'était un peu améliorer après 4 ans de cours de piano, néanmoins cela reste très présent. J'essaierai peut être la couture
Enfin bon, pour le moment, j'en suis un peu au point de laisser les noeuds dans mes chaussures pour éviter de les refaire toutes les quinzes minutes où il me faut bien 10 secondes pour les faire
c'est dommage qu'il faille aller voir un spécialiste pour corriger ce genre de soucis.
de cours de piano, néanmoins cela reste très présent. J'essaierai peut être la couture 