[Index Humeur] Les petites victoires de la vie quotidienne
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Et une petite victoire de plus
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Bravo à vous
J'ai survécu au trajet retour jusqu'à la gare de St Étienne !
J'ai réussi à trouver mes arrêts, j'ai demandé aux chauffeurs, bon à priori ma voix ne porte vraiment mais vraiment pas ^^, mais j'ai zappé le tram, après le bus et la navette, suis descendue à la gare à pieds, ça fait du bien un peu d'air après tout ça, j'ai suivi les panneaux et zou.
Ce trajet m'angoissait parce que la dernière fois suis rentrée en voiture ac ma mère & donc jamais fait dans ce sens, mais en fait ça a roulé, ouf.
J'ai survécu au trajet retour jusqu'à la gare de St Étienne !
J'ai réussi à trouver mes arrêts, j'ai demandé aux chauffeurs, bon à priori ma voix ne porte vraiment mais vraiment pas ^^, mais j'ai zappé le tram, après le bus et la navette, suis descendue à la gare à pieds, ça fait du bien un peu d'air après tout ça, j'ai suivi les panneaux et zou.
Ce trajet m'angoissait parce que la dernière fois suis rentrée en voiture ac ma mère & donc jamais fait dans ce sens, mais en fait ça a roulé, ouf.
TSA.
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Bravo had, Loup et Lilette !
J'ai remarqué que pour le téléphone et le train le stress diminue avec la pratique.
Enfin je parle surtout du téléphone qui me stressait énormément. Au boulot on m'a forcé à prendre tous les appels. C'était horrible au début. Mais à force de paniquer et de faire des gaffes, j'ai fini par m'améliorer et mon stress est beaucoup moins fort.
J'ai remarqué que pour le téléphone et le train le stress diminue avec la pratique.
Enfin je parle surtout du téléphone qui me stressait énormément. Au boulot on m'a forcé à prendre tous les appels. C'était horrible au début. Mais à force de paniquer et de faire des gaffes, j'ai fini par m'améliorer et mon stress est beaucoup moins fort.
Modifié en dernier par FloretteRanou le lundi 8 septembre 2014 à 20:09, modifié 1 fois.
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Lilette
30 ans, autiste cru 2013, trans (il/lui), Brest. Ex AVS, artiste, diplômé en Art. Propriétaire d'un Loup intérieur et dérapeur de réalité. ⚥
"Sire, sire, on en a gros!"
En bordure du bout du monde + La manufacture des loups + BANG! + Ouroboros
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Oui, c'est vrai, en prenant certaines habitudes, comme pour ma part avoir toujours un crayon et une feuille au téléphone pour noter ou griffonner pour me concentrer, pour le train c'est quasiment toujours pareil, donc moins de stress(sauf quand il y a des retards ou des grèves), il n'y a qu'à se laisser porter, mais le stress reste quand même en toile de fond, prêt à ressurgir au moindre grain de sable. J'ai toujours eu une peur viscérale de rater mon train et pourtant, ça ne m'est jamais arrivé, mais une fois dedans,il n'y a plus qu'à se laisser porter, se détendre en regardant par la fenêtreFlorette a écrit :J'ai remarqué que pour le téléphone et le train le stress diminue avec la pratique.
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Le train je gère, je le prends depuis longtemps, à part oui les retards, les galères etc en général ça va.
En fait c'est pas tant le train ou les autres transports, c'est le peuple qu'il y'a dedans, le problème pour moi.
En fait c'est pas tant le train ou les autres transports, c'est le peuple qu'il y'a dedans, le problème pour moi.
TSA.
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Le téléphone ou encore la prise de parole en groupe, il faut évidemment pratiquer pour progresser, il n'y a pas de secret
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Mouais bah la prise de parole, même à 2, c'est compliqué des fois, surtout quand l'autre personne est plus "forte" que toi. Forte n'est pas le terme adapté, je n'en trouve pas d'autre, peut-être qu'elle a plus de confiance en elle, que c'est plus "limpide", fluide pour elle ?
En tous cas moi on m'a appris à ne jamais couper la parole, apparemment ce n'est pas le cas de tout le monde, j'ai déjà du mal à parler, prendre la parole etc, mais si la personne me coupe pour dire ce qu'elle a à dire sans attendre que j'ai fini, c'est foutu, j'ai toujours l'impression qu'on ne veut pas m'écouter ...
En tous cas moi on m'a appris à ne jamais couper la parole, apparemment ce n'est pas le cas de tout le monde, j'ai déjà du mal à parler, prendre la parole etc, mais si la personne me coupe pour dire ce qu'elle a à dire sans attendre que j'ai fini, c'est foutu, j'ai toujours l'impression qu'on ne veut pas m'écouter ...
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Alors ce truc ce n'est pas demain la veille, me concernant. En me forçant au lycée, j'ai fini par développer une phobie des exposés ouce genre de choses. Et pourtant j'ai voulu encore réessayé à la fac devant une classe de TD et rebelotte, attaque de panique pour moi, ça c'est le pire avec jouer d'un instrument devant du mondeG.O.B. a écrit :ou encore la prise de parole en groupe
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Je suis la seule à bien aimer ça
Je suis très très tendue quand je dois faire un exposé ou chanter en public mais en même temps je me sens comme stimulée, galvanisée. Je ressens les deux sentiments en même temps.
Je suis très très tendue quand je dois faire un exposé ou chanter en public mais en même temps je me sens comme stimulée, galvanisée. Je ressens les deux sentiments en même temps.
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Tenez-vous bien, aujourd'hui j'ai pris rendez-vous pour un nouveau passeport (après six mois de tergiversation) et j'ai posé ma voiture au garage, pour lui offrir un soin corporel aux huiles essentielles (de lubrification) complet, avec massage des freins et chouchoutage des amortisseurs, pour fêter ses 100000 km (le temps que je me décide, elle en a 103000...)
Spoiler : :
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
elle va être contenteWinstonWolfe a écrit :Tenez-vous bien, aujourd'hui j'ai pris rendez-vous pour un nouveau passeport (après six mois de tergiversation) et j'ai posé ma voiture au garage, pour lui offrir un soin corporel aux huiles essentielles (de lubrification) complet, avec massage des freins et chouchoutage des amortisseurs, pour fêter ses 100000 km (le temps que je me décide, elle en a 103000...)Spoiler : :
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
"...Par contre, la voiture que mon garagiste m'a prêtée, une supercinq de couleur criarde et qui a presque fini son premier voyage vers la lune, ne me plaît qu'à moitié. Si ça me rappelle ma jeunesse, ça me fait aussi espérer avoir mieux vieilli qu'elle..."
(◕^^◕)Non-Diagnostiquée2016 début de ma démarche auprès de pro/structures spécialisées TSA en vue d'éliminer ou pas cette auto suspicion de TSA-et être informée et/ou orientée vers des solutions, soutiens pour évoluer/avancer-orientation en secteur privé(◕^^◕)
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
@ Pupuce: trop chouette ton image de Winston dans la deuche
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Re: Les petites victoires de la vie quotidienne
Bravo Winston
@ Pupuce : pour la prise de parole en groupe, j'ai fait beaucoup de progrès à l'école post BAC, comme pour le téléphone lors des mes derniers stages/boulots
@ Pupuce : pour la prise de parole en groupe, j'ai fait beaucoup de progrès à l'école post BAC, comme pour le téléphone lors des mes derniers stages/boulots
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