Gérer les angoisses

[freeshost]

Ce n'est pas une raison, je trouve.

Bon, il paraît peut-être évident que la haine n'est jamais raisonnable.

[Z999]

Ah si elle a un point commun avec moi, elle est bornée, donc elle me hait et ça continuera.

[freeshost]

Pour parler de haine, j'ai ouvert ici une autre discussion.

Bon, j'espère que vous serez moins bornés et plus à l'écoute l'un de l'autre.

C'est angoissant, cette haine. Si être haï est déjà difficile à comprendre, il est encore moins concevable que je me mette à haïr un jour.

Pardonnez les uns aux autres.

[Z999]

Ce soir j'ai envie d'avaler du cyanure.
Dans 2 jours je pars dans mon coin paumé : zéro psys, thérapeutes, le désert.
J'ai l'impression que je vais perdre 1 mois et demi de ma misérable vie, je veux que ça BOUGE !!!!!!
Mais depuis 2 ans ça veut pas, je me sens mal, mal, mal, et depuis 1 an je suis comme un drogué qui n'a pas eu sa dose d'amour...

[FloretteRanou]

J'ai du mal à comprendre que l'idée de passer des vacances dans un lieu isolé t'effraie.

Moi j'adore ça !
C'est vraiment une bonne occasion de se reposer, de lire, méditer sur sa vie, admirer la nature.

Peut-être que tu fais partir de ces personnes qui n'aiment pas se retrouver seuls face à eux-même et à leurs pensées. Mais crois-moi ça peut être une experience extrêmement intéressante et tu peux en sortir grandi !

Si la solitude te pèse vraiment trop et les angoisses te submergent, essaie de voir qui te parait sympathique dans les quelques personnes qui t'entoureront.

Peut-être que tu pourras quand même y faire des rencontres intéressante qui sait !
Parfois certaines personnes font plus de bien qu'un psy.

Tu connais ce lieu où tu vas passer tes vacances ? Si tu ne le connais pas encore, tu as la possibilité d'être agréablement surpris.

[Astragale]

Entièrement d'accord avec Florette.

Et puis qu'est-ce qu'un mois et demi dans une vie ?
Songe un peu à ce que ce mois représentera dans dix ans, dans 20 ans...
Par exemple, moi je suis encore jeune et des mois et demi j'en ai vécu 360 !!! Franchement, c'est vraiment peanuts un mois et demi.

Essaye de diminuer la focalisation sur ce que tu n'aimes pas et de te détendre pour laisser les choses se faire tranquillement. Je sais ce n'est pas facile mais prendre un peu distance avec ce mécanisme autistique est très utile.

Et on a parfois de très belles surprises dans la vie.

[Z999]

Je connais bien mon lieu de vacances, mon grand-père y allait déjà il y a 50 ans.
Je verrai la famille et pas grand chose d'autre, en plus j'ai la parano des moustiques (dengue, chikungunya).

[Niejcas]

J'ai du mal à comprendre que l'idée de passer des vacances dans un lieu isolé t'effraie.

Moi j'adore ça !
C'est vraiment une bonne occasion de se reposer, de lire, méditer sur sa vie, admirer la nature.

Je comprend ton raisonnement mais je comprend aussi Z999.

Moi ces quatre dernières années, je ne le vis pas comme solitude mais comme isolement. Ce qui est dur car je ne peux pas non plus être tout le temps au contact des autres. Et même si j'aime être seul, parfois j'en culpabilise à me dire que j'aimerais ne pas être seul et que, moi aussi, je veux que ça bouge.
C'est donc très ambivalent et c'est ce qui rend la chose difficile aussi.

Depuis que je me pose la question du SA, je prends les choses un peu différemment, ça va déjà mieux mais... Diag encore en attente

[Z999]

Depuis une semaine mon état s'est aggravé, j'ai moins d'angoisses mais je crois basculer dans la dépression, au vu de plusieurs sites que j'ai pus consulter.
J'aimerais savoir si je dois consulter un autre psy ou si celles que je consulte peuvent m'aider : une psychiatre et une psychologue spécialiste des TED. Existe-t-il un phénomène d'intersection vide : autrement dit les spécialistes de la dépression connaissent-ils les TED et les spécialistes des TED connaissent-ils ce qu'il faut faire pour la dépression ?