humeur du jour/du moment.

Je suis autiste ou Asperger, j'aimerais partager mon expérience. Je ne suis ni autiste ni Asperger, mais j'aimerais comprendre comment ils fonctionnent en le leur demandant.
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Re: humeur du jour/du moment.

#571 Message par Curiouser » vendredi 28 avril 2023 à 23:59

Ostara a écrit : vendredi 28 avril 2023 à 23:29 Trop heureuse parce qu'on va dans un parc animalier demain :love:
Profite bien ! :bravo:
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Re: humeur du jour/du moment.

#572 Message par Ostara » samedi 29 avril 2023 à 0:04

Curiouser a écrit : vendredi 28 avril 2023 à 23:59
Ostara a écrit : vendredi 28 avril 2023 à 23:29 Trop heureuse parce qu'on va dans un parc animalier demain :love:
Profite bien ! :bravo:
Merci Curiouser :kiss: j'adore y faire des photos ça nous fais des souvenirs après :love: j'espère juste ne pas tomber sur un endroit où les visiteurs peuvent donner du pop corn aux animaux,pour l'instant ce n'est pas une pratique que j'ai observé sur les derniers parc qu'on a visité :)
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Re: humeur du jour/du moment.

#573 Message par Fluxus » dimanche 30 avril 2023 à 10:40

Bon... Eh bien, ça y est, on est sur le dernier jour de vacances.

Maintenant on a encore 2 semaines de révisions intenses et puis z'est barti pour les partiels.
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Re: humeur du jour/du moment.

#574 Message par Fluxus » lundi 1 mai 2023 à 19:44

Une journée totale à bosser sans relâche... Repos bien mérité pour ce soir.
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Re: humeur du jour/du moment.

#575 Message par Fluxus » mardi 2 mai 2023 à 1:58

Bon... Eh bien décidément, ça va pas du tout en ce moment et ça ne s'arrange pas...

J'aimerais juste pouvoir dormir en fait. Mais c'est impossible. Je ne peux plus prendre mes gommes à base de plantes et de mélatonine parce que ça fait de moins en moins d'effet au niveau de mon sommeil et ça peut parfois, me donner des sensations désagréables et puis de toutes façons, c'est pas un truc à utiliser sur long terme. C'était le seul truc qui m'aidait à ne pas me relever 150 000 fois la nuit et maintenant, c'est reparti.

J'en suis vraiment à une dizaine d'allers-retours entre ma chambre et les autres pièces de la maison...

J'ai toujours super mal partout et j'ai l'impression que c'est de pire en pire tous les jours... Toujours pareil : Mal aux cervicales, mal au dos, mal aux épaules, mal au ventre...

Et mon cerveau qui n'en finit plus de penser, de faire des sortes d'hyperfixations sur des pensées négatives en boucle...

J'ai juste envie de m'effondrer total en fait, j'en ai marre...

J'ai l'impression de devenir parano en plus quand ça tourne en boucle sans arrêt et que je peux même pas dormir...

D'habitude, je trouve ça agréable de dormir. Là, c'est juste une horreur...


Bref, impossible de réussir à me calmer, même si je parais calme de l'extérieur.

J'ai l'impression que le stress des partiels, ça amplifie encore tout puissance 75 000...

En fait, si je pouvais arrêter d'avoir des pensées liées à la mort, ce serait déjà un bon début pour m'endormir...

Mais non, mon cerveau est là pour me rappeler toutes les 5 secondes que y a 1 truc qui va pas, que je flippe, que physiquement j'ai sans doutes 1 gros souci, que je peux claquer à tout moment, que tout le monde peut survivre à la sélection naturelle sauf moi, que je suis destinée à vivre dans la douleur à jamais...

Et tout pleins d'autres choses du genre...


Bref, j'en peux plus.
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Re: humeur du jour/du moment.

#576 Message par Fluxus » mardi 2 mai 2023 à 2:03

Et bien-sûr, les seuls moments où j'arrive à décrocher un minimum des pensées sur lesquelles je suis en boucle sur les trucs un peu morbides, j'ai toujours tout pleins de souvenirs qui n'ont rien à foutre ici à ce moment là (sauf de par leur période où c'est exactement ça modulo un certain nombre d'années)...

Et ça me gave...

EDIT : Quand je parle de pensées morbides, je veux juste dire en lien avec la mort de manière quelconque...
Modifié en dernier par Fluxus le mardi 2 mai 2023 à 2:15, modifié 1 fois.
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#577 Message par Fluxus » mardi 2 mai 2023 à 2:04

Bref, les angoisses de mort, encore et toujours...
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#578 Message par Fluxus » mardi 2 mai 2023 à 19:30

Une nouvelle journée encore passée à bosser...
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Re: humeur du jour/du moment.

#579 Message par Fluxus » mercredi 3 mai 2023 à 1:19

Comme j'ai du mal à dormir en ce moment, je viens d'en profiter pour clôturer 1 chapitre d'un bouquin que je dois lire pour les partiels en faisant ma prise de notes en même temps....

J'étais bien en retard sur ce livre et il me reste plus qu'un chapitre à terminer, techniquement, je suis dans les temps.
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Re: humeur du jour/du moment.

#580 Message par Fluxus » mercredi 3 mai 2023 à 1:44

Moins de pensées intrusives et parasites que les nuits précédentes mais le dodo ne vient toujours pas...

Je veux 1 massage.
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#581 Message par Fluxus » mercredi 3 mai 2023 à 12:12

Deux nuits que j'arrive à dormir à peu près correctement, c'est cool. J'en profite pour essayer de recadrer mon rythme de sommeil.
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Re: humeur du jour/du moment.

#582 Message par lepton » mercredi 3 mai 2023 à 14:01

De mon côté, c'est un peu compliqué en ce moment.
Moral qui fait de magnifiques montagnes russes, angoisses, etc.
Bon, j'ai des talents d'équilibriste, alors je gère. :mrgreen:
Diagnostiqué. CRA, 2016.

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Re: humeur du jour/du moment.

#583 Message par Fluxus » mercredi 3 mai 2023 à 17:05

lepton a écrit : mercredi 3 mai 2023 à 14:01 De mon côté, c'est un peu compliqué en ce moment.
Moral qui fait de magnifiques montagnes russes, angoisses, etc.
Bon, j'ai des talents d'équilibriste, alors je gère. :mrgreen:
Funambule ! :mryellow:
Spoiler : Quand j'étais ado, j'écoutais ça : 
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Re: humeur du jour/du moment.

#584 Message par Fluxus » mercredi 3 mai 2023 à 19:05

Flemme des séances éduc spé cette semaine... :crazy:
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Re: humeur du jour/du moment.

#585 Message par Ostara » mercredi 3 mai 2023 à 21:39

Fatiguée j'ai fais la sieste une heure et demi cette après midi en rentrant du footing.
TSA

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