Forum Asperansa

Bonsoir,

Comme le nom du thread l’indique, je suis toujours en mouvement. Mon corps l’est toujours.

Si je suis assis, je tape des pieds.
Si je suis assis devant une table, en classe, je tripote un objet ou je fais clic clic avec mon stylo.
Si je suis debout, je tourne en rond.
Dans mon lit, je me frotte les pieds.

Et tout ça, chez moi c’est automatique, c’est un comportement que j’ai sans m’en rendre compte.
Et c’est carrément un besoin, car, si j’arrête de bouger, je ressens comme un mal-être désagréable et une envie pressante d’avoir un mouvement.

Les mouvements en questions sont toujours une répétition du même mouvement encore et encore, je peux le faire des heures de suite comme par exemple quand je suis dans mon lit avant de dormir.
Il me semble que ça s’appelle le "Syndrome de la jambe sans repos".

J’aimerais bien savoir si d’autres personnes parmi vous ce sentent concernées, et si ils le ressentent de la même intensité que moi.

jevisetjaiuncerveau a écrit : ↑lundi 10 février 2025 à 21:59 Les mouvements en questions sont toujours une répétition du même mouvement encore et encore, je peux le faire des heures de suite comme par exemple quand je suis dans mon lit avant de dormir.

Je fais la même chose. Ça commence souvent par un mouvement qui pourrait être anodin, mais je ne peux plus m'empêcher ensuite de le répéter inlassablement.

Ça me rappelle moi.

Genre le clic clic du stylo, c'était tout moi hier à un RDV groupé, avec mon vieux quatre couleurs. Et quand je me rends compte que hey, mais ça fait un bruit parasite en fait, ben je ne peux m'empêcher de recommencer mais doucement, en retenant les boutons pour éviter de faire trop de bruit. Et après je crois que j'ai recommencé à faire clic clic.
Je l'ai foutu à la bouche quelques fois aussi...

Les stylos ont toujours été des fidget toys pour moi.

Avec d'autres, je déboîte et remboîte les extrémités à répétition (je finis par me faire des traces sur les mains quand c'est l'extrémité où il y a l'encre).
J'ai pendant longtemps mastiqué le bout des stylos, crayons...
J'ai eu une phase stylos plume quand j'étais petite, et une marque en particulier avait des bouchons avec une zone un peu rugueuse, que j'adorais racler avec mes dents (mon tout premier stylo plume avait carrément jauni à cet endroit ).
Je souffle à travers le trou des bouchons, je vais jusqu'à actionner les quatre couleurs avec la bouche et à me claquer les dents avec les boutons (ça j'arrive à me retenir de le faire en public).

Je suis allée jusqu'à faire éclater la tige d'un stylo bille dans ma bouche, en CP/CE1. Je me souviens, c'était un des stylos d'un Spirograph, que j'avais pris pour l'école et qui avait fini rongé, rongé, rongé, jusqu'à ce que... paf ! (Et ouais, avoir la bouche inondée d'encre c'est ignoble, j'ai retenu la leçon... )

Ça persiste aujourd'hui, malgré la dose max de Ritaline. Pour moi, ce sont donc des stéréotypies, de l'autostimulation, et non de l'hyperactivité (même si cette dernière me rend certainement plus frénétique lorsqu'elle n'est pas traitée).

Les stylos ont aussi pu être, chez moi, une source de stimulation visuelle. Couleurs des encres (j'adorais les cartouches avec le "cul" coloré), mais aussi look du stylo (d'où probablement mon goût pour les stylos plumes, avec des designs très beaux à regarder ; j'adorais aussi le quatre couleur rouge à l'époque, c'était un peu un shiny car j'étais habituée au bleu ).


Je pourrais blablater longtemps, par exemple sur mes triturations de mes cheveux et de mon cuir chevelu, que j'arrive à réprimer dehors mais sur lesquelles je peux rester "scotchée" si je commence quand je suis chez moi (dans mon lit, dans mon canapé, debout...).

Si je suis assis, je tape des pieds.---> je fais où je tape mes jambes contre ma chaise en les balançant
Si je suis assis devant une table, en classe, je tripote un objet ou je fais clic clic avec mon stylo---> je fais et /où je mâchouille aussi,je fous les stylo dans un état,sauf que je suis plus a l'école depuis longtemps
Si je suis debout, je tourne en rond.--->je fais surtout si je suis anxieuse,dans une file d'attente, où je me balance me dandine d'un pied a l'autre.
Dans mon lit, je me frotte les pieds.---> je fais aussi surtout quand je suis contente où l'inverse anxieuse,pas bien ect

Moi je n'ai pas du tout ça, ce serait plutôt l'inverse je crois.

Ma fille de 8 ans et demi est comme ça.
Au final moi et la psychologue qui la suit pensons qu'elle peut avoir un TDAH, profil hyperactif et impulsif.
J'ai rendez-vous avec la pédiatre pour en discuter.
Elle est bien intégrée et n'a pas de difficulté simplement elle n'arrive pas à se poser, bouge tout le temps.

Ça m'arrive d'avoir envie de bouger un peut partie et c'est embêtant quand c'est avant de dormir car ça excite plus qu'autre chose.

Va consulter pour TDAH.

Bah moi pour ma part je crois que c'est un mélange de stéréotypies liées au TSA,et de difficultées de concentration,j'ai des stéréotypies et de l'écholalie quand je sort de mes routines et que je suis anxieuse,et j'ai besoin de tripoter a l'excès quand je suis assise (jusqu'à bien abîmé les objets que je mâchouille,et si on me demande de faire moins de bruits comme toi Deoxys je vais aller pousser les boutons du stylo quatre couleurs plus doucement mais je vais continuer )

J'ai une hyperactivité mentale parfois physique, même sur mes IS je vais aller ouvrir quinze fiches parfums,et me plonger dans l'une tantôt papilloner et aller me plonger dans l'autre

Je me balance sur les chaises aussi,soit parce que je suis anxieuse,en situation sociale,soit parce que quand je suis assise et que j'écoute il faut que je fasse quelque chose,ça défoule mon anxiété,je suis déjà tombée avec les chaises tellement je me balance fort,alors j'essaie de calmer le mouvement arrière.

Faut surtout pas me fournir un fauteuil tournant sinon je m'arrête plus XD entre me balancer de gauche a droite et faire des tours complets,si le fauteuil grince je met des bouchons d'oreilles mais pour les autres autour c'est l'enfer et c'est plus fort que moi,je m'en rend même pas compte,

Sinon dans les stéréotypies,j'ai une tendance au léger balancement du haut du corps,au tourniquets avec mes pieds,je roule ma peau sous les doigts,et je tape mes jambes et parfois je tape mes bras a plat sur les tables,je chantonne.