Besoin d'aide

[istamane]

Bonjour

Je ne suis pas autiste moi-même mais mon époux est diagnostiqué autiste asperger de haut niveau.
Il ne bénéficie d'aucune aide ou prise en charge, trop d'attente et en plus c'est adulte.
Je vous écris car je souhaite savoir comment l'accompagner au mieux.
Je le connais depuis l'âge de 20 ans (il en avait 18 car un peu en avance).
Nous nous sommes connus en classe prépa et plus quittés.
J'ai l'impression qu'avec les années (j'ai aujourd'hui 48 ans), il est de plus en plus fatiguée, nerveux et tendue.
Je ne sais pas quoi faire pour l'aider. Avec les années, j'ai repris beaucoup de chose à ma charge pensant bien faire mais cela ne l'aide pas. Il dort mal, ce n'est pas de la fatigue mais de l'épuisement.
Que puis-je faire ?
C'est l'homme que j'aime et je l'aime comme il est, autiste ou pas autiste, cela m'est bien égal.
J'aimerais juste qu'il aille bien, que mon amour pour lui suffise mais non.

Merci,

[lulamae]

Bienvenue sur le forum @istamane.

Il est difficile de savoir ce qui cause l'état de tension de ton mari : cela doit être à son travail ? Quand on vit une situation difficile, qu'on s'épuise au travail et qu'on n'arrive pas à se reposer, ce n'est pas forcément évident de mettre les problèmes de côté, même à la maison. On s'angoisse sur le lendemain, on ressasse, on n'arrive pas toujours à décrocher.

S'il en est au point où il devrait se faire aider ou s'arrêter pour un temps, pour se reposer, ton amour peut le soutenir mais pas annuler ce qu'il vit par ailleurs.

[freeshost]

Oui, essayer d'identifier puis réduire les sources de fatigue (notamment les interactions sociales, la surstimulation (sonore, visuelle, etc.)).

Voir ici pour la surfatigabilité, voire là pour le camouflage social, lequel est une source importante de fatigabilité.

[istamane]

Oui, je suis d'accord avec vous pour l'instant c'est le travail et les soucis que nous avons avec nos enfants...

Je vais voir les liens
merci beaucoup