[Index] Questions en vrac !

[jutana]

... Merci pour le côté mémorisation ... Et pour le restitution des choses (sortir les choses/les mettre sur/vers l'extérieur) ?

[Tugdual]

Tu peux alors réciter tes fiches, c'est un début ...

[jutana]

... Mais tu entends quoi par fiche ? Des résumés ?

[Tugdual]

C'est ça, un résumé qui concentre les infos
essentielles et un plan logique et "carré" ...

[jutana]

... Résumé... Quel difficile labeur pour la plus part des choses ou c'est trop résumé ou bien ce n'en sont plus et puis si par exemple on te pose une question inattendue ou pas et que la réponse n'est pas dans la fiche préparée !? après il n'y a plus ' le cadre' de la fiche ou bien c'est le bazar !?

[Tugdual]

[...] et puis si par exemple on te pose une question inattendue ou pas et que la réponse n'est pas dans la fiche préparée !?

Ce n'est pas un soucis : le fait de se remémorer
une fiche rappelle aussi tous les détails qui vont
avec. La fiche devient comme une porte d'entrée
vers les autres données correspondantes ...

[jutana]

Merci pour tes réponses

Il faut donc faire des fiches pour toutes 'les ramifications' sur lesquelles peuvent déboucher les réponses/questions !? Et donc prévoir toutes les 'sorties' possibles et en faire des fiches aussi !?

[Sapphir]

La stimulation sensorielle agit dans au moins deux cas :
- Hyposensibilité : pour stimuler un canal sensoriel qui est faiblard
- Hypersensibilité : pour détourner l'attention d'un canal sensoriel surchargé (exemple : se balancer parce qu'il y a trop de bruit)

J'ai une question assez précise et je suis trop fatigué pour faire remonter un topic (j'imagine qu'il y en a des choses à lire sur le sujet sur le forum)

Je savais que je faisait des choses étrange, mais le "stimming" c'est une des choses qui m'a fait me dire que la piste de l'autisme etait à creuser. Je n'aime pas en parler c'est pour ca que je n'etale pas mes symptomes presumé sur le forum. Je me suis toujours dit que j'étais folle (plus ou moins).

Parfois, sans m'en rendre compte, il m'arrive de me serrer tres fort, de me "frotter" ou de me gratter, ou même de me pincer ou de me mordre. parfois je donne des petits coup avec mon corps dans les murs ou les meubles quand je m'ennuie ou que je stress.. Ca m'aide surement à rester concentrer, ou a me focaliser quand je sens que je m'effondre, ou c ame canalise. Je sais aussi que j'aime avoir des vétements lourd, qu'on me serre fort (alors que je ne supporte pas les frolements).

Question: est ce que vous en parlez à votre medecin/psy? Est ce que c'est important au niveau psy? J'en ai jamais parlé parce que j'ai pas envie que souvent c'est anodin et quand ca ne l'est pas j'ai pas envie qu'on me dise que je me fait du mal ou pire que c'est de l'automutilation alors que le but ce n'est pas du tout de se faire mal, ca ne fait même pas mal en fait. J'ai toujours assimilé ca à l'anxiété ou à l'ennui et j'ai pas envie qu'on m'empeche de le faire non plus ^^ Mais je suis consciente que de l'exterieur ca peut paraitre "violent" ou "brutale".

[Flower]

J'ai eu des questions là-dessus lors de mon diagnostic, donc j'ai parlé du fait notamment que parfois, je me balance, puis je fais beaucoup de mouvements de mains qui sont associées à des stéréotypies (tordre les mains, toucher le pouce avec chaque doigt de la main, etc.), même si en fait ce ne sont pas toujours les mêmes mouvements tout le temps.

Je me rends compte en revanche que je n'ai pas du tout évoqué mes tendances à l'auto-mutilation, mais celles-ci ont quasi complètement disparues depuis que j'ai commencé mes démarches de diagnostic et que je ne bloque plus ces stéréotypies...

[WinstonWolfe]

Un symptôme aussi spécifique que des actions d'autostimulation, je pense qu'il ne faut pas le cacher. Mais tu as raison aussi de te méfier de l'amalgame qui peut être fait avec l'automutilation. Si tu as confiance dans le professionnel qui te suit, essaye peut-être d'aborder le sujet.

[Sapphir]

Merci. C'est vrai que c'est un probleme de confiance..mais est ce quil fait tout dire a un psy?Par rapport au diag on m'a demandé si j'ai des tocs j'ai dit non (en fait j'ai des rituels et des habitudes). Si on me demande si je m'automutile je dirais non aussi parce-que je ne le fait pas. Mais du coup après je me demande si j'ai pas mal compris, je me retrouve avec des symptômes sur les bras je dirais pareil pour mes questions pour la bipolarité, je répond au questions peut être de façon trop precise, surtout que je m'égare vite donc on me recadre et je me retrouve avec des choses que je n'ai jamais dit parce que c'était pas la ddéfinition exacte.. Mais comment les aborder..
En tout cas pour moi ce n'est pas de l'automutilation, je ne me mord pas jusqu'au sang, je me mord les lèvres la bouche ou les doigts comme je me ronge les ongles, de façon instinctive..idem je me pince parfois comme je me tord les doigts ou je me gratte.. sans m'en rendre compte..
Apres quand j'étais plus jeune j'etais plus colerique et je me tapais la tete tout ca mais j'aime pas en parler, je devrais peut etre..
En effet j'ai peur que ce soit mal interpréter et qu'on me prête des intentions ou une façon de penser.
C'est comme quand j'ai envie de disparaître (ex ds un endroit trop bruyant) j'ai peur qu'en le disant comme ça on "l'analyse " mal..
Je vais essayer de trouver les mots et j'en reparlerai

[Sapphir]

J'ai eu des questions là-dessus lors d diagnostic, donc j'ai parlé du fait notamment que parfois, je me balance, puis je fais beaucoup de mouvements de mains qui sont associées à des stéréotypies (tordre les mains, toucher le pouce avec chaque doigt de la main, etc.), même si en fait ce ne sont pas toujours les mêmes mouvements tout le temps.

Je me rends compte en revanche que je n'ai pas du tout évoqué mes tendances à l'auto-mutilation, mais celles-ci ont quasi complètement disparues depuis que j'ai commencé mes démarches de diagnostic et que je ne bloque plus ces stéréotypies...

Idem j'ai zappe une partir de mon adolescence que j'ai tres envie d'ignorer.. Du coup je pense pas à le mentionner..
J'ai aussi ça avec le pouce je touche tout les doigts, parfois j'en saute un et je continue le nouveau schéma etc ou bien je change de rythme comme une musique, je fait des schéma, des fois je dessine des figure géométrique imaginaires (la symétrie c' est important lol), ou je tape comme si je savais jouer du piano.. Sauf que j'ai dit non au psy, je lui ai dit que petite je marchais sur certaines marches ou sur les lignes, pzrcequil a parle de ca, mais si ca se trouve il y a d'autres choses..Du coup à chaque foisje lisais un truc "se tord les doigts" je disais non, se balance d'avant en aarrière idem je ne me sentais pas concerne.. Sauf qu'en vrai je me balance de coté et je tourne sur moi meme, mais comme j'avais pris les symptômes au mot près j'ai pas su imaginer des exemple. Du coup si je fois comptabiliser les geste repetitif j'en fait 80% du temps.. Jusquau moment de dormir! Mais j'ai tellement intégrer ça que j'ai eu du mal au début..

[-Nora-]

Le forum ne change pas d'heure automatiquement ?
Il est pô à l'heure chez moué

[Allan]

Le forum ne change pas d'heure automatiquement ?
Il est pô à l'heure chez moué

Visiblement, il faut le faire manuellement, tu as raison je ne m'en étais pas aperçu.

[Loup]

Non, c'est pas automatique, il faut aller dans "panneau de l'utilisateur" > "préférences du forum" > "Heure d’été en vigueur": non.