[Index Humeur] Qu'est ce qui vous a rendu malheureux(se) aujourd'hui ?

[Eratosthène]

C'est pas du lourd mais de l'ennuyeux, je me suis explosé la paume de main en travaillant le bois avant de comprendre que j'avais mal (je n'arrive pas à l'exprimer autrement) pareil, j'ai d'énormes plaies aux pieds ne m'étant pas rendu compte que mes chaussures étaient trop étroites avant que le mal ne soit fait, ce coté, je ne réagis à la douleur que quand elle commence à diminuer un peu, c'est a la fois pratique et dangereux... Bref une grosse crise d hyposensibilité (rajoutons qu' hier du coup j'ai un peu trop forcé en musculation et mes jambes me portent a peine aujourd'hui... Ca reposera les pieds au moins. Et cette pluie incessante, me démoralise, j' ai besoin de lumière (bref gros coup de fatigue...)

[Line1990]

Une sortie en groupe avec l'association de mon psychiatre où je me suis encore sentie différente 'alien' au milieu des autres.

[Ostara]

J'ai une grosse migraine depuis ce matin (je suis migraineuse)
Les médicaments m'ont a peine soulagée,
J'ai été exceptionnellement autorisée a porter mes lunettes de soleil sur mon lieu de travail car je ne supportait vraiment plus la luminosité avec la sensibilité plus la migraine,j'ai moins mal quel soulagement,même si j'ai toujours mal derrière la tête et en haut du dos.

bon on m'as bien fais comprendre explicitement le caractère exceptionnel de la chose,

Mais je me dit que c'est mieux que rien,la je peut pas faire autrement je souffrais trop.

[Kumi_44]

J'ai une grosse migraine depuis ce matin (je suis migraineuse)
Les médicaments m'ont a peine soulagée,
J'ai été exceptionnellement autorisée a porter mes lunettes de soleil sur mon lieu de travail car je ne supportait vraiment plus la luminosité avec la sensibilité plus la migraine,j'ai moins mal quel soulagement,même si j'ai toujours mal derrière la tête et en haut du dos.

bon on m'as bien fais comprendre explicitement le caractère exceptionnel de la chose,

Mais je me dit que c'est mieux que rien,la je peut pas faire autrement je souffrais trop.

C'est dingue qu'on te montre que cela soit exceptionnel ! J'ai des migraines à répétition depuis quelques semaines et les lunettes de soleil me sont indispensables dehors. Hier soir, je les ai porté dans le bus, leur lumière type néon est hyper agressif.

J'espère que tu pourras trouver un temps de répit sensoriel et de repos histoire peut être d'abaisser un peu ces migraines. As tu vu un neurologue pour ça ? Ça peut valoir le coup.

[Kumi_44]

Une sortie en groupe avec l'association de mon psychiatre où je me suis encore sentie différente 'alien' au milieu des autres.

C'est une sensation que je connais très bien. J'ai ma propre expression : "être extraterrestre parmi des extraterrestres".
J'espère que cela ne t'a pas rendu trop triste. Ça ne remets pas en question qui tu es ! On est très différent les uns des autres. Est ce une association de personnes TSA ? (Tu peux ne pas répondre, je suis curieuse)

[Line1990]

On est très différent les uns des autres. Est ce une association de personnes TSA ? (

Non justement. Je vais t'expliquer. Normalement en 2023 il devait y avoir des gem groupe d'entraide mutuelle pour autistes dans chaque département et moi dans le loir et cher il n'y en a pas je dois aller de Blois à Tours et là bas je m'y sens vraiment bien, à ma place.

À Blois ben je fais un peu avec les moyens du bord pour me sociabiliser car sinon je n'aurais aucune vie sociale. Donc c'est cette association inspirée de la psychothérapie institutionnelle et je vais dans un hôpital de jour mais mon CRA de Tours aussi m'a dit que ce n'était pas ma place j' en suis consciente mais voilà.

Mon psy m'a fait une demande à la MDPH ce matin pour que mes trajets Blois Tours me soient remboursés mais je n'ai pas grand espoir vu que c'est associatif et pas médical.

Si tu as des questions n'hésite pas je suis prête à dialoguer.

[Ostara]

J'ai une grosse migraine depuis ce matin (je suis migraineuse)
Les médicaments m'ont a peine soulagée,
J'ai été exceptionnellement autorisée a porter mes lunettes de soleil sur mon lieu de travail car je ne supportait vraiment plus la luminosité avec la sensibilité plus la migraine,j'ai moins mal quel soulagement,même si j'ai toujours mal derrière la tête et en haut du dos.

bon on m'as bien fais comprendre explicitement le caractère exceptionnel de la chose,

Mais je me dit que c'est mieux que rien,la je peut pas faire autrement je souffrais trop.

C'est dingue qu'on te montre que cela soit exceptionnel ! J'ai des migraines à répétition depuis quelques semaines et les lunettes de soleil me sont indispensables dehors. Hier soir, je les ai porté dans le bus, leur lumière type néon est hyper agressif.

J'espère que tu pourras trouver un temps de répit sensoriel et de repos histoire peut être d'abaisser un peu ces migraines. As tu vu un neurologue pour ça ? Ça peut valoir le coup.

Je compatis c'est difficile je fais pas mal de migraines aussi ces derniers temps

J'ai eue mal ce matin a partir du moment où je me suis retrouvée dans le bruit et les lumières artificielles vives du boulot,

La migraine débute toujours derrière la tête en bas côté droit,c'est comme ça depuis des années,

La lumière et le bruit aggrave la situation,
J'ai toujours mes lunettes de soleil dans mon sac indispensable aussi pour moi,

Je suis migraineuse ça fais 20ans,il faudrait un jour que j'aille chercher la cause,

Je suis hyper fatiguée de cette crise douloureuse...

Dans le pire des cas (comme aujourd'hui),j'ai des nausées même

[Eratosthène]

Je suis atterré qu'on fasse passer des questions de "présentation" et de "dress code" avant la santé et le bien être. (en même temps dans le monde neurotypique, le paraître a toujours eu le primat sur l'être depuis l'antiquité, donc je n'ai rien dit...)
J'espère que cette migraine va vite passer

[Kumi_44]

Un violent mal de tête allant jusqu'à la nuque. Une douleur insupportable ce soir avec des vertiges.
Ça fait depuis des années que je n'avais plus eu ces douleurs. Surtout au niveau de la nuque.
A part prendre du paracetamol et rester allongé, je ne sais pas quoi faire pour calmer cette douleur. J'espère que ça ira mieux demain.

[Curiouser]

J'ai une grosse migraine depuis ce matin (je suis migraineuse)
Les médicaments m'ont a peine soulagée,
J'ai été exceptionnellement autorisée a porter mes lunettes de soleil sur mon lieu de travail car je ne supportait vraiment plus la luminosité avec la sensibilité plus la migraine,j'ai moins mal quel soulagement,même si j'ai toujours mal derrière la tête et en haut du dos.

bon on m'as bien fais comprendre explicitement le caractère exceptionnel de la chose,

Mais je me dit que c'est mieux que rien,la je peut pas faire autrement je souffrais trop.

C'est dingue qu'on te montre que cela soit exceptionnel ! J'ai des migraines à répétition depuis quelques semaines et les lunettes de soleil me sont indispensables dehors. Hier soir, je les ai porté dans le bus, leur lumière type néon est hyper agressif.

J'espère que tu pourras trouver un temps de répit sensoriel et de repos histoire peut être d'abaisser un peu ces migraines. As tu vu un neurologue pour ça ? Ça peut valoir le coup.

Je compatis c'est difficile je fais pas mal de migraines aussi ces derniers temps

J'ai eue mal ce matin a partir du moment où je me suis retrouvée dans le bruit et les lumières artificielles vives du boulot,

La migraine débute toujours derrière la tête en bas côté droit,c'est comme ça depuis des années,

La lumière et le bruit aggrave la situation,
J'ai toujours mes lunettes de soleil dans mon sac indispensable aussi pour moi,

Je suis migraineuse ça fais 20ans,il faudrait un jour que j'aille chercher la cause,

Je suis hyper fatiguée de cette crise douloureuse...

Dans le pire des cas (comme aujourd'hui),j'ai des nausées même

Un violent mal de tête allant jusqu'à la nuque. Une douleur insupportable ce soir avec des vertiges.
Ça fait depuis des années que je n'avais plus eu ces douleurs. Surtout au niveau de la nuque.
A part prendre du paracetamol et rester allongé, je ne sais pas quoi faire pour calmer cette douleur. J'espère que ça ira mieux demain.

Vous avez toute ma compassion, ce sont des douleurs vraiment difficiles à supporter et pesantes au quotidien (et impactant aussi le moral).

J'ai malheureusement constaté que pour ma part, les maux de tête, de cou, et les vertiges (sans compter l'hypersensibilité encore plus renforcée que d'habitude aux sons et aux lumières), apparaissaient très souvent en cas d'épuisement et/ou de climat anxieux... je crois que le fait d'être tendu psychiquement se répercute sur le physique, je me tends et me crispe physiquement (sans évidemment m'en rendre compte au départ, ce n'est que quand les douleurs sont très bien installées que je commence à me dire que ah oui, je suis peut-être crispée et pas bien). Même système avec les douleurs de dos et les pincements de nerfs type sciatique qui irradient dans la ou les jambes...
Du coup, dans mon cas, après investigation auprès de mon médecin lors d'une crise assez violente de douleurs au cou et à la tête, il s'est avéré que j'étais sujette aux névralgies d'Arnold, ainsi qu'aux névralgies cervico-brachiales (et que c'était bien majoré par l'anxiété, le stress et la fatigue).

Ce type de névralgie peut être favorisé par de l'arthrose cervicale (absente chez moi), mais dans tous les cas, ça peut être bien d'investiguer aussi ces pistes, car le traitement diffère de ceux donnés pour les différents types de migraines.

[user6539]

C'est dingue qu'on te montre que cela soit exceptionnel ! J'ai des migraines à répétition depuis quelques semaines et les lunettes de soleil me sont indispensables dehors. Hier soir, je les ai porté dans le bus, leur lumière type néon est hyper agressif.

J'espère que tu pourras trouver un temps de répit sensoriel et de repos histoire peut être d'abaisser un peu ces migraines. As tu vu un neurologue pour ça ? Ça peut valoir le coup.

Je compatis c'est difficile je fais pas mal de migraines aussi ces derniers temps

J'ai eue mal ce matin a partir du moment où je me suis retrouvée dans le bruit et les lumières artificielles vives du boulot,

La migraine débute toujours derrière la tête en bas côté droit,c'est comme ça depuis des années,

La lumière et le bruit aggrave la situation,
J'ai toujours mes lunettes de soleil dans mon sac indispensable aussi pour moi,

Je suis migraineuse ça fais 20ans,il faudrait un jour que j'aille chercher la cause,

Je suis hyper fatiguée de cette crise douloureuse...

Dans le pire des cas (comme aujourd'hui),j'ai des nausées même

Un violent mal de tête allant jusqu'à la nuque. Une douleur insupportable ce soir avec des vertiges.
Ça fait depuis des années que je n'avais plus eu ces douleurs. Surtout au niveau de la nuque.
A part prendre du paracetamol et rester allongé, je ne sais pas quoi faire pour calmer cette douleur. J'espère que ça ira mieux demain.

Vous avez toute ma compassion, ce sont des douleurs vraiment difficiles à supporter et pesantes au quotidien (et impactant aussi le moral).

J'ai malheureusement constaté que pour ma part, les maux de tête, de cou, et les vertiges (sans compter l'hypersensibilité encore plus renforcée que d'habitude aux sons et aux lumières), apparaissaient très souvent en cas d'épuisement et/ou de climat anxieux... je crois que le fait d'être tendu psychiquement se répercute sur le physique, je me tends et me crispe physiquement (sans évidemment m'en rendre compte au départ, ce n'est que quand les douleurs sont très bien installées que je commence à me dire que ah oui, je suis peut-être crispée et pas bien). Même système avec les douleurs de dos et les pincements de nerfs type sciatique qui irradient dans la ou les jambes...
Du coup, dans mon cas, après investigation auprès de mon médecin lors d'une crise assez violente de douleurs au cou et à la tête, il s'est avéré que j'étais sujette aux névralgies d'Arnold, ainsi qu'aux névralgies cervico-brachiales (et que c'était bien majoré par l'anxiété, le stress et la fatigue).

Ce type de névralgie peut être favorisé par de l'arthrose cervicale (absente chez moi), mais dans tous les cas, ça peut être bien d'investiguer aussi ces pistes, car le traitement diffère de ceux donnés pour les différents types de migraines.

Je compatis profondément à l'égard de vos souffrances...

Je propose solennellement l'instauration d'une illustre confrérie consacrée à tous ceux élégamment tourmentés par des céphalées incessantes : l'auguste 'Cénacle des Migraineux Perpétuels'…

[hazufel]

C'est dingue qu'on te montre que cela soit exceptionnel ! J'ai des migraines à répétition depuis quelques semaines et les lunettes de soleil me sont indispensables dehors. Hier soir, je les ai porté dans le bus, leur lumière type néon est hyper agressif.

J'espère que tu pourras trouver un temps de répit sensoriel et de repos histoire peut être d'abaisser un peu ces migraines. As tu vu un neurologue pour ça ? Ça peut valoir le coup.

Je compatis c'est difficile je fais pas mal de migraines aussi ces derniers temps

J'ai eue mal ce matin a partir du moment où je me suis retrouvée dans le bruit et les lumières artificielles vives du boulot,

La migraine débute toujours derrière la tête en bas côté droit,c'est comme ça depuis des années,

La lumière et le bruit aggrave la situation,
J'ai toujours mes lunettes de soleil dans mon sac indispensable aussi pour moi,

Je suis migraineuse ça fais 20ans,il faudrait un jour que j'aille chercher la cause,

Je suis hyper fatiguée de cette crise douloureuse...

Dans le pire des cas (comme aujourd'hui),j'ai des nausées même

Un violent mal de tête allant jusqu'à la nuque. Une douleur insupportable ce soir avec des vertiges.
Ça fait depuis des années que je n'avais plus eu ces douleurs. Surtout au niveau de la nuque.
A part prendre du paracetamol et rester allongé, je ne sais pas quoi faire pour calmer cette douleur. J'espère que ça ira mieux demain.

Vous avez toute ma compassion, ce sont des douleurs vraiment difficiles à supporter et pesantes au quotidien (et impactant aussi le moral).

J'ai malheureusement constaté que pour ma part, les maux de tête, de cou, et les vertiges (sans compter l'hypersensibilité encore plus renforcée que d'habitude aux sons et aux lumières), apparaissaient très souvent en cas d'épuisement et/ou de climat anxieux... je crois que le fait d'être tendu psychiquement se répercute sur le physique, je me tends et me crispe physiquement (sans évidemment m'en rendre compte au départ, ce n'est que quand les douleurs sont très bien installées que je commence à me dire que ah oui, je suis peut-être crispée et pas bien). Même système avec les douleurs de dos et les pincements de nerfs type sciatique qui irradient dans la ou les jambes...
Du coup, dans mon cas, après investigation auprès de mon médecin lors d'une crise assez violente de douleurs au cou et à la tête, il s'est avéré que j'étais sujette aux névralgies d'Arnold, ainsi qu'aux névralgies cervico-brachiales (et que c'était bien majoré par l'anxiété, le stress et la fatigue).

Ce type de névralgie peut être favorisé par de l'arthrose cervicale (absente chez moi), mais dans tous les cas, ça peut être bien d'investiguer aussi ces pistes, car le traitement diffère de ceux donnés pour les différents types de migraines.

Je compatis également, ayant tout ce que cite Curiouser.

(arthrose cervicale > névralgies cervico brachiale + Arnold, inflammations systémiques ayant débutées précocement à cause du SAMA ).
Le seul remède efficace est une prépa magistrale hautement dosée en CBD prescrite par mon référent SAMA. Je ne supporte aucun autre médicament pour ça.

Des aliments peuvent aussi me déclencher ce type de migraines, des odeurs, des grands stress, du vent, du soleil, etc.
Buvez de l’eau citronnée si vous avez des nausées et que ça vous aide un peu. Le gingembre aide aussi pour ces nausées là.
Courage, reposez vous autant que possible.

Je propose solennellement l'instauration d'une illustre confrérie consacrée à tous ceux élégamment tourmentés par des céphalées incessantes : l'auguste 'Cénacle des Migraineux Perpétuels'…

Je suis d’accord même si c’est contre mon gré que j’en ferai partie
On s’y sentira moins seuls.

[ikh]

Doubles remerciements. Ressentis similaires.

C'est une sensation que je connais très bien. J'ai ma propre expression : "être extraterrestre parmi des extraterrestres".

Curieux. J'utilise à mon propos « outcast amongst outcasts ». Jef n'est pas tout seul.

Je suis atterré qu'on fasse passer des questions de "présentation" et de "dress code" avant la santé et le bien être. (en même temps dans le monde neurotypique, le paraître a toujours eu le primat sur l'être depuis l'antiquité, donc je n'ai rien dit...)

Au moderne, en numérique, l'essence d'Insta; cette communauté Potemkine.

[Ostara]

C'est dingue qu'on te montre que cela soit exceptionnel ! J'ai des migraines à répétition depuis quelques semaines et les lunettes de soleil me sont indispensables dehors. Hier soir, je les ai porté dans le bus, leur lumière type néon est hyper agressif.

J'espère que tu pourras trouver un temps de répit sensoriel et de repos histoire peut être d'abaisser un peu ces migraines. As tu vu un neurologue pour ça ? Ça peut valoir le coup.

Je compatis c'est difficile je fais pas mal de migraines aussi ces derniers temps

J'ai eue mal ce matin a partir du moment où je me suis retrouvée dans le bruit et les lumières artificielles vives du boulot,

La migraine débute toujours derrière la tête en bas côté droit,c'est comme ça depuis des années,

La lumière et le bruit aggrave la situation,
J'ai toujours mes lunettes de soleil dans mon sac indispensable aussi pour moi,

Je suis migraineuse ça fais 20ans,il faudrait un jour que j'aille chercher la cause,

Je suis hyper fatiguée de cette crise douloureuse...

Dans le pire des cas (comme aujourd'hui),j'ai des nausées même

Un violent mal de tête allant jusqu'à la nuque. Une douleur insupportable ce soir avec des vertiges.
Ça fait depuis des années que je n'avais plus eu ces douleurs. Surtout au niveau de la nuque.
A part prendre du paracetamol et rester allongé, je ne sais pas quoi faire pour calmer cette douleur. J'espère que ça ira mieux demain.

Vous avez toute ma compassion, ce sont des douleurs vraiment difficiles à supporter et pesantes au quotidien (et impactant aussi le moral).

J'ai malheureusement constaté que pour ma part, les maux de tête, de cou, et les vertiges (sans compter l'hypersensibilité encore plus renforcée que d'habitude aux sons et aux lumières), apparaissaient très souvent en cas d'épuisement et/ou de climat anxieux... je crois que le fait d'être tendu psychiquement se répercute sur le physique, je me tends et me crispe physiquement (sans évidemment m'en rendre compte au départ, ce n'est que quand les douleurs sont très bien installées que je commence à me dire que ah oui, je suis peut-être crispée et pas bien). Même système avec les douleurs de dos et les pincements de nerfs type sciatique qui irradient dans la ou les jambes...
Du coup, dans mon cas, après investigation auprès de mon médecin lors d'une crise assez violente de douleurs au cou et à la tête, il s'est avéré que j'étais sujette aux névralgies d'Arnold, ainsi qu'aux névralgies cervico-brachiales (et que c'était bien majoré par l'anxiété, le stress et la fatigue).

Ce type de névralgie peut être favorisé par de l'arthrose cervicale (absente chez moi), mais dans tous les cas, ça peut être bien d'investiguer aussi ces pistes, car le traitement diffère de ceux donnés pour les différents types de migraines.

Merci Curiouser je pensais que c'étais aggravé par l'arthrose mais quand j'ai eue mes premières migraines je n'en avait pas d'arthrose beaucoup trop jeune,du coup ça aide pas l'arthrose mais oui je pense que la fatigue et l'anxiété est un facteur aggravant

[Ostara]

Je compatis c'est difficile je fais pas mal de migraines aussi ces derniers temps

J'ai eue mal ce matin a partir du moment où je me suis retrouvée dans le bruit et les lumières artificielles vives du boulot,

La migraine débute toujours derrière la tête en bas côté droit,c'est comme ça depuis des années,

La lumière et le bruit aggrave la situation,
J'ai toujours mes lunettes de soleil dans mon sac indispensable aussi pour moi,

Je suis migraineuse ça fais 20ans,il faudrait un jour que j'aille chercher la cause,

Je suis hyper fatiguée de cette crise douloureuse...

Dans le pire des cas (comme aujourd'hui),j'ai des nausées même

Un violent mal de tête allant jusqu'à la nuque. Une douleur insupportable ce soir avec des vertiges.
Ça fait depuis des années que je n'avais plus eu ces douleurs. Surtout au niveau de la nuque.
A part prendre du paracetamol et rester allongé, je ne sais pas quoi faire pour calmer cette douleur. J'espère que ça ira mieux demain.

Vous avez toute ma compassion, ce sont des douleurs vraiment difficiles à supporter et pesantes au quotidien (et impactant aussi le moral).

J'ai malheureusement constaté que pour ma part, les maux de tête, de cou, et les vertiges (sans compter l'hypersensibilité encore plus renforcée que d'habitude aux sons et aux lumières), apparaissaient très souvent en cas d'épuisement et/ou de climat anxieux... je crois que le fait d'être tendu psychiquement se répercute sur le physique, je me tends et me crispe physiquement (sans évidemment m'en rendre compte au départ, ce n'est que quand les douleurs sont très bien installées que je commence à me dire que ah oui, je suis peut-être crispée et pas bien). Même système avec les douleurs de dos et les pincements de nerfs type sciatique qui irradient dans la ou les jambes...
Du coup, dans mon cas, après investigation auprès de mon médecin lors d'une crise assez violente de douleurs au cou et à la tête, il s'est avéré que j'étais sujette aux névralgies d'Arnold, ainsi qu'aux névralgies cervico-brachiales (et que c'était bien majoré par l'anxiété, le stress et la fatigue).

Ce type de névralgie peut être favorisé par de l'arthrose cervicale (absente chez moi), mais dans tous les cas, ça peut être bien d'investiguer aussi ces pistes, car le traitement diffère de ceux donnés pour les différents types de migraines.

Je compatis également, ayant tout ce que cite Curiouser.

(arthrose cervicale > névralgies cervico brachiale + Arnold, inflammations systémiques ayant débutées précocement à cause du SAMA ).
Le seul remède efficace est une prépa magistrale hautement dosée en CBD prescrite par mon référent SAMA. Je ne supporte aucun autre médicament pour ça.

Des aliments peuvent aussi me déclencher ce type de migraines, des odeurs, des grands stress, du vent, du soleil, etc.
Buvez de l’eau citronnée si vous avez des nausées et que ça vous aide un peu. Le gingembre aide aussi pour ces nausées là.
Courage, reposez vous autant que possible.

Je propose solennellement l'instauration d'une illustre confrérie consacrée à tous ceux élégamment tourmentés par des céphalées incessantes : l'auguste 'Cénacle des Migraineux Perpétuels'…

Je suis d’accord même si c’est contre mon gré que j’en ferai partie
On s’y sentira moins seuls.

Merci C3PO et Hazufel oui c'est contre notre gré mais on se sent moins seul,
Et courage kumi
Moi ça va mieux aujourd'hui mais j'ai pris un Doliprane ce matin tellement j'avais tellement peur de refaire une grosse crise comme hier et j'ai porté mon collier cervical toute la journée