Cela ne va pas

[bidouille]

repose toi bien

[reflet]

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[Mars]

Essaie de te reposer, bon courage.

[reflet]

Merci pour vos encouragements.

Aujourd'hui, je vais un peu mieux. Ma concentration est revenu. Du coup, je peux continuer à lire des livres sur mon intérêt principal: la théologie réformée credo-baptiste.

Mon médecin m'a proposé des anti-dépresseurs mais je lui ai dit non pour le moment. Je crois que ce n'est qu'une période difficile.

[Bel Gazou]

Moi j'avoue que les deux seul truc qui m'aide sont, de lire des trucs sur des sujets compliqué qui m'interesse genre la genetique, la medecine l'evolution des especes... ca n'interesse personne mais ca m'occupe l'esprit et moi je plonge complet la dedans. Par contre ca m'oblige a etre constament a reflechir a quelquechose, des que je me retrouve dans les taches quotidiennes de base (faire la vaisselle...) mon cerveau n'etant plus occupé je me remet a cogiter...

J'ai aussi ce type de technique pare-angoisse (j'adore l'évolution des espèces !), mais il y a des fois où je suis trop fatiguée pour me plonger dans la physique quantique. J'ai surtout un monde imaginaire; mais il y a des périodes pendant lesquelles je réalise que ce monde qui me soulage tellement n'existe pas; ça rend triste.
Je n'ai à vrai dire aucun moyen pour lutter contre les attaques d'angoisse.
Reflet, je te souhaite du courage.

[meï]

courage!

[reflet]

des que je me retrouve dans les taches quotidiennes de base (faire la vaisselle...) mon cerveau n'etant plus occupé je me remet a cogiter...

Je m'oblige à faire des tâches tous les jours. Cela m'évite de devoir passer plusieurs heures de suite à nettoyer mon appart.

Par contre, je suis tellement fatigué ces jours-ci que je n'ai aucune difficulté à m'endormir. 10-12 heures par nuit

[Madu]

En ce moment je me suis remise à travailler la terre. Cela demande peu d'investissement (acheter quelques kilos de terre glaise, et la stocker dans un sac humide) et c'est très agréable à travailler. Genre balle antistress avec l'aspect cracra en plus. Je fais sécher les trucs que je forme à l'air et je retourne les travailler un peu chaque jour. C'est apaisant et très concret.
Quand je suis dans mon activité, je me concentre juste là-dessus et cela "me vide la tête".

[Agent Super La Donix]

Si tu repasses par là, Reflet, peux-tu nous dire comment tu vas en ce moment ?

[reflet]

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[Madu]

Merci reflet d'avoir donné de tes nouvelles

Les questions de théologie ne me passionnent pas par contre la SF comment "les BD ont façonné l'univers des films et séries sci-fi" c'est cool !

[reflet]

Il suffit de demander... j'ai du mal à intervenir sur plusieurs forums concernant des sujets différents en même temps

Là je suis sur des forums SF et BD mais je viens vous lire quelques fois.

Une autre bonne nouvelle, j'ai trouvé un groupe de soutien pour SA au Québec... j'ai bien hâte de rencontrer d'autres aspies en vrai.

[Mars]

Une autre bonne nouvelle, j'ai trouvé un groupe de soutien pour SA au Québec... j'ai bien hâte de rencontrer d'autres aspies en vrai.

C'est vraiment une bonne nouvelle, j'espère que tu t'y plairas.