Fluxus a écrit : ↑mardi 23 janvier 2024 à 23:46
M'enrouler dans ma couette après une bonne douche en rentrant d'une dure journée. Comme celle d'aujourd'hui.
la cohabitation avec mes chats idiots (les câlins, les rires, l'agacement, l'observation de leurs comportements, les voir heureux et détendus...) ;
m'adonner à mes intérêts ;
autostimulations diverses ;
les repas (mais pas l'étape de préparation de ces repas ) ;
boire des trucs sucrés ;
la nourriture annexe (très gourmande ) ;
rester tranquille dans ma caverne ;
la musique ;
me brosser les cheveux, les tripoter, etc. ;
quand tout est fait (vaisselle, douche, ménage... le problème c'est qu'il faut l'avoir fait avant ) ;
m'offrir un bon fast food (fan de malbouffe ) ;
m'offrir une viennoiserie ou pâtisserie végane de chez Octopus ;
me teindre les cheveux (bon après je suis une giga-flemmarde donc je laisse la couleur évoluer, j'aime l'aspect délavé et ça tient bien sur moi) ;
chiller au lit avec mes chats idiots ;
chiller sur mon canapé avec mes chats idiots (je me suis fait un coin tranquille avec le lit mezzanine au-dessus, la couette étendue sur le côté, les arbres à chat autour, et le tout positionné dans un coin de la pièce à l'abri de l'éclairage direct) ;
rester avec les lumières éteintes autant que possible (hors tâches demandant une bonne visibilité, l'éclairage nocturne dehors suffit largement) ;
mon téléphone ;
rencontrer des chiens dehors (un des rares trucs qui me pousse — parfois du moins — à parler aux gens) ;
me mettre à l'aise quand je rentre (t-shirt et short toute l'année — éventuellement robe légère —, cheveux détachés).
Diagnostiquée hyperactive (TDAH mixte), autiste et anxieuse
- Écouter de la musique fringante, québécoise, des instruments à cordes frottées.
- Flâner au lit, dormir.
- Regarder des humoristes.
- Chanter en chœur par cœur.
- Manger.
- Discuter avec des personnes autistes (comme ici).
- Marcher et photographier.
- Classer les photos.
- Regarder les plans et horaires des transports publics.
- Boire de la bière au goût de chocolat.
- Rêver.
- ETC.
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.
Lire
Écouter de la musique
Jouer à des jeux de stratégie/ tactique
Faire des recherches sur internet
Me promener en forêt
Manger du nougat
Par le passé j'aimais bien allé dans des musées/voir des expo. Faudrait que je recommence
TSA confirmé .
Je suis un rat de bibliothèque aussi bien dans le monde physique que sur internet.
Je ne suis pas sûre que ça fasse du bien niveau santé, mais j'ai pris l'habitude de m'offrir un apéro tous les soirs.
En ce moment, c'est bière et chips en regardant un épisode de Love on the spectrum.
Et après le repas, je regarde souvent un documentaire, allongée sur mon canapé, enroulée dans un plaid tout doux, et je finis par m'assoupir ainsi, ce qui me permet de trouver ensuite le sommeil très rapidement quand je vais me coucher, ce qui est une bénédiction.
Un autre plaisir est de retourner me coucher après le petit-déjeuner les jours où je suis en télétravail. C'est un moment que j'apprécie particulièrement, avec l'impression d'avoir un temps bonus de bien-être.